中医教你从泡脚出汗位置看健康

中医教你从泡脚出汗位置看健康中医教你从泡脚出汗位置看健康中医教你从泡脚出汗位置看健康泡脚时上身出汗此种情况多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力、精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。泡脚时下身出汗此种情况多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医理论阴阳失调的表现。建议此类人群多吃核桃、芝麻等食物,并且加强体育锻炼,提高免疫力,同时还要戒烟戒酒,保持良好心态。泡脚时不出汗如果是女性,此种情况多是由体虚冷阴导致。可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺,促进血液循环。...

中医教你从泡脚出汗位置看健康中医教你从泡脚出汗位置看健康泡脚时上身出汗此种情况多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力、精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。泡脚时下身出汗此种情况多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医理论阴阳失调的表现。建议此类人群多吃核桃、芝麻等食物,并且加强体育锻炼,提高免疫力,同时还要戒烟戒酒,保持良好心态。泡脚时不出汗如果是女性,此种情况多是由体虚冷阴导致。可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺,促进血液循环。泡脚的禁忌有哪些太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。脚气患者要小心感染患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥专家表示,身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。老人泡脚不要泡太久老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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