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为了健康,为了儿子,早睡早起为了健康,为了儿子,早睡早起为了健康～为了家人～早睡早起我必须承认我不是一个勤快的人～确切的说我不是一个勤快的家庭主妇。我爱睡懒觉～妈妈常说的一句话就是:你就和枕头最亲。但那是以前～现在我变勤快了～每天早睡早起～为什么,因为儿子上初中了。 “家长朋友们～我们的孩子己经是中学生了～初中和小学不一样～课业繁重～希望家长朋友们从现在开始辛苦一点～将您的工作重心从工作转移到孩子身上来～牺牲一些您的睡眠时间～尤其是要给孩子准备好早餐～让孩子每天的学习能有一个充实的开始。”这是儿子上初中后我第一次参加家长会～班主任...

为了健康,为了儿子,早睡早起为了健康～为了家人～早睡早起我必须承认我不是一个勤快的人～确切的说我不是一个勤快的家庭主妇。我爱睡懒觉～妈妈常说的一句话就是:你就和枕头最亲。但那是以前～现在我变勤快了～每天早睡早起～为什么,因为儿子上初中了。 “家长朋友们～我们的孩子己经是中学生了～初中和小学不一样～课业繁重～希望家长朋友们从现在开始辛苦一点～将您的工作重心从工作转移到孩子身上来～牺牲一些您的睡眠时间～尤其是要给孩子准备好早餐～让孩子每天的学习能有一个充实的开始。”这是儿子上初中后我第一次参加家长会～班主任特别重点强调的事情。儿子上小学时～学校要求7点45分到校～我每天7点05分起床～30分钟内做好早餐吃完～送孩子上学～很从容～另外周六、周日还可以保证有懒觉睡～因为儿子不上学。但现在不一样了～学校每天要求7点到校～我们家还算离学校近的～我每天提前一天晚上把早餐先准备一下～第二天早上5点50分起床～儿子爱喝豆浆～起床后先磨上豆浆～再把早餐稍一加工～6点20分早餐准备凉热适宜的时候～叫儿子起床～洗漱、吃早餐到6:50出门正好30分钟搞定。夏天还好～早睡早起没什么。一到冬天～特别是天气己冷但还没供暖的时候～早起离开暖暖的被窝真是一件很“痛苦”的事情。似乎是不经意间～一晃儿子上初三了～晚上又加了晚自习～一周也只有周日可以休息半天～理所当然我也就更不能睡懒觉了～儿子晚自习后10点钟到家～我为他准备好水果、牛奶～第二天早餐～然后就赶紧上床睡觉～因为明天还得早起。三年来～我己经习惯早睡早起了～并且从这种生活方式中受益匪浅:每天在家里收拾完毕～我就有时间能很悠闲地步行30分钟去公司上班～既提高了工作效率～又锻炼了身体减掉了多余脂肪～最近在公司举办的竞走比赛中我取得了第二名的好成绩: 为了家人～早睡早起:为了健康～早睡早起:希望您也行动起来: 中国人寿保险公司沧州分公司解放西路59号曹春雨

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