重庆市大足区拾万中学高一体育 篮球教案
重庆市大足区拾万中学高一体育 篮球教案 教材 一、篮球:舞 蹈 2素质练习
教 认知目标:学生知道跑跳步集体舞的基本步伐。
学 技能目标:学生能初步掌握舞蹈的动作要求。
目 情感目标:学生能认真听讲，愿意按教师的要求做练习，提高自生的应变能力。 标
教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数
一、体育委员整队，报告人
一 数。 一、队列如图示
常规 二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容 ××××××× 准 和任务。 ××××××× 四、慢跑 〇〇〇〇〇〇〇 备 〇〇〇〇〇〇〇 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 五、徒手操 分。 分 徒手操 1、 四肢运动 2、 体侧运动 ,,,,,,,,,,,4*8 3、 体转运动 ,,,,,,,,,,, 4、 拉、压肩运动 ,,,,,,,,,, 5、 腹背运动 , 6、 正、则压腿 10要求:认真练习，动作到位。 7、 原地后踢腿练习 `
8、 垫步跑
一、舞蹈(跑跳步集体舞) 组织形式:
(1)、讲解要求 基 (2)、动作示范 一、舞蹈 (3)、教师学生一起练习 本 (4)、学生练习 (5)、音乐伴奏 若干 部 注意:充分发挥学生的创新能 次 力。
分
1
练习图:
二、1、教师讲解练习要求及25
内容(挺举重物、跳绳、10` 要求:听清注意事项，认真
米*4往返跑、仰卧起坐) 练习，动作到位。 , 基
2、组织学生练习 本
二、素质3、参与练习 部
练习
分
2次
5`
一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松
整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组
小结
学校三防设施建设情况幼儿园教研工作小结高血压知识讲座小结防范电信网络诈骗宣传幼儿园师德小结
自我评,,放松 1(学生自我评估学习情况 估。 ,, 2(教师总结 2集中汇报。 ,, 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 , 三、师生再见
三、师生再见 一、组织:如图 结 二 5` × × × × 0 0 0 0
小结 × × × × 0 0 0 0 束 × × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0 部 × × × × 0 0 0 0
二、要求: 分 放松、调整呼吸
班级 预计 练习 平均 实
负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日期
情 学生练习积极性高，但要注意安全～ 场 垫子9块 况 地 录音机一台 记 器 杠铃10副 载 材 绳子自带
2
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