足球体育尖子高水平运发动测验[优质文档]
五、足球专项考试方法与评分
标准
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(一)考试内容
足球专项考试内容包括Z字型绕杆射门(30分)、12部位颠球(25分)、踢准(25分)、5,20米 × 5折返跑(20分)四个项目。
(二)考试方法与评分标准
1(Z字型绕杆射门(30分)
(1)测试方法
?测试以时间评定成绩。
?测试球放在起点线上，球动即开
表
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计时，球的整体过球门线即停表(不得漏杆，如有漏杆则该次测试成绩无效)。
?每人两次机会，取最好的一次成绩。
(2)测试要求及评分
?测试场地总长度为50米。起点线线长3米，距第一杆的垂直距离为6.5米，前五杆为Z字型，各相距4米，后三杆为一字型，各相距1.5米(见图1)。受测者应从起点线开始运球绕杆，不得漏杆。
?射门时须在罚球区外，如果球射中横梁或立柱而反弹到场内，则可以补一次机会，如
果没有射中球门，则为失败。
?男子18”5为满分(女子21”8为满分)，详见评分表1。
4 4 4 4 4 6.5
16.5m
4 1.5 1.5
起
点 线
图1 Z字型绕杆射门图示 50米
2、12部位颠球(25分)
(1)测试方法
?受测者用左脚正面、右脚正面、左脚内侧、右脚内侧、左脚外侧、右脚外侧、左大腿、右大腿、胸部、左肩、右肩和头部等12个部位，随意连续颠球。
?每人两次机会，取最好一次成绩。
(2)测试要求及评分
?受测者颠球时，先后顺序不限，但部位不得重复(如有重复则此次测试结束，该部位
重复次数不计)。
?12部位中的前11个部位，每部位为2分，最后一个部位为3分，完成12部位颠球为25分(详见评分表1)。
3、踢 准(25分)
(1)测试方法
?测者将球放在限制线上，用脚的任何部位向圈内传球，球落在圈内或线上均有效。
?每人连续踢8个球，但必须是左脚踢4个，右脚踢4个，取最好的5个球得分之和为该项成绩。
(2)场地设置及评分(见图2)
?以O为圆心，以1.5米和2米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根1.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。
?传球限制线线长3米，距圆心25米(女23米)。
?里圈为5分，外圈为2.5分，详见评分表1。
4、5—20米×5折返跑(20分)
(1)测试方法
?测试以时间评定成绩。
?每人测试一次。
?受测者应按5-10-15-20米的四个段落顺序进行折返跑。要求受测者必须每跑完一个段落都必须用手打倒标志物后，才能继续下去;如果用其他部位碰倒的，工作人员应马上把标志物扶起，而受测者要回来用手打倒标志物后，才能继续下去。
(2)场地设置及评分
?折返跑总长20米，起跑线长3米，每5米一个段落，并有一个标志物(见图3)。
?男子21”8为满分(女子23”8)，评分标准见表1。
表1 技 术 测 试 评 分 表
绕杆射门 折返跑 踢 准 颠 球 分成绩 成绩 分 成绩 成绩 分 成绩 分 成绩 值 (男) (女) 值 (男) (女) 值 (分) 值 (部位) 30 18”5 21”8 20 21”8 23”8 25 25 25 12 29 18”8 22”1 19 22”1 24”1 22.5 22.5 22 11 28 19”1 22”4 18 22”4 24”4 20 20 20 10 27 19”4 22”7 17 22”6 24”6 17.5 17.5 18 9 26 19”6 22”9 16 22”8 24”8 15 15 16 8 25 19”8 23”1 15 23”0 25”0 12.5 12.5 14 7 24 20”0 23”3 14 23”2 25”2 10 10 12 6 23 20”2 23”5 13 23”4 25”4 7.5 7.5 10 5 22 20”4 23”7 12 23”6 25”6 5 5 8 4 21 20”5 23”8 11 23”8 25”8 2.5 2.5 6 3 20 20”6 23”9 10 23”9 25”9 4 2 19 20”7 24”0 9 24”0 26”0 2 1 18 20”8 24”1 8 24”1 26”1 17 20”9 24”2 7 24”2 26”2 16 21”0 24”3 6 24”3 26”3 15 21”1 24”4 5 24”4 26”4 14 21”2 24”5 4 24”5 26”5 13 21”3 24”6 3 24”6 26”6 12 21”4 24”7 2 24”7 26”7 11 21”5 24”8 1 24”8 26”8 10 21”6 24”9 9 21”7 25”0 8 21”8 25”1 7 21”9 25”2
田径专项考试各项目达标标准
项目 男子 女子 100m 11.74 13.04 200m 23.84 27.24 400m 53.14 1:03.14 800m 2:03.96 2:28.86 1500m 4:18.76 5:14.26
110m栏/100m栏 15.25 16.94 400m栏 1:00.14 1:11.91 跳高 1.83 1.55 跳远 6.50 5.20 三级跳远 13.60 11.00 撑竿跳高 3.80 2.80 铅球 13.00 10.40 标枪 50.00 32.00
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