小学生心理健康复习资料

小学生心理健康复习资料 小学生心理健康教育复习提纲 一、填空题 1. 世界卫生组织(WHO)在其宪章中对健康的含义作了科学的界定:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 2. 弗洛伊德认为，人的心理生活由三个层次构成，即意识、潜意识和前意识。 3. 弗洛伊德根据临床经验知识，指出人格的构造可以分为三个部分，即本我、自我和超我。 4.贝克认为，转变自动思维是认知心理治疗的关键。因此，在治疗过程中，使用引导发现的方法帮助来访者了解他们不正确的思维。 5.罗杰斯提出，要建立良好的心理关系，治疗者应具有三个基本态度:真诚、无条件积极关注和同感。 6.确定学生心理辅导内容的原则:超前性、发展性、可操作性原则。 7.基于学校开展心理辅导的实践，并考虑到确定学生心理辅导内容的依据与原则，学生心理辅导的内容主要有学习辅导、人格辅导、生活辅导等几个方面。 8.学生心理辅导的原则:教育性原则、面向全体学生原则、预防与发展相结合原则、学生主体性原则、差 异性原则、整体性发展原则、活动性原则、参与性原则、保密性原则、多样性原则。 9.强化法是训练学生形成良好学习习惯最基本的方法 10.学业不良即学习成绩低下或落后，也被称为“学习差生”，学业不良学生的智商在正常范围，但由于种种原因，不能适应学校的学习生活，表现出学习成绩低下。 11.学习困难是指一个学生具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但其学习成绩明显低于同年级学生，不能达到预期学习目的的学生。 12人格辅导是一种针对学生进行的以发展学生心理素质、培养学生健康和适应现代社会需要的人格为目的的帮助和指导。 13.人格辅导以帮助和指导学生逐步形成和发展并不断完善健康的人格，防止和克服可能出现的人格障碍或心理变态为目标。 14. 人格辅导从总体上来说，主要包括下列内容(一)自我意识辅导(二)情绪辅导(三)人际关系辅导 15.自我意识的辅导主要包括自我概念、自尊、自信和自我监控能力等方面。 16.根据个别辅导的目标，个别辅导份为以下三类:发展性辅导，预防性辅导和治疗性辅导。 17. 惩罚是用不愉快的事件(或刺激)抑制或消除个体不适当行为的发生。 18. 归因是指人们对他人或自己行为及结果的原因加以解释或推测的过程。 19. 阿特金森(J(W(Atkinson)的成就动机理论认为，人们有追求成功的动机和避免失败的动机。 20. 迈克卡等人(Makeachieetal，1990)根据学习策略所涵盖的内容把学习策略分为认知策略、元认知策略与资源管理策略。 21.学习环境包括学习的自然环境、物质环境和心境环境。 22.出声思维是培养学生自我调控能力的重要方法。 23.自信的评估的方法很多，可以采用量表法、实验法、投射法、内省法、谈话法等。使用最广泛的是量表法。 24.自我监控能力就是主体对自身正在进行的活动过程不断进行积极地、自觉地 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。 25.厌学情绪主要指学生对学习产生的一种严重的厌恶、抵制情绪，也包括学生对学习缺乏兴趣。 26.同伴关系是儿童在交往过程中建立和发展起来的一种儿童间特别是同龄人之间的人际关系。 27.让学生学会学习、学会生活、学会做人，已经成为 现代教育的重要目标。 28.休闲是指个体在完成工作、学习和生活的特定任务后，对先下时间的自主占有和利用，是个体依据自身需要和兴趣而进行的相对自由的活动状态。 29.休闲辅导是指帮助学生确立正确休闲观念和态度，获得必备的休闲之时和技能，学会选择安排有益的休闲活动方式，从而使自己获得充实而丰富的休闲生活，发展自己的才能与个性的教育活动。 30.个别辅导中的沉默具有两个功能:一是暗示功能，二是同感功能。 31.面质指辅导教师对来访学生的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。 32.辅导 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 的制定与实施是属于心理辅导的中间时期，被认为是“心理辅导的核心时期” 33.根据团体辅导有无计划于目标来划分，团体可分为结构式团体与非结构式团体。 34.起始活动技术就是指为尽快地、轻松地、有效地使团体成员相识，建立对团体的信任所采取的方式与技巧。它包括暖身的技术和结识的技术。 35.暖身技术是团体技术是辅导的起始技术，它的主要作用是融洽气氛，消除成员的阻抗技术，把注意力集中到活动上来。 36.自我意识辅导就是要帮助指导学生构建正确积极的自我观念，引导学生正确地认识自我，积极地悦纳自我，科学地塑造自我，使学生具有健康积极的自尊和充分的自信，并且在此基础上增强学生的自我调控能力。 37. 认知学习策略是指学习者对学习材料认知加工的策略，因此，也有些研究者称之为认知策略，包括复述策略、组织策略和精细加工策略。 38. 支持性学习策略是指学生对学习活动的组织安排、具体方法的运用等。 39.休闲辅导的基本特点:非功利性;自主性;生活性;内隐性。 40.个别辅导参与性技术:倾听，提问，沉默;影响性技术:面质技术，指导， 自我表露。 41.在倾听中辅导教师常用的反应技巧有:鼓励，释义，情感反映，概述。 42.运用面质技术时应注意:以尊重为前提，以同感为基础;应面质技术时要慎重，教师不能用它来发泄自己的消极的感受。 43.运用自我表露技术应注意:自我表要适度、适当、适时。 44.设定辅导目标时应注意:目标要明确、具体。不能 以解决具体的问题作为达到目标的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 。目标切合实际，难以适度。 45.对辅导方案的评价主要应从三方面考虑:有效性、可行性、经济性。 46.团体辅导的特征:感染力强，影响广泛;效率高;效果容易巩固。 47.心理辅导活动课常用的教学方法:认知法，讨论法，制约法，模仿法，操作法。 48.心理辅导活动课评价的原则:客观性，实用性，发展性，主体性，特殊性原则。 二、名词解释: 1.学生心理辅导:学生心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 2.压抑:指在本我和超我的冲突过程中，自我把意识不能接受的冲动、欲望保持在无意识水平上。压抑不同于压制或否认，压抑是完全无意识的，是不自觉的自我心理防御。 3.否认:指有意识或者无意识地拒绝承认那些使人感 到焦虑痛苦的事件，似乎从未发生过。例如，家长拒绝接受孩子考试失败的事实，而坚持说是由于孩子粗心大意导致的。 4.投射:指把自己的欲望、态度转移到他人身上，指责他人有此动机和愿望，而这些东西往往都是超我所不能容的。 5.自动思维:自动思维是贝克认知理论的关键概念，指某些思想是自发出现的，个人没有努力和选择。 6.倾听:倾听是指辅导教师用真诚的态度认真听对方讲话，采用不批评、不判断、尊重、以对方为中心的原则，鼓励当事人放弃心理防卫，将郁积于内心的隐秘畅快地倾诉出来。 7.认知图式:认知，是指个体对自己、他人、环境以及事件等的看法(信念)和假设。这些看法和假设组成了他们的图式。 8.厌恶疗法:厌恶疗法也叫惩罚消除法，指采用惩罚性的厌恶刺激来帮助当事人减少或消除一些不良的行为。 9.行为塑造:行为塑造通过持续地逐一强化更为接近目标行为的适应性行为，同时消退先前的较为接近目标行为的不适应行为，使目标行为得以形成。 11. 行为契约法又称合约法，通过与来访学生签订契 约 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 的方法来增强他们的自我控制能力，并有益于来访学生通过对后果的承担来养成对人对己的 责任 安全质量包保责任状安全管理目标责任状8安全事故责任追究制幼儿园安全责任状占有损害赔偿请求权 心。 12.代币制:代币制指用一种代币作为强化物进行的系统的行为正强化程序。该方法主要用于建立良好的行为习惯。凡是能代替金钱去交换其他奖励的象征物就称代币，塑料片、五角星、小画片等有明确单位的东西都可以作为代币。 13.学习辅导:学习辅导，也称学习心理辅导，是指教育者运用心理学，特别是教育心理学和学习心理学的有关知识、原理和方法，对学生在学习活动中发生的各种问题进行辅导，以期提高学习效率的活动。 14.成就动机是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作，并力求达到完美地步的内在推动力量。阿特金森(J(W(Atkinson)的成就动机理论认为，人们有追求成功的动机和避免失败的动机。 15. 自我效能是指个体对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，即对自己行为能力的主观推测，也可以说是对自己是否有能力胜任某学习任务的认知。 三、问答题 1.简述心理辅导和心理咨询的异同之处, 答:心理咨询与心理辅导在手段和目的上具有十分明显的联系。在手段上，心理辅导与心理咨询都是通过人际交往与沟通对来访者施加影响，进行矫治;在目的上，都是要帮助来访者解决自己发展中的问题，提高心理健康水平。正因为二者如此相似，所以许多时候人们对心理辅导与心理咨询并不作严格的区分。但在实际应用时，心理辅导与心理咨询之间也还是有一些细微的区别。(1)在服务对象上，心理辅导是面向所有学生，而心理咨询则是面向有心理问题的那部分学生;(2)在服务方式上，心理辅导可以是一个主动提供服务的过程，它可以通过多种方式对当事人提供积极主动的帮助，而心理咨询则是一个比较被动的服务方式，它要求当事人本人主动求助，才能建立正常的咨询关系，否则无法为他们提供咨询服务;(3)在方式方法上，心理辅导比心理咨询具有更多的选择性，它可以通过课堂教学的方式和训练活动的方式进行，其形式更加灵活多样，而心理咨询就很难做到。 2. 简述心理辅导和心理治疗的异同之处, 答:心理治疗和心理辅导具有明显的区别，具体表现在:(1)心理辅导的对象立足于正常人群，心理治疗的对象则是患有神经症、精神病、人格障碍、心身疾 病的患者，这是心理辅导与心理治疗的基本区别;(2)心理辅导的工作场所集中在学校、社区等非医疗机构，心理治疗的场所通常设在精神病院、精神卫生中心和综合医院的心理治疗机构;(3)从事心理辅导的人员范围较广，工作中所涉及的心理问题程度较轻，从事心理治疗的人员专业要求较高，没有接受过严格的临床训练并对心理疾病没有系统了解的人是不宜从事心理治疗工作的。 虽然心理辅导与心理治疗具有上述明显区别，但是从事心理辅导的人员仍然需 要掌握一定的心理治疗知识，因为这些知识是在心理辅导工作中进行预防、早期干预或转介的基础。 3.小学阶段儿童心理健康问题主要包括哪些方面, 答:第一，入学适应问题。第二，学习疲劳问题。第三，厌学与逃学问题。第四，问题行为。 4.学生心理辅导的途径 答:(1)开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程 2)开设专门的心理辅导活动课 ( 3)各科教学中渗透心理辅导的内容 ( (4)结合班级、少先队活动开展心理辅导 (5)开展面向学生的个别心理辅导活动 (6)开展小组辅导 (7)进行对学生家庭的心理辅导教育 5.如何激发和培养小学生的学习动机, 答:激发和培养学生学习动机的方法是多种多样的，我们从内部学习动机和外 (内部学习动机的激发(1)部学习动机两方面分析激发学习动机的方法与技术。1 激发学生的好奇心和求知欲(2)提出适当的学习目标 (3)培养学生恰当的自我效能2(外部学习动机的激发(1)正确运用表扬与 )合理运用奖赏与惩罚(3)营造适度紧张的竞赛或竞争气氛 批评(2 6.举例说明如何矫正小学生不良的学习习惯, 7.试举一例说明如何对学习困难小学生进行辅导, 8.学生的学习特点。 答:(1)学生的学习过程主要是掌握间接经验的过程; (2)学生的学习是在教师的指导下，有目的、有计划、有组织地进行的，是以掌握一定的系统科学知识为任务的;(3)学生的学习也是一个主动建构的过程，需要教师利用一定的手段调动其学习的主动性和积极性。 9.学习动机的作用 答:学习动机对学习过程的影响:首先，学习动机对学习行为具有启动作用;其次，学习动机对学习行为 具有维持作用。2.学习动机对学习效果的影响:一方面，总体动机水平对学习活动具有重要影响，学习动机越强，有机体学习活动的积极性就越高，从而学习效果越好;另一个方面，具体的学习活动中学习动机对学习效果也具有重要影响。 10. 精加工策略可分为两大类型，一是当学习材料本身意义性不强的时候，一般采用人为联想的方式，赋予其某种意义，以帮助记忆;二是用于意义性较强的学习材料，可采用形象联想法、歌谣口诀法、谐音联想法等方式，也可以在学习过程中通过做摘录、画线、列提纲、提问、记笔记等方式进行。 11. 教师在对学习困难学生进行辅导主要要做以下几方面工作: (1)改善不良的心理环境，增强学习的自信心 (2)关心学生的成长，营造良好的心理氛围 (3)采取恰当的教学对策，提高学生的学习能力 (4)实施有针对性的心理辅导和训练 12. 人格的特性 (1)人格的独特性和整体性 (2)人格的稳定性和可塑性 (3)人格的社会性和生物性 13.如何开展自我意识辅导, 14. 积极的自我意识品质包括: (1)自我认识全面而客观。既能看到自己的优点，也能看到自己的不足; (2)悦纳自我，即能欣赏和接纳自己。不仅接纳自己的优点和长处，也能接纳自己的缺点和不足，并且在整体上喜欢自己，对自己充满信心。 (3)开放的自我结构。当经验改变时，自我意识结构在保持相对稳定的同时，能够吸纳新经验，调整自我意识的内容，使自我意识始终能够与经验保持一致和协调; (4)理想自我与现实自我基本一致。 15. 培养学生的自尊，教师应该努力做到: 答:1.要尊重、理解学生的感受。2.要经常鼓励学生。 3.使学生学会积极的社会比较。4.要教会学生相互尊重，敬人者人恒敬之，经常伤害和羞辱他人的人，希图得到他人的尊重那是较困难的，甚至是不可能的。 16.良好情绪有以下三个主要标志:情绪有明确的目的性，表达方式恰当;情绪反应适时、适度;积极情绪多于消极情绪。 17.采取什么措施改善学生的厌学心理 答:转变教育观念，端正教学思想。加强人文关怀，实施情感教育。减轻学生负担，实施素质教育。 18.个别辅导一般包括哪几个阶段, 19.如何与学生建立良好的辅导关系, 四、案例分析 张舟是从农村花钱借读到这所小学的，学习一直很努力，成绩在班里一直名列前茅，来到这所小学，家里就是希望他能考上重点中学。可是不知为什么，这个学年以来，张舟的成绩有些下降，上课总是心不在焉，很少举手回答老师提问，长时间地情绪低落，表现反常。一天下午老师把张舟找来，问:“张舟，最近学习上有什么困难吗? ”，他一言不发地看着地。“张舟，最后冲刺的时间越来越紧了，有什么需要老师帮助的吗? ”看他不吭声，老师又问:“家长和你本人不都希望考上重点中学吗 ? ”没想到，张舟“哇”地一声哭了起来，“老师，我不想上重点中学，我要回家。”他哭得很伤心，看到这种情况，老师说:“老师就是你的知心朋友，有什么话就和老师说。”等他的情绪稳定下来以后，他向老师我说了自己情绪变化的原因。原来，家里节衣缩食供他在外念书，就是为了让他考上重点中学。这使他压力特别大，觉得考不上给父母丢脸，自己也不光彩，可能是由于太紧张、太害怕，上课听不进老师在讲什么，而且期中考试又没有考好，这使他觉得自己是不是变笨了，无论怎样 努力也学不好，老师和同学也不会再喜欢他了，所以干什么都没有兴趣，不想再学了。 问:张舟存在怎样的问题,应采取哪些辅导方式给予辅导, 分析: 张舟由于家长不当期待的压力而产生了明显的沮丧情绪。处于沮丧情绪状态下的人常表现为:灰心丧气，长吁短叹，慨叹命运的不公和时运的不济;对什么事都提不起兴趣，整天无精打采;封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂，悲观;不能正确面对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，观念固执，自己品尝苦果。沮丧是由消极的情绪感受或对生活的不满意，或经常受挫折引起的。它是我们每个人都体验过的，通常情况下只是偶尔短暂地出现，过一段时间会自然消失，但这种情绪如果长时间持续就容易干扰正常的学习和生活。由于小学生人格发展还不够成熟，而且对困难的适应能力比较差，因此一旦出现沮丧的情绪反应，仅凭自身的力量很难消除。这就要求心理咨询教师及时发现有沮丧情绪的学生，并采取一定的措施和方法使其早日从中摆脱出来。 方法: 1 (转化失败，保持自信。改变消极心态的一个办法是;避免老是看到自己的不足，要多看自己的优势。每当沉浸于挫折和失败等消极的情绪体验中时，要尽快从中摆脱出来，对自己过去的美好体验进行回忆。要承认失败是生活中的一部分，淡化它对自身的影响。同时，还可采用一定的方法来保持自信，比如用积极想象、语言暗示等办法来增强自我感觉，可明显地改变沮丧情绪。 2 (爱生活，心情开朗、乐观。一个人对生活如果缺乏兴趣，就很难热情地投入生活之中，久而久之，易陷入沮丧、失落、自卑等不良情绪中，生活的天地也越来越狭隘。在热爱生活的同时，还要培养乐观的生活方式。在面对失意的事情时，我们不能让自己整日处于一种消极的恶性循环中，而要勇于正视现实，承认它、接受它，寻找产生沮丧的原因，想办法尽快解脱出来。 3 (建立良好的人际关系。愉快的社交活动对人们情绪的影响是任何一项奖赏都不能相比的。如果为了避免沮丧而不愿出去与人交往，往往会适得其反，不但难以找到新的快乐和满足，甚至还会陷于原来的沮丧之中不能自拔。当一个人主动与他人交往，建立和谐 的人际关系，这会使自身的情绪舒畅，从而最大程度地减轻沮丧。 4 (进行体育锻炼。体育锻炼有助于克服沮丧，维持良好情绪。身体健康的人往往心情开朗、情绪稳定;而身体虚弱、健康状况不佳者往往容易产生忧虑、不安等情绪反应。所保持一个强健的身体也是很有必要的。