最有效的丰胸食谱
最有效的丰胸食谱 丰胸食谱一:黑豆花生红枣丰胸汤
材料:花生、黑豆、红枣各半斤,冰糖、水适量。 做法:
1、黑豆和花生洗干净,用盐水包一晚,再用清水洗去盐份。 2、将材料全部放入锅中,加水盖过材料煮焖。
3、待凉后放入冰箱,早晚各吃一碗。
提醒:一定要喝冰冻的,而且早晚都要喝。
丰胸食谱二:核桃松仁粟米羹丰胸
材料:松仁、核桃、粟米、高汤、冰糖、色拉油
做法:
1、先将核桃仁和松仁用油炸熟。
2、取适量的高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。
提醒:炒菜时使用葵花籽油最佳,食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺,
否则有可能热量过多引起肥胖。
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