孕妇入院前准备
当孕妇满36周后,随时可能临产,因此,分娩时所需物品怀孕期间都要陆续准备好,并把这些东西放在一起,以免
到时手忙脚乱。其中主要包括以下物品:
1.办理入院手续所需物品:产前检查卡,(母婴保健手册)身份
证,准生证,现金或银行卡,联系好交通工具,以便夜间临产能
随时送往医院。
2.产房住院时的用品:洗漱用品(脸盆、牙刷、牙膏、毛巾、肥
皂、香皂、)水瓶、水杯、餐具、卫生纸、内衣、分娩时需要吃
的(鸡蛋、面条、红糖、巧克力。)哺乳文胸、防溢乳垫、产妇
用的卫生巾、卫生纸、餐巾纸、湿巾、一次性杯子、可加热饭盒、
筷子、吸奶器、拖鞋、家居服等。冬季时还要准备一件棉大衣。
3.婴儿用品:小包被、小帽子、衣服、小毛巾、尿片。衣服和尿
片的料子要求用柔软的棉布,也可用旧衣服改制,衣服要宽大,
无领,无扣,以免损婴儿皮肤。所用衣物一定要清洁,或进行消毒,
另外还要备好奶粉,奶瓶等喂养新生儿的用品。
4.其他物品:如照相机或摄像机、手机、笔、记事本、mp3等。
5.家中的准备:产妇出院前要把居室打扫干净,室内空气要流通,保持
干燥。冬天要有良好的取暖设施,宝宝用的澡盆,煲汤用的砂锅,一套强生洗浴用品,宝宝浴巾,衣服,防尿垫,酒精,棉签,洗澡用的温度计,宝宝专用的小勺,尿布或尿不湿小号,中号,当然还少不了
婴儿床,小被子,小垫子等。
6.待产包的放置窍门:
1)按是用的时间放置:准备的物品按照入院分娩,住院出院的
时间段分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包,这样使用
时就不需要大范围的翻找了。
2)按物件的功能放置:将衣物,洗漱品,婴儿用品,贵重物品等放置在不同的袋子里,这样也容易找到。
总而言之,是有备无患,各项用物准备齐全,用起来也得心应手,不会感到手忙脚乱的。
个人入院准备:
1.孕妇要精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩的挑战,不害怕,不
紧张,不听不看刺激性强的新闻和影片。
2.每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间
地进行热水浴。
3.严禁性生活,防止胎膜早破或早产。
4.禁止做大动作,如追赶,拥挤,登高等。
5.避免独自常时间外出,外出一定要有人陪伴,不得已独自外出
时,需要告知家人,或留纸条或打电话通知家人,以防突然临产。
6.要保证营养、睡眠和休息。饮食要营养低盐,多食牛奶、鸡蛋、
鸡汤、水果、蔬菜等要保持充足的睡眠,积累体力,对分娩有利。
7.清点入院所需物品是否齐全,妥善安排分娩后回家所需用具,
把出院时自己和宝宝所需物品放在显眼位置,以便家人寻找。临
产前食用巧克力对母婴均有好处。在美国,很多医生和营养学专家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”。每个产妇在分娩时,都要消耗极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常分娩初产妇需要12—16小时,经产妇需要6—8小时,因此,孕妇要保证有足够的体力,才能顺利度过分娩期。
巧克力营养丰富,每克巧克力中含碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质5克以上,另外还含有较多的锌、维生素等,并能在很短的时间内被人体吸收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍能迅速产生大量的热能,供人体消耗。产妇如果在临产前吃上2—3块,分娩过程中体内就能产生很多热量,以保持体力。
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