嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第1週
日期
食譜
星期一
08月31日
星期二
09月01日
星期三
09月02日
星期四
09月03日
星期五
09月04日
主
菜
豆鼓排骨
咖哩雞
火腿蛋炒飯
香菇肉燥
香蘇肉質魚
軟排骨 8斤(小塊一點)
白K 2斤
紅K 2斤
豆鼓
青蔥 少許
雞腿 8斤
馬k大丁2.5斤
紅k大丁 2斤
洋蔥大丁 1.5斤
蛋 7斤
紅k丁 2斤
絞肉 2斤
玉米粒 3斤
火腿丁 1斤
青豆仁 1斤
蔥 少許
絞肉 7斤
香菇絲 半斤
蔥酥 半包
鳥蛋 2斤
肉質魚 90尾
副
菜
桂竹肉絲
炒四色
燴什錦
紅燒油豆腐
桂竹筍 7斤
肉絲 2斤
青蔥 少許
玉米粒 5斤
馬鈴薯丁 2斤
紅k丁 1斤
毛豆仁 1斤
蔥 少許
大瓜片 6斤
肉羹 2斤
魚板 半斤
秀珍菇 1斤
紅k片 一些
蔥 少許
油豆腐 6斤
絞肉 2斤
花瓜 1.5斤
蔥 少許
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
湯
類
刺瓜魚丸湯
紫菜蛋花湯
玉米濃湯
什錦羹
豬血湯
刺瓜 2斤
小魚丸 2斤
芹菜珠 少許
紫菜 半斤
蛋 5斤
蔥 少許
玉米粒 2斤
玉米醬 1罐
蛋 2斤
馬k小丁 1斤
火腿丁 0.5斤
洋蔥小丁 1斤
奶粉 1斤
魚丸 2斤
大白菜 1斤
木耳 一些
紅k絲 一些
金針菇 1斤
豬血 4斤
酸菜心 2斤
韭菜 1斤
蔥酥 半包
備
註
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第2週
日期
食譜
星期一
09月07日
星期二
09月08日
星期三
09月09日
星期四
09月10日
星期五
09月11日
主
菜
洋芋燒雞
紅燒雞肉
炒米粉
香酥魚
紫蘇排骨
腿胸肉 8斤
馬k大丁2斤
紅k大丁2斤
滷包 1包
肉丁(切長條)8斤
紅k大丁 2斤
白k 1斤
薑母 一些
米粉 6包
肉絲 3斤
乾香菇 5兩
乾蝦仁 半斤
高麗菜 3斤
洋蔥 4個
豆芽 2斤
南瓜 5斤
白帶魚85人份
薑絲 半斤
紫蘇梅 1罐
排骨 8斤
(小塊一點)
副
菜
紅蘿蔔炒蛋
麻婆豆腐
螞蟻上樹
冬瓜滷貢丸
紅k絲 3斤
蛋 6斤
豆腐 1.5板
絞肉 1.5斤
豆瓣醬 1罐
蔥 一些
高麗菜 3斤
冬粉 2斤
絞肉 1斤
紅k絲 一些
木耳絲 少許
冬瓜 7斤
貢丸 1斤
絞肉 1斤
薑絲 少許
滷包 1包
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒銀芽
炒青菜
豆芽菜 8斤
紅k絲 一些
韭菜 1斤
湯
類
蘿蔔黑輪湯
翡翠湯
金針菇肉絲湯
酸辣湯
白 K 3斤
黑輪 2斤
芹菜珠 0.2斤
翡翠 2包
吻仔魚 一些
雞蛋 2斤
金針菇 1斤
肉絲 1.5斤
紅k 1斤
蔥 一些
豆腐 2斤
肉絲 0.5斤
木耳絲 0.5斤
紅k 絲 1斤
雞蛋 2斤
豬血 2斤
酸菜 一些
筍絲 1斤
香菜 一些
備
註
午餐執行秘書:劉庭妤老師
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第3週
日期
食譜
星期一
09月14日
星期二
09月15日
星期三
09月16日
星期四
09月17日
星期五
09月18日
主
菜
炸肉
三杯雞
板條湯
炸秋刀魚
梅干扣肉
肉片 85片
(不要太大塊)
雞胸肉 9斤
九層塔 3兩
薑片 3兩
板條 85人份
肉絲 1斤
乾香菇 一些
乾蝦仁 一些
高麗菜 2斤
洋蔥 2個
秋刀魚 33尾
肉丁 8斤
梅干 1斤
筍乾 1斤
副
菜
花生麵筋
原味蒸蛋
瓜仔肉燥
鐵板豆腐
花生 1斤
乾麵筋 0.5包
絞肉 1斤
紅k末 1斤
蛋 8斤
蔥 一些
絞肉 1.5斤
絞瓜 1.5斤
豆干丁 1斤
豆腐 1.5板
黑胡椒醬 半罐
洋蔥絲 1斤
紅K
生香菇片 1斤
奶油 1罐
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
湯
類
山藥排骨湯
味增湯
餛飩湯
筍干排骨湯
排骨 1斤
山藥 4斤
油豆腐 2斤
洋蔥絲 1斤
小魚乾 一些
柴魚 半包
蔥珠 一些
小白菜 1斤
餛飩 1斤
芹菜珠 一些
筍乾 2斤
大骨 1斤
芹菜珠
備
註
水果
游泳少22人
鮮奶
午餐執行秘書:劉庭妤老師
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第4週
日期
食譜
星期一
09月21日
星期二
09月22日
星期三
09月23日
星期四
09月24日
星期五
09月25日
主
菜
雙冬燒雞
黑胡椒肉絲
炒麵
三色排骨
蒸雪魚
筊白筍 1斤
紅K
雞胸肉 8斤
香菜 一些
瘦肉 8斤
蒜頭 一些
洋蔥 3個
磨菇片 半斤
黑胡椒醬 1瓶
油麵 15斤
高麗菜 2斤
肉絲 4斤
乾蝦仁 一些
香菇絲(自備)
紅K絲1斤
芹菜 一些
蔥 一些
軟排骨 5斤
(小塊一點)
紅椒片 0.5斤
黃椒片 0.5斤
青椒片 0.5斤
洋蔥片 1斤
番茄醬
雪魚 90塊
薑絲 一些
豆鼓 一些
副
菜
炒豆包
炒三色
塔香海茸
鮪魚玉米粒炒蛋
豆包 5斤
韮菜 2斤
玉米粒 4斤
馬k 2斤
紅k 1斤
海茸 5斤
絞肉 1斤
九層塔 一些
蒜仁 一些
玉米粒 2斤
蛋 5斤
蔥 一些
鮪魚罐 1罐
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
湯
類
金針肉絲湯
榨菜肉絲湯
餛飩湯
肉羹湯
蕃茄豆腐湯
肉 2斤
金針 一些
榨菜絲(長一點) 1斤
肉 1.5斤
芹菜珠 一些
小白菜 2斤
餛飩 3斤
芹菜珠 0.5斤
肉羹肉 3斤
筍絲 半斤
木耳 一些
香菜 一些
金針菇 2包
大白菜 1個
蕃茄 3斤
豆腐 4斤
蔥 一些
備
註
今日少20人
鮮奶
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第5週
日期
食譜
星期一
09月28日
星期二
09月29日
星期三
09月30日
星期四
10月01日
星期五
10月02日
主
菜
紅燒香菇肉
滷雞翅
皮蛋瘦肉粥
雞肉飯
撥皮魚
肉丁 7斤
紅k大丁 2斤 乾香菇 一些
薑母 一些
雞翅 85支
生筍絲 2斤
芹菜 0.5斤
皮蛋 20粒
鹹蛋 20粒
玉米粒 1包
絞肉 3斤
魷魚 2斤
高麗菜(自備)2斤
蔥 一些
去骨雞腹肉5斤
紅蔥末 1斤
撥皮魚 85人
副
菜
番茄炒蛋
燴豆腐
什錦燒肉
乾燒蝦球
蛋 7斤
蕃茄 3斤
蔥花 一些
豆腐 1板
紅K片 1斤
青豆仁 1斤
鮑魚菇 半斤
蔥 一些
百頁結 1.5斤
軟排骨 6斤
海帶結 1.5斤
白K大丁 1斤
紅K大丁0.5斤
香菜 一些
靑花菜 1斤
肉粳肉 1斤
紅k大丁 1斤
馬k大丁3斤
洋菇罐頭 2罐
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
湯
類
紫菜蛋花湯
紫菜蛋花湯
貢丸芹菜湯
紅豆湯圓
紫菜 0.15斤
蛋 4斤
蔥 0.5斤
大骨 1斤
紫菜 0.15斤
蛋 4斤
蔥 0.5斤
大骨 1斤
貢丸 3斤
大骨 1斤
芹菜 一些
白蘿蔔 1.5斤
紅豆 2斤
湯圓 4斤
備
註
水果
今日少20人
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第6週
日期
食譜
星期一
10月05日
星期二
10月06日
星期三
10月07日
星期四
10月08日
星期五
10月09日
主
菜
粉蒸肉
瓜仔雞
義大利麵
油魚
滷雞翅
肉片 90片
蒸肉粉 4包
地瓜 2斤
仿土雞丁 8斤
花瓜 2斤
薑母 一些
油麵 16斤
洋蔥小丁 4斤
絞肉 4斤
三色豆 1包
磨菇醬 1桶
番茄醬 1桶
洋菇醬 1桶
油魚 90塊
雞翅 90支
滷包 1包
蛋 90個
副
菜
燴豆腐
桂竹肉絲
魯味什錦
炒四色
豆腐 1板
紅K片 1斤
青豆仁 1斤
鮑魚菇 半斤
蔥 一些
桂竹筍 9斤
肉絲 2斤
青蔥 少許
豆干1/4 3斤
海帶結 2斤
白K手切1斤
絞肉 2斤
玉米粒 6斤
馬鈴薯丁 2斤
紅k丁 1斤
毛豆仁 1斤
蔥 少許
青
菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
炒青菜
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
青菜 8斤
湯
類
筍干排骨湯
紫菜蛋花湯
菱角排骨湯
胡瓜湯
甜湯
筍乾 2斤
大骨 2斤
芹菜珠
紫菜 0.15斤
蛋 4斤
大骨 1斤
菱角 3斤
排骨 3斤
胡瓜 2斤
貢丸 2.5斤
備
註
水果
鮮奶
(自備)
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第7週
日期
食譜
星期一
10月13日
星期二
10月14日
星期三
10月15日
星期四
10月15日
星期五
10月16日
主
菜
鹹酥雞
麻油雞
南瓜粥
梅干扣肉
炸日本鹹魚
雞胸肉 7斤
蒜末 半包
胡椒鹽
甜不辣 2斤
米血 2斤
九層塔 一些
雞胸肉 7斤
米血 4斤
高麗菜(自備)薑母片 0.5斤
乾香菇 一些
絞肉 3斤
魚板絲 1斤
蝦皮 一些
紅蔥蘇 1罐
芹菜珠 一些
南瓜
肉丁 7斤
梅干 1斤
筍乾 1斤
日本鹹魚 8條
副
菜
滷豆腐
雙絲炒蛋
螞蟻上樹
珍珠芙蓉
油豆腐 3斤
海帶結 2斤
絞肉 2斤
洋蔥絲 1斤
雞蛋 5斤
紅蘿蔔 1斤
高麗菜
冬粉 1.8斤
絞肉 1斤
紅k絲 一些
木耳絲 少許
玉米粒 6斤
蛋 4斤
蔥珠 一些
青
菜
炒高麗菜
炒青菜
炒油菜
炒A菜
高麗菜
蒜末 一些
小白菜 8斤
蒜仁 半包
油菜 5斤
紅K絲 1斤
蒜末
A菜 9斤
湯
類
味增湯
鳳梨苦瓜雞
鮮筍排骨湯
冬瓜蛤蠣湯
油豆腐 3斤
洋蔥絲 1.5斤
小魚乾 一些
柴魚 半包
蔥珠 一些
鳳梨 1罐
苦瓜 2斤
雞胸肉 1斤
脆筍 3斤
中排骨 1斤
芹菜 一些
冬瓜 5斤
蛤蠣 2斤
薑絲 0.5斤
備
註
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第8週
日期
食譜
星期一
10月19日
星期二
10月20日
星期三
10月21日
星期四
10月22日
星期五
10月23日
主
菜
紫蘇肉丁
五香蒜頭雞
油菜拌飯
香菇肉燥
香蘇肉質魚
紫蘇梅 1罐
肉丁 8斤
(長條形)
雞胸肉丁8斤
蒜仁 半包
蔥 一些
五香粉 2包
油菜 5斤
肉絲 4斤
生香菇 2斤
湯汁煮多一點
絞肉 7斤
香菇絲 半斤
蔥酥 半包
鳥蛋 2斤
肉質魚 85尾
(不要剩太多)
副
菜
花生麵筋
燴什錦
海鮮蒸蛋
燴冬瓜
花生(熟一點不要太多) 1.5斤
乾麵筋 0.5包
絞肉 1斤
大瓜片 8斤
肉羹 2斤
魚板 半斤
秀珍菇 1斤
紅k片 一些
蔥 少許
蛋 6斤
蛤蜊 2斤
冬瓜(自備)7斤
肉絲 1斤
木耳絲 1斤
紅K絲 1斤
青
菜
炒莧菜
燙空心菜
炒葫瓜
炒豆子
莧菜 8斤
吻仔魚 一些
蒜頭 一些
空心菜 9斤
蒜仁 少許
醬油膏
葫瓜(自備)
豆子(自備)
湯
類
冬瓜蛤蜊湯
白菜豆腐湯
玉米濃湯
貢丸湯
仙草
冬瓜(自備)
蛤蜊 3斤
油豆腐 2斤
小白菜 2斤
味曾(自備)
玉米粒 1斤
玉米醬 1罐
蛋 2斤
馬k小丁 1斤
火腿丁 0.5斤
洋蔥小丁 1斤
奶粉 1斤
貢丸 2斤
赤瓜仔(自備)
仙草 85人
備
註
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第9週
日期
食譜
星期一
10月27日
星期二
10月28日
星期三
10月29日
星期四
10月30日
星期五
10月31日
主
菜
咖哩雞
紅燒香菇肉
火腿蛋炒飯
炸肉
蒸雪魚
雞胸肉丁 9斤
馬k大丁2.5斤
紅k大丁 2斤
洋蔥大丁 1.5斤
肉丁 8斤
紅k大丁 2斤 乾香菇 0.5斤
薑母 一些
蛋 7斤
紅k丁 2斤
絞肉 2斤
玉米粒 3斤
火腿丁 1斤
青豆仁 1斤
蔥 少許
小肉片 8斤
雪魚 90塊
薑絲 一些
豆鼓 一些
副
菜
燴冬瓜
豆干炒韭菜花
玉米炒蛋
麻婆豆腐
冬瓜(自備)7斤
肉絲 1斤
木耳絲 1斤
紅K絲 1斤
豆干 5斤
韭菜花 3斤
玉米 2包
蛋 3斤
豆腐 1.5板
絞肉 2斤
豆瓣醬 1罐
蔥 一些
青
菜
滷大白菜
炒萵苣
炒銀芽
炒青菜
大白菜 8斤
蝦米 一些
萵苣 7斤
蒜仁 0.5斤
豆芽菜 6斤
紅k絲 一些
韭菜 1斤
湯
類
豬血湯
紫菜蛋花湯
玉米段排骨湯
紅豆湯
豬血 4斤
酸菜心 1斤
韭菜 一些
蔥酥 半包
紫菜 半斤
蛋 5斤
蔥 少許
玉米 3斤
排骨 1斤
香菜 一些
小紅豆4斤
備
註
午餐執行秘書:劉庭妤老師
嘉義縣梅山鄉瑞峰國民小學98學年度第一學期營養午餐菜單
第10週
日期
食譜
星期一
11月02日
星期二
11月03日
星期三
11月04日
星期四
11月05日
星期五
11月06日
主
菜
菜頭滷雞
三色肉丁
炒米粉
麻油雞
香酥魚
雞胸肉 9斤
菜頭 2斤
薑母 一些
肉丁 7斤
紅椒片 0.5斤
黃椒片 0.5斤
青椒片 0.5斤
洋蔥片 1斤
番茄醬
米粉 6包
肉絲 3斤
乾香菇 5兩
乾蝦仁 半斤
高麗菜 3斤
洋蔥 4個
豆芽 2斤
南瓜 5斤
雞胸肉 9斤
米血 3斤
薑片 3兩
白帶魚85人份
薑絲 半斤
副
菜
番茄炒蛋
炒甜不辣片
乾燒蝦球
豆乾滷鳥蛋
蛋 4斤
蕃茄 2斤
豆腐 2斤
蔥花 一些
甜不辣片 4斤
韭菜花 3斤
靑花菜 1斤
肉粳肉 1斤
紅k大丁 2斤
馬k大丁3斤
洋菇罐頭 2罐
豆干丁 2斤
蔥酥 半包
鳥蛋 2斤
絞肉 4斤
豆節 1包
青
菜
炒青菜
炒高麗菜
炒油甘菜
炒茄子
青江菜 9斤
生香菇 半斤
蒜仁 半包
高麗菜 8斤
紅k 1.5斤
蒜末 一些
油甘菜8斤
茄子 7斤
絞肉 2斤
蒜末 一些
湯
類
貢丸湯
菜頭大骨湯
肉羹湯
桂竹筍湯
薏仁湯
貢丸 2斤
白 K 4斤
大骨 1斤
香菜 一些
貢丸 3斤
筍絲 半斤
木耳 少許
香菜 一些
金針菇 2包
大白菜 1個
桂竹筍 3斤
芹菜丸 1斤
排骨 2斤
薏仁 4斤
糖
備
註
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