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【精品文献】牙齿健康小知识.doc

【精品文献】牙齿健康小知识

张晓晓要找到爱
2017-10-07 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《【精品文献】牙齿健康小知识doc》,可适用于项目管理领域

【精品文献】牙齿健康小知识牙齿健康小知识其实最常见的牙病就是龋齿,也就是人们常说的虫牙再有在临床上经常见到的牙病就是牙髓炎和根尖周炎了这两种疾病一般都是由龋齿未经及时治疗发展而来的最后就是牙周病和牙龈炎了,这两种都是口腔软组织疾病其中牙周炎的患病率很高,治疗较为复杂,且愈后不佳,严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落牙龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状临床最常见的几种牙体牙髓病及软组织疾病一般就这些。美白牙齿方法很多但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件选择恰当的方法才能得到最佳效果。首先应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色它一般可分为外源性着色和内源性着色两种简单地说外源性着色是指牙齿的“外在染色”主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色是指牙齿在发育时期服用了某种药物或饮用水等原因导致牙齿颜色异常常见的有四环素牙和氟斑牙。那么美白牙齿的方法有哪些呢,下面由中国美牙网美牙专家为你介绍关于各种美白牙齿的方法。皓齿美白皓齿美白它在冷光美白的基础上首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式打破了传统冷光美白的局限性克服了传统激光美白、冷光美白时牙齿酸痛美白后牙龈过敏美白过后牙齿呈钙化白无光泽的窘境。这些技术的突破使得皓齿美白术具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。适宜人群:黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙(咖啡、茶烟渍沉积)、药物性变色牙、遗传性色素牙美白时间:全过程分钟持续时间:年优点:美白牙齿的同时保护牙齿美白后牙齿洁白、自然、富有光泽、有透明感安全无副作用缺点:美白效果只能持续几年没能达到终生美白激光美白激光美白牙齿基本原理是通过激光加热对药物产生催化反应便药物能更快地渗入牙齿从而达到美白功效。激光美白牙齿的过程是在清洁和预处理过的牙体上涂以高浓度的专用漂白剂采用氩离子激光激活药物的活性进行表面及深层色素的去除。适宜人群:黄牙、四环素牙、外因性色素牙美白时间:小时持续时间:年优点:治疗后立即可见卓越的美白效果不酸痛不需麻药缺点:美白后牙齿钙化白、无光泽、持续时间短冷光美白冷光美白仪原理是将波长介于nanaometer之间的高强度蓝光经由多根、总长度超过一英哩的光纤传道再通过两片经多次镀膜处理的光学镜片隔处了一切有害的紫外光与红外线照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上在最短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用使牙齿回到未经染色的洁白。适宜人群:外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙美白时间:全过程,分钟。持续时间:年优点:美白效果显著疗程仅需分钟缺点:对牙釉质有损伤显钙化白更容易使牙齿再着色牙齿是否健康的自我检查刷牙时刷毛粘有血迹咀嚼食物时食物上有血迹或者照镜子看牙龈红肿并伴随出血现象可判断患有牙龈炎牙齿有不同程度的松动牙根暴露或牙龈红肿、有脓较大的口气或口臭可判断已发展到牙周炎对着镜子看到有龋齿说明口腔菌群环境不容乐观可明显看到牙结石和牙渍说明口腔清洁方面存在问题有牙痛可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状对冷热刺激食物有酸疼的反应说明牙齿出现过敏现象牙表面出现裂痕缺乏光泽说明牙齿开始出现釉质流失牙齿出现矿化。牙齿保健法:百物养生莫先口齿“叩天钟”、“练精”健齿法:唐代孙思邈的《千金要方》:晨起后闭口并舌抵上腭然后“叩天钟”即门齿、犬齿、臼齿依次上下齿叩击、磨牙下同时“自饮长生酒”将唾液分次咽下。可减少口腔疾病尤其是牙病发生并强身健体。“闭天门”健齿法:《养生录》说:便时必先咬定牙根而后解则肾气亦赖以摄非但固精亦能坚齿。就是说小便时脚尖点地、牙关紧闭大便时牙关紧闭。每天坚持可牢齿、固精、强肾、壮体。牙龈按摩法:《景岳全书》载:食指或舌头抵在牙龈上做局部小圆旋转的移动按摩动作先外后内然后漱口使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩反复做次。养成好的咀嚼习惯:慢慢咀嚼并改掉单侧咀嚼的不良习惯。既可促进消化液分泌、利于食物充分消化又可促进循环有利于牙周组织的健康。正确刷牙:刷牙方法不当起不到保健作用还会损伤牙齿和牙龈日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触刷毛头指向牙冠沿牙面向牙龈轻拂刷依次刷净每个牙齿的每个牙面既能清洁牙面又能按摩牙龈。临睡前刷牙最为重要。饮食调养:饮食应多样化多吃粗粮、蔬菜、水果等少吃零食特别是含蔗糖多的食物应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激戒烟限酒。保健牙齿的大菜~、芹菜是天然牙刷。粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗擦去黏附在牙齿表面的细菌而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌它可以平衡口腔内的酸碱值既能达到自然抗菌的效果又能减少牙菌斑形成。、洋葱能抑菌杀菌。洋葱的香辣味道除增加人的食欲外还含有植物杀菌素对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用同时洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分能杀灭造成龋齿的变形杆菌。、芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品日本研究发现:芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。、香菇消灭牙菌斑:香菇营养丰富、味道鲜美自古就被誉为“蘑菇皇后”。它对保护牙齿也有帮助香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌使其不能制造牙菌斑。、绿茶去除口臭:绿茶被称为“长寿之宝”因为它抗氧化能力强可以预防多种癌症减少患心血管病的发生等牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)氟和牙齿中的磷灰石结合具有抗酸防蛀牙效果。绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌减少蛀牙除去难闻的口臭。

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