现在的人都注重养生，希望健康的长寿，日本是最好的典范，可不知
现在的人都注重养生，希望健康的长寿，日本是最好的典范，可不知长寿之乡日本并没有，五个世界长寿之乡中国有两个，而最令人称道的居然的长寿之乡居然也在中国，他的名字叫巴马。
巴马是广西的一个偏僻县城，因此去一趟还需受点小颠簸。世界长寿之乡的
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
是每10万人中有至少健康的百岁老人7位以上，巴马有人口20多万，百岁老人却超过了60位，远远超过了这一标准。而且巴马是唯一的百岁老人还在增加的地方，这就更加吸引了希望长寿人的目光和脚步。我也花了超过10个小时的时间，从家里到了这神奇的巴马。
据说巴马人长寿的秘诀是并不一样的阳光、空气、水、饮食和生活习惯。一早起床，充足的氧气使得空气格外的新鲜，首先，变乘车到了百鸟岩 ，在这里感受这不一样的水。
早晨的巴马，阳光还没透亮，山间和水面都飘着淡淡的薄雾，景色却已十分的清晰。乘船开往那需要游览六天六夜的延寿洞，便有了亲近养育巴马人的 盘水河的机会。这条河是绝大多数巴马人的饮用水源，有益的矿物质含量特别的高，而且水质特别的油，一只手捞过河水，在导游的提醒下和另外一只没有触摸过河水的手相抚摸，立马就能感受到这河水对皮肤的滋养，润滑光洁。无怪乎不但这里的鱼叫做油鱼，还有另外的一个巴马特有的风俗——男女裸浴。今天河水比较大 ， 只能游览一小段，做两天两夜的美梦，洞光水映的景色 也已 足够留下深刻的印象了。
在洞口，看到了打了几十年鱼的渔夫早上收起的渔网，在夏天，这里也是年轻姑娘们裸浴的
地方，
巴马人按照同龄同性的原则，各自在盘水河不同的段落共浴嬉戏，漂亮导游 也是在这里裸
浴的。。。。。。这时据说是晒不黑人的阳光也晃得人都眯起 了眼。
再到了百魔洞，呼吸空气犹如在吸着纯氧一般，特别是到了天坑。城市里每立方 厘
米的负氧离子含量一般在一千左右，达到两千就有治疗的效果了，这里每立方厘米有七万个，
不用说，尽情的呼吸吧。
茂密的树林使得被英国溶洞专家誉为天下第一洞的内部景色也不那么受人追捧，都光顾着贪婪地呼吸了。
巴马人的饮食很清淡，以粗粮为主，很少吃肉，过年过节时才吃上一点，当然并不是为了养生，但后来也习惯了，早上玉米粥，中午玉米糊。巴马人的生活很有 规律，也讲孝道，不孝的人是很难得到好婚姻的，因此相互之间关系都很好，相处融洽也使人心情更为愉悦吧。有一
例子
48个音标大全附带例子子程序调用编程序例子方差分析的例子空间拓扑关系例子方差不存在的例子
，进了长寿村参观，见到 了号称姊妹花的是一老伯大小老婆的百岁阿婆，刚进门105岁的阿姐便招呼着102岁的那位，老二老二的叫着。这里的老人身体好的让你会十分的惊讶，112 岁的阿公说话响亮，在给你赐福的同时，也会跟你合影，如果你是美女的话，搂着你肩膀的那个自然，让人叹为观止，因为会搂得很紧。现代人过了40岁就喊体力下降了，这位光绪年间出生的老人，给了大家很好的榜样 ，好好努力养生吧，好 日子过来40还有70多年呢。
光注意了这里养生的秘密，美丽的景色都没怎么留意，手机的效果稍差点，但探秘了养生之道，这也就不重要了。
浙公网安备 33021202002483