妈妈必读：怀孕39周要做的事
妈妈必读 辣妈说
妈妈必读:怀孕39周要做的事
提前了解新生活的麻烦
在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊，提前了解在宝宝出生后，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况，可能会需要什么帮助，是否需要提前请一位家里的亲戚来帮忙。
随时注意临产征兆
随时注意临产的三种征兆是否出现，见红、破水，规律宫缩，一旦出现立即联系家人及医生。此时你随时可能入院，准备好在医院的吃穿用度，尽可能要详尽。孕妈妈至少会在那儿待3天，可根据不同季节、不同医院和风俗进行调整。
了解临产前的饮食
自然分娩(顺产)需要消耗大量的体能，所以顺产前应吃一些易消化又产生高热量的食物:
比如零食(巧克力、小面包); ,
功能性饮料(红牛、产能安); ,
半流质食物(大米粥、鸡蛋羹); ,
快生之前不要吃高水分的水果，比如葡萄和缇子，也不要过量饮水。 ,
学习新生宝宝护理知识
宝宝就要和你见面了，现在就学一些护理知识吧，让宝宝出生后更安全舒适些。可以从你购买的育儿书籍中学习，也可以上丫丫网学习专业知识，和众多经验丰富的过来人交流。“”
迎接新生命的到来
现在老公可以布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。准爸爸是准妈妈最有力的支持和后勤保障，此时无需什么惊喜，提早做好准备，把所有准备好的事情都让准妈妈知道，使准妈妈能够安心的分娩。
让老公做她喜欢的事
别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。当然，也不能让准爸爸太无法无天，比如一天到晚打游戏，要让准爸爸明白他即将成为“”
父亲的责任。
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乳头涂一些羊毛脂膏
如果你的乳头有触痛、敏感等问题，可以涂一些羊毛脂膏来改善。不过你对羊毛过敏，就不要尝试这种做法了。如果你在孕期没有勤擦乳头使起周围皮肤变得坚韧些，那么接下来的母乳喂养你很可能面临乳头皲裂的危险，建议购买乳头保护器。
给宝宝讲外面的世界
也许你现在稍微有些紧张，不要害怕，你要知道生孩子是万代流传的事。人的身心紧密相联，告诉宝宝外面优美的环境，和睦亲切的家人，以及父母对未来生活的憧憬，用愉快的心情迎接宝宝的到来。
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