如何区别肾阳虚和肾阴虚

如何区别肾阳虚和肾阴虚如何区别肾阳虚和肾阴虚 2009-12-09 09:52 有位朋友曾问我:“肾阳虚和肾阴虚有什么不同”,我觉得这是一个非常好的问题～也是针对大多数不懂中医的人需要区分的普遍性的问题～就这个问题～首先来了解一下什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚,这对中医专业人士来说并不是很难辨别的问题。但对多数普遍人来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普: “阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部～确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚～都是肾虚的一部分～代表了某一种症型...

如何区别肾阳虚和肾阴虚 2009-12-09 09:52 有位朋友曾问我:“肾阳虚和肾阴虚有什么不同”,我觉得这是一个非常好的问题～也是针对大多数不懂中医的人需要区分的普遍性的问题～就这个问题～首先来了解一下什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚,这对中医专业人士来说并不是很难辨别的问题。但对多数普遍人来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普: “阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部～确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚～都是肾虚的一部分～代表了某一种症型～从症状上就能进行区分。 1、肾阳虚症状肾阳虚者:常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如:腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退～因为是阳虚～中医理论认为阳虚生外寒～会出现怕冷的症状～面色虚白～畏寒怕冷～手脚冰凉、小便清长～大便稀薄等。性欲比较低下～与现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的～主要有怕冷的症状～男性阳痿早泄、女性月经推迟量少色暗、脉沉迟。腰酸乏力～四肢酸软等是共同的症状。男性朋友首先感觉到腰痛～因为腰是肾之府～痛的同时能明显感觉到腰里面发凉～这是最典型的肾阳虚症状～需补肾阳。应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 2、肾阴虚症状肾阴虚者～常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、口干舌燥、尿黄便干、烦躁、手心发热爱出汗、四肢乏力、脱发～牙齿松动～记忆力减退～性欲减退～遗精、早泄、脉细数等肾阴虚症状。中医理论阴虚生内热～表现的是内在的～容易出现五心烦热,就是两只手心～两只脚心～心口热的感觉,～睡觉时容易潮热盗汗。中青年活动量较大～无论是学习、锻炼～物质耗损较多～性欲并不特别低～但射精快～或有遗精现象～需补肾阴。可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了:气血虚衰～精神耗损～先天不足～后天失养～肾阴不足～肝火上亢～毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查～其中30岁的肾虚率为58%～40岁为71%～ 50岁为80%～60岁为90%～70岁为95%～由此可见～肾虚百分率随年龄的增加而递增。肾虚表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路～必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为:防老宜从30岁开始～抗老宜从40岁开始～延龄宜从60岁开始。根据自己身体症状～必须要对症下药～辨证施治～弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键.在自己判断不准的情况下～一定要到医院咨询专业医师.补药不能乱吃～补肾也不能乱补～针对肾虚症～应及时找医生及营养师进行调理诊治。

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