肝胆排毒自然疗法
胆结石的病因，通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉，油、糖和蛋白质吃得太多，以致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出，而积留在胆囊中。通常在胆结石之前会有肝脏毛病，便秘、腹中胀气的现象。这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。
三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是有胆结石。以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上万人使用
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，不必开刀，极少苦痛又省费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。胆结石不论大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大，小有如细砂状。如果一次排出很多，则需要与一星期后再来一次，已确定排出干净以后，可长期一年进行一次，例行保养。
苹果汁排石的方法
１．第一至第五天：
使用青苹果汁（若能采用有机苹果汁，能量更高），每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（２５０ｃｃ）一天四杯（在饭前或两餐之间食用）。连续饮用五天，饮食平常。苹果汁的作用是软化结石，使易于排出。每天保持３０００ｃｃ水量，尽量采用宇宙能量水，且用生饮。
２．第六天：
下午一点开始禁食，并停止饮用苹果汁，饭后不吃。
（从下午一点起，一直到第二天早上泻完为止，其间除本表规定外，其他东西包括水，一概不得进食）
下午六点喝一杯水（２５０ｃｃ），加半包（１０公克）泻盐，搅拌饮用。
晚上八点再喝一杯同样的溶液。（同上）
晚上十点喝半杯（１２５ｃｃ）新鲜柠檬汁、与半杯（１２５ｃｃ）橄榄油的混合液。
饮用泻盐、柠檬汁时，可热敷腹部，并右侧卧２０分钟，使胆管充扩大，便利排石。
柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。
３．第七天：
早上上厕所时，会排出结石，浮在水面的绿色油状圆形物即是结石。
附注：
结石排出后，胃口较好，切忌不要马上吃太饱以免伤胃。
泻盐即硫酸镁，药效很大，价格低廉，使用时切匆过量。
如果曾患胆结石经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，亦不妨用此法一试。
肾结石或膀胱结石，使用此法，不会有效。
少部分人吃过泻盐就很快腹泻者，下次排胆结石时，用量减半。
有少部分人吃泻盐后，反应激烈，产生水泄现象，看不到石头。但请注意：泄出的水是否绿色？若是绿色，代表石头已化成水（因苹果汁能软化结石）。
排肝毒
半杯温水加一个柠檬
一汤匙糖蜜 （Ｂｌａｃｋｓｔｒａｐ Ｍｏｌａｓｓｅｓ）
一茶匙橄榄油 （Ｏｌｉｖｅ Ｏｉｌ）
以及少许红椒粉 （Ｃａｙｅｎｎｅ Ｐｅｐｐｅｒ）
每天早上空腹喝下，连续１０天。
在排肝毒期间，或许会出现头痛、倦怠、身体及肠胃不适等反应。这显示体内已经开始调理，是良好的排毒现象。一般上这些反应将会在短期内消失，身体也会觉得比以前更好。
肝硬化者除上法外请严格注意：
１．避免各种动物脂肪、酒精，食需植物蛋白（禁动物蛋白）、饮食中生食比例请占７５％，食物过量也伤胃。
２．食物中加入杏仁果、啤酒酵母，各种全谷类及种子（尤其苋籽多用）。
３．禁用鱼肝油（肝脏无法负荷维他命Ａ）。所有药物都给肝脏带来压力。
４．仔细认明食物标签避免以下产品：所有奶油，人造奶油、油炸品、多脂食品、洋芋片、乳酪、油臭味的核果及油脂（氢化脂肪）所有精致、加工食品，这些食品徒增肝脏负担，仅用冷压油（尤其亚麻油、月见草油）。
５．每天早晚喝有机高纤谷粉助清肠。轮流上午用咖啡大量灌肠，下午用小麦草做留滞灌肠，连续２周。
６．酒精、农药、防腐剂、人工色素、食品添加剂等都会损坏肝脏。没有营养的食物徒增肝脏负担，如白面粉、白糖之所有制品及一些仿造健康食物（如化学合成维他命、矿物质、加糖加脂的早餐谷类）都避免。
Ｂ型肝炎特别配方：
珍珠草 搅烂挤出水份 １茶匙
鲜羊奶 ２５０ｍｌ
一天一次
每天连续饮用至３个月
口腔排毒
每天早晨起床后，用酵素漱口水１汤匙加水一杯 ２５０ｍｌ漱口
效果
杀菌，减少口腔异味
减少牙龈出血
排痰，清喉
口腔内毒素排出（ＭＳＧ，防腐剂、人工色素、食品添加剂污染等）
增加唾液，帮助消化
活化淋巴系统
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