就业指导课教研室
二〇一〇年九月
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授 课 计 划
课时:18学时 周数:9周 学分:1分
周授课顺序 教学目标与
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
授课章节的内容摘要 需教具别 要及教
时学手
数 段 1 第一章 了解职业的概念与第一节 职业 2 信息
概 述 特点; 一、职业的概念 传递
了解职业发展的趋二、职业的特性 游戏
势; 三、职业的分类 所需
了解职业生涯规划四、社会进步与职业发展 纸张
的概念; 第二节 职业生涯规划
课件
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了解大学生职业生一、职业生涯的含义 授课
涯规划的意义。 二、职业生涯规划的含义
三、大学时期职业生涯规划的重要意义
2第二章 第一节 影响职业生涯发展的个性特征因素 6 职业至 个性特征对影响个人职业生一、需要与职业 兴趣、4 与职业选涯的需要、价值观、(一)需要的概念 职业
择 兴趣、能力、气质、(二)需要与职业 性格、
性格等各种因素进二、兴趣与职业 职业
行系统
分析
定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析
，积极(一)兴趣的概念 能力、
改善自我认知，深(二)兴趣与职业 职业
入认识自我。 三、价值观与职业 价值
(一)概念 观测
(二)职业价值观澄清 评表
四、能力与职业 格及
(一)能力的概念 分析
(二)能力发展的一般趋势与个别差异
(三)能力与职业 职业
五、气质类型与职业 拓展
(一)气质的概念 活动
(二)气质与职业 所需
六、性格与职业 教具
(一)性格的概念
(二)职业性格分析 课件
第二节 自我认识 授课
一、对自我的认知
二、自我认知的概念
三、自我认知的途径
(一)比较法
(二)经验法
(三)反省法
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5 第三章 了解职业发展环境第一节 职业发展环境分析 4 生涯至职业生涯分析角度，学生能一、社会组织环境分析 决策6 决策 够对职业发展环境二、组织环境分析 类型
进行探索和分析;(一)职业调查 测量
掌握职业生涯决策(二)组织分析的要素 表
方法。 第二节 职业生涯决策
一、职业生涯决策的类型 课件
(一)冲动型 教学
(二)武断型
(三)依赖性
(四)拖延型
(五)犹豫型
(六)宿命型
(七)系统型
二、职业生涯决策的要素
(一)目的
(二)选择
(三)结果
(四)评价
三、职业生涯决策策略
(一)SWOT分析方法
(二)生涯决策平衡单
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7 第四章 通过自我认知，了第一节 确定自己的职业锚 2 课件
个人职解自己，选择适合一、职业锚的含义 教学
业生涯规自己的职业目标二、职业锚的类型
划的
步骤
新产品开发流程的步骤课题研究的五个步骤成本核算步骤微型课题研究步骤数控铣床操作步骤
(知己);了解自己(一)技术职能型
与方法 所处的外部职业环(二)管理能力型
境(知彼);确立自(三)安全稳定型
己的职业锚，按照(四)自主独立型
职业生涯规划实施(五)创造型
的具体步骤与方三、职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来的
法，完成个人职业启示
生涯规划书的写第二节职业生涯规划的具体步骤
作。 一、职业生涯规划的分类
(一)人生规划
(二)长期职业规划。
(三)中期职业规划。
(四)短期职业规划。
二、职业生涯规划的基本原则
(一)择己所爱
(二)择己所长
(三)择世所需
(四)择己所利
三、制定职业生涯规划的步骤
(一)环境评估
(二)自我评估
(三)选择职业
(四)选择职业发展模式
(五)确立目标
(六)制定行动计划与措施
(七)评估与回馈
第三节 职业生涯规划书的写作
一、职业生涯自我规划五步法
二、三段式分析法
三、阐述法 8 第五章 了解掌握职业生涯第一节 职业生涯设计的评估与修正 2 PPDF
职业生涯反馈与评估的方一、职业生涯设计评估与修正的内涵。 表格
反馈与评法，运用PPDF管理二、对职业生涯机会的评估与修正。 使用
估 方法对职业生涯规(一)评估原则
划实施管理 (二)自我再评价的方法 课件
三、对职业生涯设计实施过程和结果的评估与修正 教学
(一)职业生涯成功的五种判断标准
(二)职业生涯成功的四种评价体系
第二节 职业生涯规划实施管理
PPDF(Personal Performance Development File)
就是个人职业发展档案，它是一种极为有效的职业
生涯规划管理的方法。
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一、PPDF的主要目的
二、PPDF的使用方法
三、PPDF的主要内容 9 第六章 通过本章学习使学第一节 大学生活与职业 2 课件
大学生活生能够掌握大学生一、职业理想的含义 教学
及职业发对职业、职业理想二、职业理想在择业中的体现
展 的基本知识，熟悉(一)树立正确的职业理想
职业资格的培养了(二)实践中确立正确的职业理想
解职业发展与大学三、锤炼职业综合能力
生自我管理之间的职业素质包含三个方面的主要内容，即职业技能、
关系。 职业道德和职业精神。
(一)职业能力的概念
(二)大学生的职业能力培养
第二节 职业资格的培养
一、职业资格
二、职业资格与职业资格证书
三、大学生考级、考证的准备
第三节 自我管理与职业发展
一、学习情绪管理
(一)情绪的定义和基本种类
(二)低情商对外界刺激的情绪反应模式
(三)高情商对外界刺激的情绪反应模式
(四)提高情绪自我觉察能力的五种态度
二、压力管理
(一)适应压力测试
(二)压力管理
三、时间管理
(一)树立时间观念
(二)管理时间的方法
四、人际关系管理
(一)人际交往的原则与技巧
(二)人际关系管理
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