如何插科打诨.doc
什么是插科打诨,其实就是幽默。幽默是一种有趣或可笑而意味深长的交往方式。幽默大师说:“幽默是一种常常使人开怀畅笑，而自己也乐在其中，享受轻松的快感。”在生活中，幽默也是一种洒脱，积极，豁达，机智，诙谐的生活态度。玩笑是生活中的清醒剂和润滑剂，因为有了玩笑，生活才变得有趣和生动。可生活中就偏有那么一些人开不得玩笑，经常把开玩笑的朋友搞得很尴尬。
喜剧名人说:“幽默是生活的好方法。”这话一点不假，想活得好，便要幽默些。人生其实苦多乐少，现实生活中常常有许多事情不尽人意，凡事计较，便会凡事心烦，最好的方法是用幽默化解，让你的生活和别人的生活同样的充满欢声笑语。如果一个人完全不能接受任何形式的玩笑，说严重一点，这个人的人格中便有某种程度的僵化性。所谓僵化性，指的是个体习惯于按照某种呆板、程式化的方式来处理生活中的一切事宜。面对生活中发生的任何显著变化，个体无法及时做出适应的、灵活的应对策略，还是刻板地照搬原先的固定程式来面对新的情形。而玩笑的特点就在于其出乎意料的联想，是思维灵活性的绝妙示范。一个习惯于僵化性思维的人，在面对灵活性的玩笑冲击时，因为无法及时理解玩笑里的灵活性，而感到挫折与不适应，结果自然
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现出对玩笑的抗拒。
在现实生活中，更多的人是接受一定程度的玩笑，但是抗拒某种特定类型的玩笑。这种情形往往与个体内在压抑的心理创伤相关。那个玩笑如果碰到对方的内心创伤点，激起的是压抑的痛苦记忆，因此即使平时很随和的人，也可能会被某种玩笑激怒。如果这种情形发生了，开玩笑的人应该明白自己的玩笑踏进了对方的心理雷区，最直截了当的方法就是立即认错，请对方原谅自己的无意过失。
玩笑在很大程度上是一种机智性联想，所以有些开玩笑高手一旦开腔，往往会开出一连串的玩笑，而被开玩笑的人如果对玩笑做出相应的反应，将是一场脑力激荡的游戏。如果不喜欢这种游戏，或感到有压力，就容易排斥别人的玩笑。
可见，拒斥玩笑和某种程度的心理问题相关。因此，玩笑可以当成测定心理健全程度的一个便捷手段，而追求健全人格的人也可以用自己对玩笑的态度来了解自己的心理的柔韧性、灵活性和机智性。
就喜欢开玩笑的人来讲，也要懂得玩笑要有分寸。如果乱开玩笑，也会造成人际交往的麻烦。因此如何开玩笑和应对玩笑，实在是一门很不简单的生活艺术啊。
万一情况有些不妙，你从小到大就是一路走来，始终如一的不幽默风趣，没有那种开玩笑的天分，怎么办,先别给自己太大的压力，我们的确很难在一夜之间就变成赵本山第二。有的人怕自己在开玩笑的时候，人家觉得不好笑该怎么办,简单，还是大笑不已。反正大笑是很好的运动。好笑就笑，不好笑也笑，就当是借机练身体吧～
对幽默有了一定的定义了以后，下面就来谈谈幽默的体现形式之一的开玩笑，做个善于开玩笑的人，不仅可以减少尴尬，还可以制造一种轻松的气氛，何乐而不为。要学会开玩笑，就要先学会培养自己的幽默感，这是很重要的，是必不可少的。有的人说自己没有幽默的天分，一到了紧要的场合就很紧张，话都不想说了，哪里还有闲情来开玩笑啊。确实，幽默是有天分存在的，可是后天的培养也是很重要的，没有后天的培养，就永远都达不到理想的高度。
当然一个善于开玩笑的人，并不是不看场合的乱开玩笑，在社交中，你要让人觉得你这个人是有幽默感，而不是粗俗的，要善于观察环境，来确定自己的策略。比如:
?要根据说话对象的情绪来确定
同一个人，在不同的情况下会有不同的心境和情绪。当说话对象情绪比较低落时需要安慰和帮助，这时不要和对方开玩笑，弄不好对方会认为你是幸灾乐祸。开玩笑要选择在大家心情都比较舒畅时，或是在对方因小事而不高兴，并能通过笑话把对方的情绪扭转过来时为好。
?要根据说话的对象来确定
人的性格各不相同，有的活泼开朗，有的大度豁达，有的则谨小慎微。对于不同性格的人，开玩笑就要因人而异。
对于性格开朗、宽容大度的人，稍多一点玩笑，往往可使气氛活跃;对于谨慎小心的人，则应少开玩笑;对于女性，开玩笑要适度，对于老年人，开玩笑时应更多地注意给予对方尊重。总之，开玩笑要以不伤害对方的自尊心和让对方感到轻松、愉快为准。
?开玩笑一定要注意内容健康、情调高雅
切忌拿别人的生理缺陷开玩笑，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。同时，还要忌开庸俗无聊、低级下流的玩笑。开玩笑的内容应带有思想性、知识性和趣味性，使大家在开玩笑中学到知识，受到教育，陶冶情操，从中收到积极的效果。
?要按说话时的场合、环境来确定
开玩笑要讲场合、环境，当别人正在专心致志地学习和工作时，开玩笑会影响别人;在庄重的集会或重大的社会活动场合，开玩笑会冲淡庄重的气氛;在一些悲哀的环境中，如更不宜开玩笑，这样会引起人们的误解。此外，在大庭广众之前，也应尽量不要打趣逗笑。
通过以上的讨论，我相信大家都对怎么开玩笑，玩笑和幽默的关系都有了一定的认识，好好的培养自己的这种能力，不仅可以使自己的生活多姿多彩，还可以带动别人进入到你的幽默世界中去，从而建立一种很好的社会关系。
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