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如何由呼吸功快速启动胎息_.doc

如何由呼吸功快速启动胎息_

麥芽糖小卞
2019-06-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《如何由呼吸功快速启动胎息_doc》,可适用于职业岗位领域

如何由呼吸功快速启动胎息txt男人应该感谢多岁陪在自己身边的女人。因为岁是男人人生的最低谷,没钱,没事业而岁,却是女人一生中最灿烂的季节。只要锄头舞得好,哪有墙角挖不到查看原文如何由呼吸功快速启动胎息轩辕风曾经在传授一部功时反复说过,睡丹功一部功是高层次的功法,是一切修行的基础!不仅松通功有它的妙用,甚至简单的呼吸功也可以迅速的启动胎息,达到气功修行的高级境界。胎息是生命的原始状态,它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者在数千年的修炼中发现,胎息是长生之径,仙道之门,是人体消除疾病,返还青春与宇宙之气融为一体的修炼佳境。修道者把胎息作为修炼的高层次目标。生命来自胚胎,本自胎息而发,重新返先天的胎息是生命的自我再生。进入胎息就是步入生命的本源之地,可以使生命发生返老还童的转变,修炼胎息是从生命的根本上解决问题。胎息最主要的作用,是沟通人与体外能量的连接。进入胎息,就如同在体内建造了一个生命能量加工厂,生命之气将被源源不断地创造出来,不足的补充(损耗的内气能量),多余的去掉(体内的各种病气和疾病隐患)。元气增加到一定程度后,开始向生命的本根返归,人体的免疫能力随之增强,抵抗疾病,战胜绝症,保持青春,开发智慧,就有了根本的支持。开启了生命能源,就好象在体内虚设了一个保健设备,每当不舒服,它就会自动帮助调节,胎息是人生最根本的保险。只有达到胎息才能开发人体潜能。自我创造生命之能源,支撑肉体生命长存不坏进入胎息是通往生命之高境界的成功之路、必然之路。在上乘修炼中,胎息的另一个作用是“胎息养胎神”,无胎息则阳神不得发育,更无从出“神”。正因为胎息有如此效果,它才成为古代圣人的专利,成为道家千古不传之秘,千古高人为之折腰,历代高人为之蹇足,胎息象一座无形的高山横卧在生与死之间,望不到它,捉不到它,解不开它、达不到它。胎息修炼到一定阶段时,只要需要能量,它就能自己启动“开关”进行“充电”更多的时候它是主动地为人工作,常在人们最为疲倦最需要的情况下发挥作用。启动胎息就好象在人体内建立了新程序,生命自动按照新的程序向健康向长寿运行。更进一步讲,不是你在炼胎息,而是胎息在炼你。胎息还是人类返老还童的桥梁,是中国古代修炼学中最珍贵的宝藏之一。过去知此密法者寥寥无几,上等根器能修成者一般需经过五年以上的时间,中等根器者修成者需要十几年,下等根器修成者多须三十几年的时间。千百年来,多少人想寻求胎息的快速启动之法,但都难以如愿。而如今,我将此法和盘托出,希望有缘分之人能善待之,珍藏之。传统的胎息修炼法有很多种,最正统的修法就是由丹道入手,炼精化气,炼气化神,到了一定阶段,凡息自然停止,胎息启动。这是把后天的身体逐渐炼化,重返先天,是一种高级境界。但其过程相当漫长,需要经年累月不间断的修行,才有可能成功。我们这里所启动的胎息不是由此入手。而是一条迅捷之法。先说呼吸功,有朋友问我,呼吸功是坐着练好啊,还是躺着练好。我告诉他,必须坐着练。为什么呢其实不是这样的,呼吸功既可以坐着练,也可以躺着练,但我了解他,他还是一个初学者,只能坐着练。我们知道,躺下时,尤其是平躺,由于重力的原因,胸部不能有效自然的起伏,这样势必会影响到呼吸,在这种情况下,呼吸就会不顺畅。而只有通过坐着练习,使呼吸时胸部基本不起伏而腹部起伏时,才能躺着练。也就是说,一般人呼吸都是胸部在起伏,而训练有素的人,使呼吸加深,下沉,胸部起伏逐渐减弱,腹部起伏代替胸部,这样的呼吸就叫“腹式呼吸”。现在应该明白了,你如果按照呼吸功长期训练,此时已经达到了腹式呼吸的程度,才可以通过下面介绍的方法来启动胎息,如果还没有到这个程度,那对不起,还是回头重新去练吧,成功从来都是属于勤劳者,而不会青睐懒惰者的。到了腹式呼吸这一步,接下来该怎么办呢该躺下!对了,你没看错,这个时候要躺下来练。卧式是启动胎息最好的姿势。下面就传授具体的功法:人以仰卧的姿势放松躺下,全身上下务必舒适,最佳的方法是全身不着片缕,即裸体,不盖被(但又不能着凉,所以最好在适合的季节修)。按照松通功的要领,全身上下内外反复放松,放到最松,放松的过程中,自然呼吸,不要去管呼吸。放松以后,会觉得大脑模糊,神经迟钝,要的就是这种效果,这说明连精神都放松了。缓缓将意念集中,意念自己全身的毛孔都张开了,开始进行呼吸功,采用的是逆腹式呼吸法,吸气时小腹内收(尽量内收,好象要肚脐要贴着命门一样),同时意念全身毛孔都在往里面吸气,吸到命门部位,这个时候鼻子的呼吸一定不能粗,不能重,而是要牢牢记住匀,细,缓,深的四字诀。如果鼻子呼吸一重,就会将精神引向鼻子,而不是腹部。呼气时,小腹外凸,意念全身废气从毛孔排出体外。整个过程一定要慢,如果你慢不下来,那就说明你呼吸功练的还不够,做几次这样的呼吸后不能觉得憋气,胸闷,透不过气来,如果出现这样的情况,说明你呼吸功根本没怎么练。回头去好好练练再说。上面的整个过程就叫“逆腹式体呼吸”,反复进行,时间最少在一小时以上。每天至少一次,连续三天后,在呼气到尽头时,自然停止呼吸,注意不是憋气,而是呼完了自然停了,不再吸,让它这样保持着,直到自己难以忍受时,再缓缓吸气,如此反复进行!有一小部分人,在第一阶段三天过程中,就会出现胎息启动的征兆,大部分人在第二阶段练习数天后也会启动胎息。那么怎样判断是否启动胎息呢主要有以下特征:鼻翼扇动,胸闷憋气,呼吸困难和三凹出现:锁骨上凹陷,两肋骨之间凹陷、脘腹部凹陷。小腹出现悸动,丹田呈脉冲式跳动,当丹田向命门跳动时,皮肤气孔表现为吸气,周身皮肤感到发凉,反之丹田由命门向回跳时,皮肤毛孔表现为呼气,周身皮肤感到发热。丹田自律产生后,全身充气明显。甚至四肢发麻。出现以上情况和特征,就代表胎息启动,启动后该怎样呢胎息启动后,应迅速进入忘我,高度入静,对呼吸不闻不问,顺其自然。如果入静入定后,胎息将持续,凡息逐渐停止,肺功能将不再作用,真正进入虚空大定的高级境界!胎息修炼中的排病现象胎息启动后,身体有病的人将出现各类反应,有些反应能够比较强烈,是从未出现过的,有些则持续的时间较长,让人心里没底,容易产生恐惧心理。所以,修炼胎息者必须对这些现象要有所了解。、胎息产生后的一段时间内,有些练功者不但没年轻,反倒显得更加衰老,这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长,足以祛邪,既会朝着还童的方向迈进。、出汗不止。胖人大汗淋漓,有人竟持续十个月之久,瘦人小汗清冷。此为排汗现象。无论大汗、小汗,均是内分泌旺盛所致,所有的汗均为血液中的毒、浊的排泄。、上肢内侧出现红色血斑,此为心脏病的排泄。、脚的前部上端出现大小泡。此为肝脏病的排泄。、全部或局部出现丘疹,此为淋巴系统排病。、三阴交部位出现小水泡,此为肾脏病排泄。、足部跌阳穴处出现水泡,此为脾(胰)脏在排病。、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气,此为肺脏之疾在排泄。、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现汗、发冷或发热冒气,或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起,这些均为大脑疾病的排泄。、身上出现丘疹、脓泡、突疣、血泡,此为经络排泄。、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象。此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。、腹泻出水及粘粘秽物,奇臭难嗅,象涕、痰、脓一样,称为“五色脓”,其排泄的规律是:第一次排泄在进入内息状态的七天后,其泻如注,多为水少脓,持续至天,泻后身轻神爽第二次多在第一次泻后的第十四天,均出粘稠浓痰之状,其味恶臭。持续至天第三次多在第二次排泄后第十四天左右,胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出,若无实物可泻,直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上排泄是生元消浊现象,不要吃消炎药、止泻药,也不要忍便。、小便中出现血污,这是肾结石、尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。、尿样出现浊、黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等,尿感:热、重、冷、刺、酸、甘、辣等。这些均为泌尿系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤,前列腺肥大等症,均可在尿排之后痊愈。、呕吐(包括干呕)、咳嗽(包括干咳),这是横膈肌以上的病理产物排泄。、屁如连珠不断,恶臭难闻,此为消化系统污秽之气的排出。、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒肠荒等(荒是一种难受的昏沉感),这些都是有病的脏器出现的反应。、本来没有病的部位也出现不适的感觉,如淋巴腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷、感觉气如泉涌等这就是元气找到了隐患,过一段时间自然消除,是生理功能恢复青春活力的变化反应。伴随胎息的一些现象:、自然辟谷。、自发动功。、在肚脐的自动呼吸下,有人的手表(机械表)因磁场很强被磁化不走了。、有人手脚出现较强的静电,在接触他人时有“打人”现象。、出现各种幻想、彩光、图象。、有人头上出现七色光环和超视觉功能

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