血糖正常值多少
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糖尿病的诊断只有一个
标准
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就是血糖。你不能拿尿糖来诊断。尿里有糖是糖尿病,尿里没糖不见得不是糖尿病。唯一的诊断是血糖。一般查血糖一查空腹的,二查饭后两小时的。血糖正常值多是多少呢?
空腹血糖正常值
1、一般空腹全血血糖为3.9,6.1毫摩尔/升(70,110毫克/分升),血浆血糖为3.9,6.9毫摩尔/升(70,125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖?6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖?7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值
餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)
餐后2小时:血糖?7.8毫摩/升。
餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性[2]
孕妇血糖正常值
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1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L
2、孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
3、孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般
规定
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不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
怎么控制血糖?
【一】饮食疗法
要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。
【二】运动疗法
选择运动项目,需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说,老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等。体重较重或合并有膝者,最好选择游泳,既可消耗热量,也不会增加膝部的负担。
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