五行音乐曲目
五行音乐,是天地自然运华的旋律,是大自然母亲对人类和万物发出的亲切呼唤之声。让我们身心松静,溶于大自然,溶于这优美的乐曲之中。让我们的身心伴随着五行运化的旋律,去迎合“天地自然之道”,顺应“四时之法”回归到大自然的怀抱,尽情地享受大自然母亲带给我们怡人的厚爱。
中国传统哲理指出,人是天地自然之子,人的生命活动和世间万物的变化,都是相互关联、相互呼应、相和相随的,此所谓“天人相应”、“天地人合一”。天布五行(木、火、土、金、水),生五音(角、徵、宫、商、羽);地有五季(春、夏、长夏、秋、冬),育五化(生、长、化、收、藏),人有五脏(肝、心、脾、肺、肾),生五志(怒、喜、思、忧、恐)。天地五行、五音、五季、五化的变化,直接影响着世间万物的变化,从而导致人们的情绪、情志、心态和健康的变化。
同时,中国早在“五音疗疾”的记载,《黄帝内经》中指出,角为木音,徵为火音,宫为土音,商为金音,羽为水音。这就
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明五音(角、徵、宫、商、羽)与五行(木、火、土、金、水)相应;与五脏(肝、心、脾、肺、肾),五志(怒、喜、思、忧、恐)相连。角调音乐具有木气的属性,能防治气的内郁;徵调音乐具有火气的特征,有利防治气机的下陷;宫调音乐具有土气的特征,以利防治气的升降紊乱;商调音乐具备金气的特点,以防治气的耗散;羽调音乐为水气的体现,利于防治气的上逆或过分上炎。这就是五行音乐能响人体气机运华,能平秘阴阳、调理气血、保持体内气机动态平衡、维护人体健康的原因所在。
天地阴阳二气和人体内气机运化的不平衡,有中庸平和、太过和不及之分,与天地自然及然提气机变化相对应的五行音乐,也有正调、太调和少调之分。每个音每个调都有一定的功效。
木角调,为春音,以角音(3—Mi)为主音,属木,主生,通于肝,能促进体内气机的上升,宣发和展放,具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。用于练功,可促进周身经脉的疏通,对练形化精有积极作用,适用于动功;用于脑力劳动,可提神醒脑,适用于困倦而必须坚持工作时听用;用于体育运动,可提高兴奋性,赛前竞技状态较差,可
边做准备活动边听用;用于治疗,可防止肝气郁结、肋涨胸闷、食欲不振、性欲低下、月经不调、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等证。
火徵调,为夏音,以徵音(5-So)为主音,属火,主长,通于心,能促进全身气机上炎。具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。用于练功,可促进气血运行提高练形化精的效果,适用于动功;用于脑力劳动,可振奋精神,提高效率,提高注意力;用于体育运动,可激发斗志,提高竞技状态,适于准备活动后期和比赛时听用;用于治疗,可防治心脾两虚、内脏下垂、神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、情绪低落、形塞肢冷等病证。
土宫调,为长夏音,以宫音(1-Do)为主音,属土,主化,通于脾,能促进全身气机稳定,调节脾胃之气的升降。具有养脾健胃、补肺利肾、泻心火的作用。用于练功,可平和气血,促进入静,促进练精化气,静功宜配用;用于脑力劳动,可稳定心理,适于深思熟虑和缜密思考时听用;用于体育运动,可提高心理稳定性,对于发挥技巧性的比赛项目,有稳定心理、消除过度紧张的作用;用于治疗,适用于脾胃虚弱,升降紊乱、恶心呕吐、饮食不化、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短等病证。
金商调,为秋音,以商音(2-Re)为主音,属金,主收,通于肺,能促进全身气机的内收,调节肺气的宣发和肃降。具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。用于练功,可促进紧气贮能,适用于静功;用于脑力劳动,可宁心静脑,对于用脑过度、兴奋不已者宜听用;用于体育运动,可降低兴奋性,利于运动后的放松和消除疲劳;用于治疗,适用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头晕目眩、悲伤不能自控等病证。
水羽调,为冬音,以羽音(6-La)为主音,属水,主藏,通于肾,能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。用于练功,具有贮能练精、建设丹田和促进练神还虚的作用,适用于静功;用于脑力劳动,可镇静安神,对于大脑疲劳、气血上冲、头胀脑热、难以入眠者宜听用;用于体育运动,可抑制兴奋,对于赛后休整、消除疲劳、减少耗能、恢复体力有积极作用;用于治疗,适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦、腰酸腿软、性欲低下、阳痿早泄、肾不藏精、小便不利等病证。
现整理一些五行音乐的曲目如下:
1 紫竹调
2 迎宾客
3 鸥鹭忘机
4 江河水
5 到春来
6 平沙落雁
7 和尚思妻
8 西厢情怨
9 木棉花开
10 流水行云
二、土
1 彩云追月
2 大姑娘美
3 渔舟唱晚
4 汉宫秋月
5 欢乐歌
6 姑苏行
7 雨打芭蕉
8 和番
9 幽思
三、金
1 夕阳箫鼓
2 昭君怨
3 蕉窗夜雨
4 紧中慢
6 柳青娘
7 博古
8 月下飞鸢
9 福德词
四、木
1 欢乐歌
2 三六
3 云庆
4 行街
5 中花六板
6 慢六板
7 花三六
8 四合如意
五、火
1 花好月圆
2 出水莲
3 平湖秋月
4 月牙五更
5 春风得意
6 十面埋伏
7 寒鸦戏水
8 一枝花
9 金蛇狂舞
10 二泉映月