下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 便秘十大危害

便秘十大危害.doc

便秘十大危害

在想你的0点01分
2019-06-06 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《便秘十大危害doc》,可适用于医药卫生领域

便秘十大危害便秘的危害归纳起来,有大方面:①影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。②导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。③产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。④饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。⑤神经衰弱:便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等症状。⑥引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。⑦性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退。⑧并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。⑨诱发癌症:有害毒素持续刺激肠黏膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。⑩造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,排便困难可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。中医如何治疗便秘人们一旦出现便秘,应及时就诊,切勿自己乱吃泻药,一泻了之。因为长期服用泻药会使肠壁神经末梢应激性降低,肠蠕动减弱,不能产生正常的排便反射,反而加重便秘。便秘中医治疗应注重辨证施治,标本兼治。火燥秘:表现为大便干结,多日不解,小便黄赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,舌红、苔黄,脉滑,治拟清热润肠通便,方用麻仁丸加减。气滞秘:表现为大便秘结,肠鸣,欲便不得,嗳气频作,胁腹痞满,甚则腹胀腹痛,胃口不佳,舌苔薄腻,脉弦,治拟理气导滞通便,方用六磨汤加减。血虚秘:表现为大便秘结,面色无华,头晕目眩,心悸,舌淡苔少,脉细,治拟养血润燥通便,方用润肠丸加减。阳虚秘:表现为大便艰涩,排出困难,小便清长,面色胱白,四肢不温,腰脊酸冷,舌淡苔白,脉沉迟,治拟温阳通便,方用济川煎加减。气虚秘:表现为大便细软,虽有便意,临厕努挣乏力,挣则汗出气短,神疲体倦,舌淡苔白,脉细无力,治拟益气健脾通便,方用黄芪汤加减。便秘如何进行自我调养①早睡早起。宜在结肠高动力期(早晨起床后或早餐后)起床,随着人由平卧转变为起立活动,会发生直立反射,易出现便意②蹲便时集中注意力。看书、读报等,不利于大便时排便反射的持续进行③有便意就排。有便意时就抽空去厕所,不要忍着不解,让大便返回乙状结肠形成便秘④选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动,使粪便易于排出⑤多吃产气的食物,如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等,可刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道的时间,促进排便⑥多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等,使粪便变软,便于排泄⑦选用富含维生素B的食物,如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等,可帮助排泄⑧芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有刺激肠蠕动的作用,利于排便⑨每天要有充分的饮水量,至少~杯。晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用⑩忌用强类调味品及饮料,如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等食品。

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/3

便秘十大危害

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利