手撕包菜的做法

手撕包菜的做法手撕包菜的做法菜系及功效:家常菜谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味:咸酸味工艺:炒手撕包菜的制作材料: 主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克手撕包菜的特色: 爽脆微酸，口味鲜美。教您手撕包菜怎么做，如何做手撕包菜 1. 包菜手撕成大片过水备用; 2. 下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒; 3. 续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。 ...

手撕包菜的做法菜系及功效:家常菜谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味:咸酸味工艺:炒手撕包菜的制作材料: 主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克手撕包菜的特色: 爽脆微酸，口味鲜美。教您手撕包菜怎么做，如何做手撕包菜 1. 包菜手撕成大片过水备用; 2. 下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒; 3. 续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。

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