关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 理疗保健常识

理疗保健常识.doc

理疗保健常识

那茹淚啲流星
2019-01-11 0人阅读 0 0 0 暂无简介 举报

简介:本文档为《理疗保健常识doc》,可适用于医药卫生领域

升栩养生堂健康方案之理疗保健常识保健穴又称养生穴,是指无病时在某些特定穴位上进行治疗,能增加身体的抗病能力和抗衰老作用,从而达到祛病延年的目的。现将一些常用的保健穴和作用介绍如下:足三里:是中老年养生保健、延年益寿的要穴,此穴有健脾胃、祛湿邪、补益肾精、疏通筋骨、健步强腰之功效。古人曾有“若是要老人安,三里治不干”之说,是人体重要的生命穴和长寿穴。风池:是中老年人养生要穴。能治疗高血压、高血脂、头痛、感冒、脑供血不足、神经衰弱等病预防老年痴呆和小脑萎缩。内外关:心血管系统要穴。心慌、心悸、心脏供血不足、高血压。合谷:主管面部神经疾病。主治耳鸣、牙疼、面神经麻痹。涌泉:是中老年保健要穴。俗话说:要想身体好,天天按摩脚。所有的内脏器官都可以在足底找到反射区。因此,对脚心涌泉穴的经常使用,可起到补肾益精、宁神开窍、舒调肝气、消除疲劳、保持精力旺盛的作用。关元、气海:此穴位一身元气之所在,属任脉的生化之源,为男子藏精、女子蓄血之处。主治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症,长期理疗能温肾固本、补气回阳、理气和血、元气补足、虚损可复。大椎:是小儿防病保健要穴。能通阳理气、健脑增智、宣通肺气。应用时,可根据个人身体素质和脏腑功能的偏胜偏衰,有重点选择个穴位,进行治疗。呼吸系统:风池、风门、大椎、身柱。心血管系统:内外关、曲池、足三里、涌泉、三阴交。神经系统:大椎、身柱、肾俞、命门、涌泉。消化系统:中脘、神厥、足三里、三阴交。泌尿、生殖系统:关元、气海、肾俞、命门、涌泉。体质虚弱:关元、气海、肾俞、命门、涌泉。预防感冒:风池、风门、大椎、足三里及足部理疗。另注:保健养生中老人以足三里、涌泉为主小儿以身柱为主女性以三阴交、关元为主。足部治疗的功效:强化内脏,改善和增加心、肝、脾、肺、肾功能。舒经活络,活化细胞,改善血液循环和微循环。促进新陈代谢,改善和提高消化系统功能。增强免疫力,改善和提高呼吸系统抗病能力。对内分泌失调和神经衰弱、失眠有独特疗效等。健康导航升栩养生堂

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

评分:

/2

意见
反馈

立即扫码关注

爱问共享资料微信公众号

返回
顶部

举报
资料