专业素质拓展感想［精选范文］

专业素质拓展感想［精选范文］ 专业素质拓展感想 六月二号对于我来说是个难忘的日子,这一天我第一次参加了拓展训练,虽然只有一天,但这一天将让我受用无穷。 曾听说过我们学校有这样的活动,但只是听说,并且从同学的口中得知一个字,就是玩,我不赞同他们的说法,我认为这个活动真的很有意义,给了我们真正挑战自己的机会和平台,激发我们在困境中的潜能,让我们更相信自己,更懂得团体的力量。 在大学里,我们不光学会的是知识和技能,更重要的是学习怎样去生存,懂得生存存的意义,并且要选择一个好得生个存方式是很重要的的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的, 表现并不满意,精神没有调整好不,下面介绍一下我们一天,的的战斗成果。 早上大家都都很早的在校门口集合,张张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公坐园园参加训练,在车上我们吃吃着早餐到达目的地,等待我们的是一个教练,看待起来很严厉,起让我们排队,报数,分成了两个对队,,之后给我们带到了另, 一个场地,另一个教练领我个们做了一个像魔术一样的们游戏,游我们都不知道到为什么,只知道听从他的指什挥就能成功。接挥 下来我们就就进行我们的团体活动了,,我们的团队有着一个响亮亮的队名亮剑,对训是侠剑剑相逢,亮剑必胜,是不是很有气是势呢!我们在队长的带领下,还高唱队歌长我相信开始了一天极我 1 / 10 具挑战的训练。战 第一个项目,信任背摔, 这是一个让彼此信任的项目,每个人彼都会从那个固定的都 高度背对着其他人笔直的躺下去对,其他人要搭成人床在下,面面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油人,拍着面临,挑战的人说xxx,你真棒,你是我们的好榜样,加油加油加油好!当当台上的人问到,准备好了吗了?,台下所有组成人床的同伴床异口同声地回答准准备好了,请相信我们!3213这是一种承诺,台上的人就躺下去,在上面上的人真的感到担心,几乎的每个人每下来时都有尖叫,甚甚至下来很久了,腿还在抖,但是大家都抖 很安全,没没有一人受伤。 承诺体现了一种责任感,团队同现伴的承诺是一种宝贵的伴 资源,是勇气、力量和信心源的源泉。当说出自己的承的诺时,诺相当于把自己的人品、公信力、责任心置于品公众的考验中。公 在人的一生生中,有一些东西是值得誓誓死捍卫的。 第二个项目目,高空抓杠 这是一个看看似非常危险的项目,保证不会出现危险。在证 空地上上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站,到到铁杆顶端的一个大概直径为径20厘米圆盘上,然后后在空中跃起,抓住前方米米远的单杠。到达场地时,我真不觉得害怕,队长,第第一个上去,我在下面一直盯着看,当他蹲在圆盘直上时候,上那根柱子就不停的的摇晃,慢慢的站起来,但但柱子晃得越来越 2 / 10 厉害,越来越害怕,这时教练告越诉诉队长,不要害怕,不是杆杆动,是腿再抖。到我上的时候,这是我才知道当的别别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简观单、很容易。在自已单 身处其位的时候,才发现原来其心竟然如此地狂跳、腿也心不不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去,但是很我在教练的指我挥下,最后真的成功的上去了。真 从这这个活动中我懂得了一切的的困难只是所谓人们看到的的困难,只要自己亲身去体体验,总结经验,找到对的方式方的法,敢于挑战,你你就可以成功。 第三个项目,穿越电网。项 在两棵树之间挂着大格子的网棵,是个格子,要求我们所,有有人不碰网的条件下每个人都要过去,其实这个活人动就是看动似简单其实很难的的活动,因为教练又特别实事求是,给我们实 40分钟完成这个活动,刚开始钟我们一点经验也没有,只我是是有点想法,然后一遍遍的试,只要有一个人碰网的就得所有人重就新再过。一次次次的重来,一次次的失败,虽然我们的队里有败 两个很胖的队友,但他们通个过努力一次次的都过来了过,看着,他们真的努力。最后后在教练的指示下,所有的人都帮忙,不的 让有任何疏疏漏的地方。这一遍真的成成功了,大家都特别开心。。 这个活动我们懂得了,,有些事情不是看似简单就容易成就功的,但实践起来却很困难,更不是一个来人能够完成的,我人 们的成功是所有人共同努力得来功的,它来的真的不容易。的在在 3 / 10 这里才深深的感受到团体体一心的强大力量。 第四个项目,毕业墙。四 在这个项目里,我们所有人这是一个团队,要求所有人是都都要攀上4米高的垂直的墙,墙真的很高,必须用墙人搭成梯子,人一个人要上去,必须要去4个人当人梯,,还要换班当人梯,每个当人梯的人肩膀都很红,当甚至都不能碰,有的男生甚因此都因不敢穿衣服,他们真真的付出了很大的努力,成功离我们越来成 越近了,产生了小小的失误,但我产并不认为这是一个败笔,并这这告诉我们生活不会一直都都是一帆风顺的,失败是成成功之母,没有失败你就可可能永远没有成功,相信失败也是上天赐失 给我们的礼礼物,要好好的把握它,这这样你接下来的路才更好走走。 最后,我得到了教练练赠送的小礼物,并为我们每个人颁们发了鹰狼拓展的毕业证书,它们不贵重的但但很有意义,上面有句话,很好,抱怨不如改变,,改变别人很困难,但你可改以以选择改变自己,只要心态态好,我想改变自己不是一一件困难的事。 通过这样一天的训练,我知道了样组织这次活动的意义,组 什么是合作,什么是团结,么什么是凝聚力什 【专业素质质拓展感想】 这学期终于于有机会选上体育课,心里里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬动之之际定期锻炼身体、放松身身心的机会,要想研一时选上体育课实在太难选;迟疑是觉得不知疑 4 / 10 是否该选素拓,怀疑自己动手能力差拓、缺乏勇气,难以完成、 素质拓展课的任务。转念一质想,这课不正能给自己克想服这些服心理障碍、个人短板板的机会吗,成绩高低、在众人面前表现在 又有何妨,男子汉就应该勇于尝试,、敢于挑战。于是下定决、心心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。满 一学期下来,上了十几节课学,我感觉当初的选择无疑,是是对的。这门课不同于一般般的体育课,不只是活动一一下筋骨,它还充满了乐趣,充斥着智慧,蕴含着趣勇勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中,理在团队合作的欢声笑语中在、在、个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。中每堂课最后的每回顾总结,给给自己一个反思表现、领悟精髓的机会,同时也悟 锻炼了自己快速组织语言、炼在众人面前发表意见、敞在开胸怀开的能力。的确,每一堂课都有不同的内容,一特别的活动吸引特 着你,引发着你对之前活动的思考发和对之后的猜想。一堂堂和课课像一道道关卡,考验着自自己,考验着整个团队。无论成功无与否,它都让每一一个参与者深刻体会到素质质拓展课的更深层次的内涵,它教给我们与人沟通涵协协作的技巧、团队合作的组组织和纪律、自我挑战的勇气、细节 决定 郑伟家庭教育讲座全集个人独资股东决定成立安全领导小组关于成立临时党支部关于注销分公司决定 成败的意勇义、在困难义面前沉着冷静、果敢与坚毅、 第一节课过过去三个多月了,至今印象深刻。在短短的时象 间内大家自我介绍、互相熟悉大并迅速形成了队伍,八仙并过海,过各展所长,绘制了队队旗,创造了队歌和队训,促使我们自我, 5 / 10 评价、自我我展现并凝聚成了一个集体体黄蜂队。 在信任背摔中,当站在中1米多高的台上时心情多少有些上 忐忑不安,因为自己要悬空落体安了了,自然而然地担心摔倒或或有什么意外,而在老师严格指导如何做保护以及严队队友一次次高亢的加油声中,终于微笑着上台、勇中敢敢地落下来。其中感触最深的就是要勇于尝试,其深实好奇能给人战胜未知的实困困难的勇气,我们不知道从台子上跳下来会是怎样从的的感觉,正是因为不知道,我们才要去体验去尝试,。在现实中只安于现状。 或只会模仿他人,是不会自只己的新发现的,生活的意己义便狭义隘许多。 游戏中,根根短短的木棒游在大家的合力下架起了在在云梯 一座云梯,尽管并不是人人座都放心其安全系数,但大都家都尽家可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。头这体现的就是信这 任二字,信任自己才会勇敢甚至潇信洒走一回,信任他人才不洒会会蹑手蹑脚、左顾右盼。在在团队的共同努力下,最终每个人终都实现了一次空中中漫步。 在攀爬天梯的项目中,需要伙伴们互相项帮帮助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目肩中的高度。我跟两位女生中分分到一组,要依靠自己的力力量拉起两位同伴完成任务,如此务重担在肩在此之前前从未有过。面对前所未有的挑战,最终一有 马当先、坚持不懈地完成了,还、收收获同伴靠谱的赞誉。这一一次我真正体会到了自我的的价值和团队的责任感,团团队合作中 6 / 10 始终是你中有我,我中有你的,不可能我始始终依赖他人,有时必须勇敢站出来,不畏艰险,勇敢于承担责任,一往无前敢,如,此才能真正实现个人在集体中的价值。在 挑战1501的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大极家家没有完成任务,但总结分享的经验还是与自己所分学学的 规划 污水管网监理规划下载职业规划大学生职业规划个人职业规划职业规划论文 专业颇有关联。规划中的一个核心理念就规是是统筹全局,布局全篇,使总体中的每个单元都在使最适合自己的位置,使每最个个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。自在这次集体挑在战中,如果第第一个选择做诺亚方舟的项目,可以在团队站稳项 后再跟老师说开始,而且同再时进行二人扔接球的项目时,则可,以节约至少10秒的时间的;如果跳绳可以依照照规则分成两组而不是三组,则又可以节约十几秒组的时间的;如果在项目转场过过渡中合理分配、调度人员位置和任务,则又能省员出一些时间这出些都需要在开始前对整个游戏规则有开整体的把握和熟悉,再整 用统筹学的基本原理寻找若统干突破点,做出细致的规干划方案划那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成务。可惜事先这两。 点我们做的的都还不够,但在失败中我我也总结出重要的经验即现现状调研和 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 、规划同样样重要,这对所学专业也是重要的是启示。 如今想起这些项目依旧历历在目起,不能忘怀,原因就是, 它们都给人以深刻的体会和们深入的思考,其实这远非深几句话几能说清楚,需要切身感受。这学期的素质拓身展课就要结束了,展 7 / 10 很有些依依依不舍的心情,同时也深深深喜欢上了素质拓展运动动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开展拓意识、拓团队意识、沟通协调能力、判断力和执行协力等等,这些都在力 每堂课的游戏中潜移默化地影响的着我们。在这门课上收获着的的不仅是身心的愉悦,还有许多许多。衷心感谢老有师师对每一个任务悉心的指导,感谢队友们的鼓励和导帮助。帮 专业素质拓展感想想相关内容:室内拓展训练练心得体会 通过一天的室内拓展训练,我一对对本次活动有一下几点体会会。一、团队的力量当团队的成员紧紧地环抱在一队起大声呐喊,起精诚团结,奋奋力拼搏时,确实很辛苦,但是我们的队员始终, 坚持到最后,没有因为这些持困难而放弃,因为此时此困刻每个刻人都是互相支... . 户外素质拓展心得体会会 【户外素质拓展展心得体会】XX年5月101日,xxx公司组织开展了一次户外素质拓展开训训练,开展了一系列的训练的项目。每个项目的完练成,都离不成开集体的智慧和力量,给人不同的感悟和,但给我印象最深刻, 的是高空单杠和毕业墙这两个高项项目。 军训心得体会范文文800字 范文一一周的时间就这样一 匆匆的过去了,一个星期的时的间说长不长说短不短。在间这这个星期里我经历了许多许多。一个星期生活让我许觉得是如此的觉刻苦铭心,从从一开始的懒散到今天的纪律严明,我们为此不纪 知道抛下来多少无烟的汗水道,无论是在烈日的照,... . 8 / 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