![符合大脑的十二个记忆规律[修订]](https://swf.iask.com/vYT6rfbpGr1.svg?ssig=wrRppD6%2Fvb&Expires=1719296369&KID=sina,ishare&range=0-6507)
符合大脑的十二个记忆规律[修订]
定律1:越运动，大脑越聪明
信不信，“驴友”比“沙发土豆”更聪明
老板，请把办公室的咖啡机换成跑步机～ ～
每周两次有氧运动，跟老年痴呆说Bye Bye～ 定律2:大脑一直在进化
人类战胜了猛犸象，因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元，而不是为骨骼增加肌肉。
人类战胜了大猩猩，因为我们看到五边形，能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。
人类战胜了大自然，因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”，还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。
定律3:每个大脑都不同
在我们的大脑里潜伏着一个一个的神经元，只有詹妮弗?安妮斯顿才能刺激它——当然，也许你需要的是奥黛丽?赫本或汤唯。
每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道，但那些小巷子和土路绝对不同。
人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是付小芳，千万别勉强他去打棒球
定律4:大脑不关注无聊之事
不管你是谁，这三个问题都是大脑的注意力之源:“我能吃它吗,它会不会吃我,”、“我可以与他交配吗,他会不会与我交配,”、“我以前见过它吗,
多任务处理只是个神话。如果你强行将大脑带入多任务环境，就是在把右脚塞到左脚的鞋子里。
警告～听众会在你讲话开始的10分钟后走神，你得及时用讲故事或抖包袱来救场～
定律5:短期记忆取决于最初几秒间
大脑记忆骑自行车的方式与记忆身份证号码的方式，是一回事吗,
大脑就像一个开着盖子运转的搅拌器。信息在进入大脑的瞬间就会被切成不连续的碎片，并在我们的脑子里四处飞溅。
精细和具体的例子就像门把手，帮助大脑打开通往信息的记忆之门。 定律6:长期记忆取决于有规律的重复
为了使一个故事连贯，大脑会乐于插入一些虚假的信息，因为大脑总是想让困惑和混乱的世界变得有条理。
当老师不停地将不同的内容一浪一浪地灌给学生时，学生的大脑就会将它们混淆。
定律8:压力会损伤你的大脑
压力会破坏大脑自然的即兴本能，就像关节炎破坏舞蹈演员的身体能力一样。
处于压力之下的个体罹患普通感冒的风险是常人的3倍。
对人类脑细胞的攻击就是对企业竞争力的攻击。压力会造成企业每年损失2000~3000亿美元。
定律9:大脑喜欢多重感觉的世界
为什么我们听到到“杨梅”这个词，嘴里会涌出口水,
为什么有人会觉得数字4不吉利，而数字8会联想到发财,
为什么星巴克不允许员工在工作时间喷香水,
定律10:视觉是最有力的感官
我们用来看世界的，不是眼睛，而是大脑。
在感官王国的土地上，视觉是独裁的皇帝，谁让它占去大脑一半的资源呢,
如果你的左眼中有一只骆驼，右眼中也有一只骆驼，为什么你不会认为眼前有两只骆驼,
定律11:大脑也有性别差异
对压力引起的某一情感体验，男性总会记住更多的要点，女性则会记住更多的细节。
男性与女性相比，更容易受到精神分裂症的折磨;而女性与男性相比，更有可能罹患抑郁症。
女性在说话时往往同时使用大脑的两个半球，而男性主要使用一个半球。
定律12:我们是天生的探险家
婴儿的头脑中预装了大量的信息处理软件，它们用奇怪的策略获取信息。
像令人上瘾的药物，探索让人们产生进行更多探索的需求，以感受更多的快乐。
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