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篮球—行进间体前变向运球
教案
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水平三 六年级 人数:40
教 学一(行进间体前变向运球 二(游戏:运球捅球 内 容
1.认知目标:通过本课的学习,激发学生对篮球学习的兴趣,学生初步建立体前变向 教
运球动作概念,明确学习的目的性。
学 2.技能目标:初步掌握体前变向运球技术动作和对球的控制与支配能力,巩固发展
目 灵敏、速度协调等身体素质。
3.情感目标:培养学生积极思考,组织良好的纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦标
耐劳的精神。
重点:动作连贯,蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。 教 学
重 点 难点:上下肢协调配合与控制球的能力
教 学时程 序 学习内容 师生活动 教学组织 间
组织:四列横队
××××××× 1.体委整队,师生问好,报
一.课堂常规 ××××××× 告人数,检查服装。
2.宣布课的内容和要求 ×××××××
×××××××
?
要求:快、静、齐
二(准备活动 讲解游戏规则: 创
每组学生以最快的速度由 设
1.小游戏:看谁传得快 高到矮的传递篮球,并形成要求:注意力集中,动情 5. 体操队形对齐,最快、最齐作迅速,队伍整齐。 境 ~
那组为胜。 、 8
培 分
养 钟2. 熟悉球性练习 讲解练习规则: 兴 两手拨球、转腰转膝、胯下教师示范讲解动作,学生跟? ? ? ? ? ? 趣
绕八字、抛球拍手。 着练习,熟悉体会篮球。 ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ?
3..准备操 教师示范、口令下学生做出 ?
A(提转运动 相应动作
B(腹背运动 要求:动作伸展、到位,
C(高抬腿运动 充分活动开各关节。 D(手腕踝关节运动
三(篮球运球教学
1.原地运球 1. 教师示范讲解动作。 组织:四列横队
A原地单手运球 2. 学生进行运球练习。 要求:动作准确到位,
B原地高低运球3. 教师提示,学生抬头观抬头、动作协调快速。
C教师提示看数报数 察,准确报出数字。
D专项练习: 4. 教师巡回指导纠错。
原地换手运球
原地3 拍换手运球
2. 上一步体前变向运球 1、教师完整示范。 组织:成四列横队散点
体前变向运球是当对手堵2、学生模仿练习。 站,1、3向后转,成一
截运球前进的路线时,突然学生二人一组,面对面对一二人一组,变向运
向左或右改变运球方向,借进行练习。左、右手交替练球练习。
以摆脱防守的一种运球方习(弱势手先行,弱势手练师:强调变向的同 尝 法。 习的时间要长于强势手)模时控制好球。 2试 动作要领:(右手为例) 仿教师动作,想一想动作要队形:四列横队散0学右手拍球右侧方,球从 领,用心体验。 点站 ~习 存在的错误: 体前变方向; 上体换手体 2、压肩,变向前进推后方。 控制球的能力及动作的连 5目 贯性。明确拍球部位。 分标 钟体 验
3. 行进间体前变向运球 1. 教师示范动作方法和练组织:四路纵队
习路线。
A行进间单手运球2. 体会、熟悉行进间运球? ? ? ?
提出问题:遇到防守队员以身体重心触球部位,支? ? ? ?
后,可以直线运球吗,怎样配球的协调性。 ? ? ? ?
摆脱防守队员, 3. 教师提出问题,学生指? ? ? ?
出不同,掌握重点。为? ? ? ?
体前变向运球做铺垫。 ? ? ? ?
4. 激发学生学习兴趣。 ? ? ? ?
? ? ? ?
B行进间左右手交换运球要求:上下肢协调配合和眼
视前方,,把球控制好,着? ? ? ?
?行进间走动体前变向运 重体会手按球的位置发生? ? ? ?
球(体会行进间动作) 变化。教师提示:侧身压肩? ? ? ?
?行进间慢跑体前变向运快,加速突然。 ? ? ? ?
球(变向时重心降低) 教师组织优生展示动? ? ? ?
?行进间体前变向运球(根作,学生讨论、体验、练习。 ? ? ? ?
据自身情况进行练习) 教师巡回指导,纠正错? ? ? ?
误动作。 ? ? ? ?
四、游戏:运球捅球
1. 教师指定地点内,在有
效时间中,累计捅球次
数,最多为胜。组织:散点站位
规则:
? ? ? ? ?
在教师指定区域内任意体 2. 示范游戏方法,同时提? ? ? ? ?
运球,遇到同学时要做体前验 示护球同时去捅球。培?? ?? ? ?
变向运球摆脱同学,同时设乐 养学生加深动作要领,? ? ??? ?
法在保护好自己球的情况趣 同时养成抬头观察的习? ? ? ? ? 6
下捅掉别人的球。 、 惯。 ~获 8 得 要求:遵守规则,注意分自 3. 学生体前变向运球加强安全。 钟动作要点: 尊 难度,体验比赛氛围的
运球环境。发展快速应 体前变向运球时动作要变能力。 快,运球高度要降低,蹬跨、 转体探肩迅速,边运球边抬 头观察别人动作,注意保护4. 学生根据游戏的要求,球。 进行比赛
1.集合队伍 1.语言提示学生如何放松。组织:
2.跟着教师放松慢跑,同时一路纵队慢跑,边跑边讲明要点。 放 把球放入篮网里。 放松。同时回收篮球。 2.组织学生探讨交流本课松 3.原地放松、拉伸动作 要求:呼吸自然放松,练习情况。 情 34.总结本课内容 使身体状态逐渐恢复到 3.教师提出问题,总结评价绪 ~5.宣布下课 本课。 安静状态。 、 56.回收器材 4.师生再见 恢 分?教师的提示下,调整呼 ? ? ? 复 钟吸,充分放松身心。 ? ? 身 ?互交流运动后的体会与? ? ? 心 感受。 ? ? ? ?认真听记,加深重点。 ? ? ?
?宣布下课,师生再见。 ? ? ? 场地篮球场 运动负荷 35%,40%
器材篮球40只,标志桶 20个 平均心率 115,135/分