小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
2
外脚背带球 游戏:带球比赛
活动目标
基本了解外脚背运球的技术;通过带球比赛,提高学生的团结协作精 神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:外脚背带球
4.游戏:运球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
成效
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
3
正脚背带球 游戏:曲线运球
活动目标
基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协 作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:正脚背带球
4.游戏:曲线运球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
成效
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
4
脚弓带球 游戏:颠球
活动目标
基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精 神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:正脚弓带球
4.游戏:颠球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
5
胸部接球 游戏:足球运传
活动目标
了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作 精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:胸部接球
4.游戏:足球运传
5.放松活动
6.下课,总结
成效
通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学 动作比较生硬,应多加练习
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周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
6
挺胸接球 游戏:抢球游戏
活动目标
了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神 和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:挺胸接球
4.游戏:抢球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
7
收胸接球 游戏:连续顶球
活动目标
了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作 精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
8
脚掌接球 游戏:四方传球
活动目标
了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作 精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
9
脚弓接球 游戏:圆圈内抢球
活动目标
基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
10
正脚背接球 游戏:看谁射得准
活动目标
基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏,提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
11
外脚背接球 游戏:定点射门
活动目标
基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏,提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
12
里、外脚背踢球 游戏:绕圈运球接力赛
活动目标
基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
13
正脚背踢球 游戏:攻破防守线
活动目标
基本了解正脚背踢球的技术;通过攻破防守线的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
14
原地掷界外球 游戏:手脚并用
活动目标
基本了解原地掷界外球的技术;通过手脚并用的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
15
助跑掷界外球游戏:冲刺争球
活动目标
基本了解助跑掷界外球的技术;通过冲刺争球的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法
1.慢跑 400 米
2.准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
5.放松活动
6.下课,总结
成效
过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习
小足球兴趣小组活动记录
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
16
综合练习
活动目标
活动过程及方法
成效
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