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男人离不开八款保健食物.doc

男人离不开八款保健食物

王直内 2018-08-10 评分 0 浏览量 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《男人离不开八款保健食物doc》,可适用于保健养生领域,主题内容包含男人离不开八款保健食物男人需要健康有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。、个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的倍之多。荷兰科学家发现每天吃个苹符等。

男人离不开八款保健食物男人需要健康有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。、个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的倍之多。荷兰科学家发现每天吃个苹果就可将冠心病的患病率减少。如果每周安排一天作为“苹果日”这一天只吃克苹果一般经过个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效在“苹果日”这一天分次吃完克新鲜苹果持续个苹果日即可初见成效。成都空军机关医院、个橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现每天吃两个柑橘类水果便可使胃癌的风险降低。、个西瓜相当于粒“伟哥”西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下因为西瓜是寒性食物吃多了会对肠胃造成一定的影响。、颗葡萄阻击中风男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃颗葡萄最好不要去皮便可轻松解决问题。成都空军医院、个樱桃对抗关节炎经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁便可预防关节炎。每天吃个带有酸味的樱桃就能基本上控制关节炎引起的疼痛。、克南瓜子保护前列腺前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃把南瓜子(克左右)就可保证不受它的骚扰。、多吃菠菜保护视力每周吃,次菠菜即可达到保护视力的目的。、多吃枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E又不含胆固醇的食品都是好的补肾品而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

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