陆·唐《钗头凤》与情志养生
陆?唐《钗头凤》与情志养生
陆游和唐琬夫妻感情弥笃，但陆游母亲不喜欢这个儿媳，强迫他们离了婚。公元1155年春天，陆游春游，二人在绍兴的沈园最后一次相遇，彼此都很苦恼，也很无奈，陆游十分伤感地在沈园墙上题了一首《钗头凤》，唐琬见了后，更是难抑心中悲愤忧愁之情，便和了一首，句句哀怨，字字凄绝。回去后，唐琬竟忧郁成疾，不久就离开人世。两首《钗头凤》成为后世流传近千年的名篇。
过度哀怨悲愁夺去了唐琬的生命。若从文学角度看，陆游与唐琬这对情侣的《钗头凤》堪称千古佳作，若从中医养生角度看，则引出一个情志养生的重大课题。
首先，由唐琬之死，使人们自然想到情志因素与人体健康和生命质量的关系。《内经》明确指出“悲则气消”“思则气结”，这说明消极的精神状态会消耗人体正气和影响人体气机的正常运行。有学者指出:一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪诈、怯懦、妒忌和憎恨等。据临床观察，情志调节与适应能力差的人较之心情舒畅者易患心脏病、癌症、高血压、胃溃疡等疾病。
唐琬要是想开一些，不要老是“欲笺心事，独语斜阑”，更不要整日“咽泪妆欢”，也不至于那么早就离开人世。
再来看陆游，他也是极其痛苦，虽然愁绪将人都折磨消瘦了，但他经受住了巨大的精神打击。他把注意力和精力转移到抗金大业上，但是又受到统治集团中主和派的排挤打击，仍不得志，可他再次经受住了政治上的打击„„
陆游到老仍耳不聋、眼不花，在那纷扰乱世竟享年85岁，绝对算得上是老寿星，这与他善于调节情绪，有效转移不快，遵循情志养生之道是分不开的。
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——陆游《钗头凤》
红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。
东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。
错，错，错～
春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。
桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦
书
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难托。
莫，莫，莫～
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釵 頭 鳳 唐琬
世情薄，人情惡。雨送黃昏花易落。
曉風乾，淚痕殘。欲箋心事，獨語斜闌。
難，難，難。
人成各，今非昨。病魂嘗似秋千索。
角聲寒，夜闌珊。 怕人尋問，咽淚裝歡。
瞞，瞞，瞞。
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