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英雄少年武术操图解文字说明.doc

英雄少年武术操图解文字说明

落寞了几个春秋_
2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《英雄少年武术操图解文字说明doc》,可适用于高等教育领域

英雄少年武术操图解文字说明英雄少年武术操并步按掌第二个八拍动作同第一个八拍方向相反第三四个八拍同第一二个八拍。最后一拍并步直立。第二节:抻拉运动(×拍)第一个八拍至拍丁步抱掌胸前叉掌弓步分掌震脚抄拳弓步驾按弓步驾推并步抱拳。并步抱拳。拍动作同拍方向相反。第二三四个八拍同第一个八拍第三节:开合运动(×拍)第一个八拍拍开步劈掌并步抱拳。驾掌正踢弓步双劈胸前合肘并步抱拳。并步抱拳。并步抱拳。弓步冲拳俯身右按虚步下插并步抱拳。并步抱拳。跳步抱拳跳步抱拳。跳步抱拳屈膝下按双臂下捧屈膝下按并步直立

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