关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 夏天养脾王晨霞.doc

夏天养脾王晨霞.doc

夏天养脾王晨霞.doc

上传者: Aubrey青财 2018-05-15 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《夏天养脾王晨霞doc》,可适用于保健养生领域,主题内容包含夏天养脾王晨霞夏天养脾(王晨霞)脾脏具有消化饮食吸取营养布散精微物质的功能。五脏六腑必须依靠脾胃的作用而后能获得营养。脾胃的强弱关系到其他脏腑的功能符等。

夏天养脾王晨霞夏天养脾(王晨霞)脾脏具有消化饮食吸取营养布散精微物质的功能。五脏六腑必须依靠脾胃的作用而后能获得营养。脾胃的强弱关系到其他脏腑的功能。脾脏产生于胚胎第三个月开始以生成红细胞为优势以后也生成一定数量的粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。脾脏是在母体怀孕的第三个月开始迅速地发育起来的所以正在怀孕的准妈妈们这时就应该选择吃一些黄色果蔬如胡萝卜黄豆香蕉等。这些食物的优势在于富含两种维生素:一种是维生素A另一种是维生素D。维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用进而收到壮骨强筋之功。对预防儿童佝偻病、青少年近视有作用。并且黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情增加幽默感更可以强化消化系统与肝脏清楚血液中的毒素另皮肤也变得细滑幼嫩还可以帮助排除孕期的抑郁。脾在四季中代表长夏所以夏季正是补脾的季节。脾在五色为黄色所以养脾最好多选用黄色食物为佳如小米粥香蕉木瓜百合等。所以当手上的脾区出现米字纹或杂乱纹线时提示脾的运化功能失调这时就应该及时选用一些养脾的食物调理为好。请参照《跟着太阳养生》一书

用户评论(0)

0/200

精彩专题

上传我的资料

每篇奖励 +2积分

资料评价:

/1
0下载券 下载 加入VIP, 送下载券

意见
反馈

立即扫码关注

爱问共享资料微信公众号

返回
顶部