“户外拓展小游戏”活动
方案
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“户外拓展小游戏”
活动方案
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一、活动目的:
1、培养学生与人交往能力,增进同学之间的感情,提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力,充分开发他们的潜能,增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人,在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。 4、培养同学们的团队精神,合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点:
1、09护专三班
2、学子园旁的空地
三、活动时间:12月6日下午
四、活动所需材料:
气球、绑腿用的绳子
五、参加人员:09护专三班全体同学
裁判员:每个小组出一个组员(10人)+徐丹+余秀秀
六、活动项目操作细则:
导语:像小孩一样游戏,像成人一样思考 (1)心心相印(背夹球)
1、项目类型:双人协作型、户外游戏
2、场地要求:一片空旷的大场地
3、需要道具:篮球
4、比赛人数:比赛人数:每队10人
5、详细游戏方法及竞赛规则:
每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
6、活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
(2)坐地起身
1(项目类型:团队合作型
2(道具要求:无需其他道具
3(场地要求:空旷的场地一块
4(项目时间:10--20分钟
5(详细游戏规则:
1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
6(活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
(3)十人九足
1、项目类型:团队协作型
2、场地要求:一片空旷的大场地
3、需要道具:绑腿的绳子
4、详细游戏规则:
每队十人左右排成一横排,相邻的人把腿系在一起,从左往右一起走向终点,用时最短的胜出。按名次计分
5、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 (4) 链接加速
1、项目类型:团队协作型
2、参赛人员:由10--12名同学参赛
3、场地要求:一片空旷的大场地
4、竞赛方法:参加游戏者10人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点。,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,到终点后回到起点(50米),最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
5、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
6、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
七、每个游戏分A组和B组进行比赛,其中A组和B组中各有5个小组,均按时间计算,根据排名依次得分,如第一名得十分,第二名得九分,第三名得八分,以此类推。
八(公布成绩 小组交流在本活动中的感受并作好记录。
九(奖项设置:第一名,每个组员可获得一个娃娃;第二名,每个组员可获得记号笔一支;第三名,每个组员可获得一个橙子和一个棒棒糖;其他参赛选手均可获得一颗棒棒糖。 八、小结:这是一项激发大家竞争意识,又培养我们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动......