红袖添香，闭关读书

红袖添香，闭关读书红袖添香，闭关读书红袖添香，闭关读书2011-09-08 22:018月31日至9月8日，闭关9天。闭关的目的主要是在上半年较为频繁的"放电"后，给自己一个补充能量的机会，同时经过暑假脑力和体力的双重摧残，在精神和身体方面都需要一些调整。为了此次闭关，我放弃了一次去杭州和乌镇的机会--来回机票都出了，楞是决定不去了--看，这就是在金钱充裕下的"自由"，哈～在闭关期间，我努力坚持吃素，有两次，是肉已经在碗里了，不可能扔掉，于是破了戒;并且坚持每周三次的锻炼身体。这样做的结果是感觉身体如前年在福建南禅寺...

红袖添香，闭关读书红袖添香，闭关读书2011-09-08 22:018月31日至9月8日，闭关9天。闭关的目的主要是在上半年较为频繁的"放电"后，给自己一个补充能量的机会，同时经过暑假脑力和体力的双重摧残，在精神和身体方面都需要一些调整。为了此次闭关，我放弃了一次去杭州和乌镇的机会--来回机票都出了，楞是决定不去了--看，这就是在金钱充裕下的"自由"，哈～在闭关期间，我努力坚持吃素，有两次，是肉已经在碗里了，不可能扔掉，于是破了戒;并且坚持每周三次的锻炼身体。这样做的结果是感觉身体如前年在福建南禅寺一样清洁，当然，最主要的还是在狂啃精神粮食。我阅读了以下书籍: 1，《曾国藩家书》，钱装书局出的，强烈推荐啊推荐。这是一本一生都可以温故而知新的枕边书，睡不着时或者无聊了就拿起来翻翻，受益匪浅。好句摘抄: 其一:有福不可享尽，有势不可使尽。福不多享，故总以俭字为主，少用仆婢，少花银钱，自然惜福矣;势不多使，则少管闲事，少断是非。其二:人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。古之精相法者，并言读书可变换骨相，欲求变之法，总须先立坚卓之志。 2，《音乐欣赏十五讲》北京大学出版社肖复兴老师以其中文系的笔调，选取了西方30位音乐家，对其生平故事和作品娓娓道来，我以为作为西方音乐入门书籍甚好。其中少有深奥难懂的专业词汇，却有跌宕起伏的人物故事，与其说在读音乐书，不如说在听老师讲那过去的事情… 在音乐界的"3B"中，Bach(巴赫)，Beethoven(贝多芬)，Brathm(勃拉姆斯)，我独爱勃拉姆斯和他的第四交响乐，以至于把它设为了手机响声…读完这本书后，发现自己真的没有爱错人。勃拉姆斯就是我最爱的那种男人，他不是以激情洋溢的抒情方式赢得听众，而是以内省来表达一个真正男人内在的性格，哀而不伤，怨而不怒。 3，《呼吸的奇迹课程》李宜静著最近这几年我一直都非常关照个人身心灵的成长，因为在我看来，只有一位时刻成长的人才能成为一个真正卓越的老师。看到张德芬老师在博客中推荐，就毫不犹豫地买了下来。结果…作者非常真诚，但窃以为其内容含量较少，较浅。嗯，我读许多台湾作家的作品都有这种感觉，有与我有同感的人么? 但mp3中的呼吸课程值得一做，我在坚持一段时间后发现睡眠质量明显改善。我是入睡非常困难的人。 4。"The Courage To Teach"Parker J.Palmer 这是我在国内市面上没有找到的一本书，因为托在美国读博士的女友在加州大学的图书馆中借来复印来发来电子版再打印的版本。对，没错，彻底的盗版。一本极好的人，个人认为，为师者都应该一读，不过，作者是学术型人，笔调也相当"学术"，直接说来就是闷到抽筋，俺几乎是一把鼻涕一把泪地读完的(困啊…) 好句摘抄:The best thing for being sad,is to learn something.That is the only thing that never fails.You may grow old and trembling in your anatomies,you may lie awake at night listening to the disorder of your veins…there is only one thing for it then---to learn.Learn why the world wags and what wags it.That is the only thing which the mind can never exhaust,never alienate,never be tortured by,never fear or distrust,and never dream of regretting.--T.H.WHITE,The Once and Future King 5,《蔡康永的说话之道》内容含量，那叫一个少～内容少到这么无耻，竟然都能出一本书，我想起某某某我蛮欣赏的企业家说的一句话:只要你成功了，放的屁都是香的…当然我并非说这本书在放屁… 6,"耶鲁大学音乐课"，来自己网易公开课，每节课50分钟，共18节课。适合音乐入门级人士，要有一定英语听力基础。一把鼻涕一把泪坚持听完的。好难啊。老头讲话快得很，思维跳跃大，音乐家嘛。讲"赋格"时几乎听不明白，几次想就此作罢，一忍再忍，坚持听了下去，最后6节课，居然回光返照般的有趣。我试图去做一个丰富的自己，如同久远前的古希腊人一般。要知道，柏拉图既是一个哲学家，还是一个运动员哦～小总结 :闭关到第六天时，状态非常颓废，顿时觉得人生木有意义，讲来讲去都只是繁殖的工具罢了，想着想着，就不想活了。这似乎是闭关期间必须会经历的阶段。一个小时的剧烈体育运动后，负面的情绪也不翼而飞。因此，运动，真是一剂良药。九天，只读了五本书，效率原本可以更高，却不知道为什么没有更高。修炼，期待更好更丰富的自己。

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