卫生与健康知识
,个人健康行为
规范
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1、前便后洗手,2、每天早晚刷牙,3、定期洗澡、理发、剪指甲,4、服装整洁,
5、勤晒被褥,6、讲卫生公德,不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰,,7、不吸烟、不酗酒,
8、每天进行一次锻炼,9、按时让孩子参加
计划
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免疫,10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗脸盆,11、主动学习卫生知识,通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏等,。
,群体健康行为规范,
1、室内整洁~无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等,2、室内无异味、空气新鲜,3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品,4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开,5、厨房通风良好,6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱,7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁,8、阳台封闭规范,9、遵守交通规则~避免意外事故,10、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动。
,科学文明生活方式,
1、不乱扔垃圾~乱倒污水,
2、不随地吐痰、擤鼻涕, 3、咳嗽打喷嚏要掩饰, 4、饭前便后要洗手, 5、共同维护公厕卫生, 6、不要随地便溺,
7、不共用餐具,
8、不滥捕食野生动物, 9、少喝酒、不劝酒, 10、崇尚科学破除迷信, 11、不赤膊外出、随附坐卧, 12、不用手蘸唾液点钱, 13、不共用手巾、牙刷、洗脸盆,
14、不在公共场所吸烟, 15、不大声喧哗。