吴式太极拳竞赛套路45式拳谱及分动名称
东振王于 2014年2月13日改编
第(一)段
第一式 起势
?并步静立 ?左脚横移 ?两腕前掤 ?屈膝按掌
第二式 右揽雀尾
?虚步抱棚 ?弓步打挤(左) ?扣脚抹掌 ?虚步抱掤(右)
?弓步打挤(右) ?后坐回捋 ?弓步前掤 ?后坐托掌 ?扣脚前按
第三式 左单鞭 (1)撤步勾手 (2)马步平捋
第四式 提手上势
?虚步抱掤 ?弓步打挤 ?收脚撑按
第五式 白鹤亮翅 ?开步举臂 ?屈膝垂肘
第六式 左右搂膝拗步
?转身提按 ?左弓步搂推 ?提脚上步(4)右弓步搂推 (5)提脚上步 (6)左弓步搂推
第七式 手挥琵琶
?坐腿前合 ?弓步前推 ?收脚上举
第八式 进步搬拦捶
?屈膝合按 ?弓步搬抹 ?后坐回捋 ?转腰拦掌 ?弓步打捶
第九式 如封似闭 ?后坐抽收 ?弓步前按
第十式 十字手 ?弓步展掌 ?屈膝合腕
第十一式 左揽雀尾
?上步提按 ?弓步搂推 ?后坐回捋 (4)弓步前棚 (5)坐腿托掌 (6)扣脚按掌
第十二式 右单鞭 ?撤步勾手 ?马步平捋
第十三式 右下势 ?弓步搂抹 ?仆步穿掌
第十四式 金鸡独立
?弓步前穿 ?提膝撑按 ?弓步劈穿 ?提膝撑按
第(二)段
第十五式 左右倒卷肱
?退步搂推 ?后坐提按 ?退步搂推 (4)后坐提按 (5)退步搂推
第十六式 右海底针 ?后坐挑掌 ?丁步下插
第十七式 左闪通背 ?上步挑掌 ?马步架推
第十八式 撇身捶 ?转身撇捶 ?弓步前推
第十九式 肘底捶 ?退步按掌 ?虚步进捶
第二十式 左右野马分鬃
?上步合掌 ?隅步靠分(右) ?上步合掌 ?隅步靠分(左)
第二十一式 玉女穿梭
?提脚穿手 ?弓步前掤 ?后坐旋架 ?弓步架推
?扣脚合抱 (6)弓步前棚 (7)后坐旋架 (8)弓步架推
第(三)段
第二十二式 云手
?弓步托按 ?弓步靠云 ?收脚旋云 ?碾脚旋云
?弓步靠云 ?收脚旋云 (7)碾脚旋云 (8)弓步靠云
第二十三式 右高探马 ?跟步托掌 (2)虚步前推
第二十四式 右分脚
?弓步穿抹 ?合臂下劈 ?提膝上架 (4)分脚劈掌
第二十五式 左分脚
?弓步穿抹 (2)转身下劈 (3)提膝上架 (4)分脚劈掌
第二十六式 退步打虎
?撤步合掌 ?提腿按掌 ?弓步下捋 ?提膝抱架
(5)撤步合掌 (6)弓步下捋按 (7)提膝抱架
第二十七式 右蹬脚 (1)垂脚抱掌 (2)蹬脚劈掌
第二十八式 双峰贯耳 ?屈膝落手 ?上步分落 (3)弓步贯拳
第二十九式 斜飞势
?叉步掩肘 ?提腿下劈 ?弓步穿靠
第三十式 右迎面掌 ?提脚按掌 ?弓步推抱
第(四)段
第三十一式 十字拍脚 ?转身摆掌 ?独立斜拍
第三十二式 搂膝左栽捶
?落步提按 ?弓步搂推 (3)上步提按 (4)弓步裁拳
第三十三式 左海底针 ?后坐挑掌 ?丁步下插
第三十四式 右闪通背 ?上步挑掌 ?马步架推
第三十五式 云手
?弓步托按 ?弓步靠云 ?收脚旋云 ?碾脚旋云
?弓步靠云 ?收脚旋云 (7)碾脚旋云 (8)弓步靠云
第三十六式 左高探马 ?跟步托掌 (2)虚步前推
第三十七式 回身指裆捶 ?转身提按 ?弓步打捶
第三十八式 左下势
?弓步挑举 ?转身平捋 ?仆步穿掌
第三十九式 上步七星 ?弓步前穿 ?虚步架掌
第四十式 退步跨虎
?撤步双按 ?转身平捋 (3)提膝推掌
第四十一式 左迎面掌 ?落脚按掌 ?弓步抱推
第四十二式 转身摆莲
?扣脚合手 ?虚步摆掌 ?摆腿拍脚
第四十三式 弯弓射虎
?弓步下捋 ?拧腰提拳 ?弓步双贯
第四十四式 退步搬拦捶
?后坐抹掌 ?退步下捋 ?后坐拦撑 ?弓步打捶
第四十五式 收势
?扣脚展臂 ?收脚合手 ?按掌起身 (4)并步静立
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