单脚跳绳
教案
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体育与健康教学设计
题目:跳 绳
单位:曲江初级中学
姓名:曹天锋
单脚跳绳课教案
1单脚跳绳 新 授 课 题 课 型
2 游戏:钻电网.跑跳绳接力 开火车
认知能引导学生积极参与跳绳活动，掌握单脚跳绳的
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
技巧，拓展单脚跳教
力培养绳的各种跳法。.
学
目标
目 实践能 通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹
力培养跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。 标
目标
情感培
养目标 通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优
良品质。
教 学 内 容 教 师 活 动 组织形式及
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
一,课堂常规 教师活动: 组织形式: 四列横队
(1)整队 1,口令指挥
(2)师生问好 ?????????? (3)报数 2,宣布本课内容 ?????????? 活跃
(4)宣布本课内 ??????????
情绪
容 ??????????
激发(5)安排见习生 教师活动 : ? 二游戏,钻电网 兴趣 要求:精神饱满,注意听讲。
将学生分为1，组织队形
两大组,每两名2，讲解并裁判比赛 组织形式:略 学生利用短绳架 要求:遵守游戏规则，听从指挥。 起“电网”,排头 体验游戏，积极投入。 的两人依次从
“电网”下俯身
钻过到排尾,再
迅速架起“电 组织:四路体操队型 网”.进行单组循教师活动:
环,整体先钻完1，动作示范 要求:动作到位,充分热身。 “电网”的小组
获胜. 2，口令指挥
三，热身绳操
(1)上肢运动
(2)体转运动
(3)腹背运动
(4)踢腿运动
一:单脚跳
1:方法:主要是教师活动 组织形式:
手臂用力，两手1，讲解示范，组织学生
心尽量向上，两进行
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
在规定范围内进行练习 手臂弯曲，单脚
着地。 2，讲解指导，提出注意
(1)自主体验练事项
学 习
(2)定数50次 习
单直脚跳 ??????????
技
(3)30秒钟单直 ??????????
能 脚跳 ?????????? (4)学生单脚跳 ??????????
花样探索
(5)自主体验跑 要求:用心体验动作，展现自己的特长
跳绳方 组织形式:
法 二:绳戏 ? ? 1:游戏《跑跳绳教师活动: ? ?
接力》 1 ，游戏讲解 ? ?
每4人一组，2，进行分组 ? ? 用其中一人的短3，.裁判比赛 ? ? 绳作为接力的工4，游戏点评 具，进行往返跑 跳绳比赛，先完
成跑跳绳比赛的 要求:积极参与，遵守规则。 组为胜。
重点:脚绳方法 组织形式:同上 难点:脚绳的节教师活动:
奏 1，游戏讲解
2，进行分组 要求:相互配合，步伐一致。
2:游戏《开火车》 3，裁判比赛
按四人分4，游戏点评 组，排头和排尾
共同拉两根跳绳
的两端，余下同
学在中间架绳，4
人共同前进，先
到终点的队获
胜。
难点:动作协调，
步伐一致
一:集体放松 教师活动: 组织形式: 放松
人浪 1:教师领做,口令指挥. 四列横队
身心
二:
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
本课,布2:教师引导学生回忆本要求:动作到位,认真思考,注意听讲
置课后练习 科内容 ,再次强调本课 三:收器材,宣布重点内容.
下课.
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