[精品]背部刮痧方法和反射区
本文出处美容护肤小常识背部按摩刮痧对身体有什么好处,
作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,调整气血可滋润全身肌肤,能起到美容护肤的作用,祛病强身,延年益寿。
通过刮痧除了有保健作用还有治病作用,刮痧主要有以下保健作用:
(一)活血祛瘀
(二)调整阴阳
(三)舒筋通络
(四)信息调整
(五)排除毒素
(六)行气活血
刮痧后会进行适量的营养补充,以正气驱逐邪气,让身体处于最好的状态,不会造成依赖。既秉承传统刮痧的精粹,又加入科学的元素,所以称为营养刮痧。
以下病症刮痧后能起收到良好的治疗效果:感冒、发烧、中暑、头痛、落枕、肩周炎
[单纯性背部刮痧的副作用也不容忽视]:
第一点,常年或经常性的单纯性的背部刮痧会使人体免疫力下降,阴气加重, 背部为阳,经常单纯性刮背为泄,阳气外泄,阴气消长人会出现乏力,腹胀,心脏供血不足等症状,中医讲究“阴平而阳秘精神乃治”,而总刮阳经容易使人体免疫力下降。 第二点,背部刮痧,会使人体出现阴阳不平衡,总是做背部刮痧阳面上的垃圾经常清理, 刮痧可以起到清道夫的作用,而阴面上的毒素不容
易排除,容易是人体阴盛阳衰,出现头晕,恶心,畏寒的症状。
第三点,经常做背部刮痧,背部容易舒服,人体总是处于一种相对性,这样下肢、胸腹、上肢会出现不良反应,发生一些疾病。
第四点,经常做背部刮痧,血糖、血压都会出现不平稳现象容易引起体虚。
我们应该选择先进的第四代刮拭方法“全息平衡刮痧法”,阴阳全身调理。科学的排毒解决亚健康,让我们真正体会到科学刮痧的优势,安全可靠无毒副作用。
日式背部刮痧点穴按摩方法,刮痧美容手法 一、 清洁、去角质、热敷
二、 抹精油、舒缓背部
双手掌压肩部,让客人深吸气,,慢慢推至腰部,让客人深呼气,,分至腰部收回后拉至肩部,分开两手臂收回。 三、 背部刮痧:美容师站至床头
1( 以椎旁1.5寸至3寸之间从肩部刮痧至腰部,,刮痧不必强出痧,
2( 随着肩胛骨边缘从肩部刮痧至腋下 3( 点按肩中穴、魄户、膏肓,
4( 点按风池,从风池刮至肩外侧
5( 沿上刮手臂至手掌。
四、 背部按摩手法
,一,、单边按摩
1( 单面拇指重叠以椎旁1.5寸从腰部推至颈部 2( 双手掌成爬山状向上推至肩部 3( 点穴:手指点按肩井穴、肩中俞、天宗穴、肩髎穴、肩髃、肩贞穴
手掌揉按:肾俞,手肘点压:环跳穴 4( 两拇指按压肩胛穴,后分开至两边 5( 双手拇指分理肩胛骨
6( 以三条线从腋下拉至手部,搓热手掌放松。 第一条:从腋下至手肘
第二条:以上臂内侧拉至手肘
第三条:以手肘内侧拉至手腋
7( 顾客单手放置后腰部,美容师一手压住其手,另一只手向上搬动。
8( 从腰部拉皮至肩部,随即手掌揉回腰部。 9( 从腰部到腋下交替揉捏,并轻压背部至腰部 10( 双手掌重叠按压背部
11( 双手空心掌声轻叩背部
,二,、站至床头做整个背部按摩 1(“8”字形拇指走按椎旁。
2(大拇指从椎旁1.5寸,3寸分两条线从颈按至尾椎。
3(用手掌交替揉至肩部。
4(握掌推椎旁两侧。
5(握掌横放推椎旁两。
6(双掌横拉肩部。
7(两手交替拉至颈部,揉按风池,颈部,肩部。 8.背部舒缓。
背部刮痧按摩取穴表
魄户:第三胸椎棘突下突下旁开3寸, 膏肓:第四胸椎棘突下旁开3寸。
肩中俞:肩井穴后下1寸凹陷处, 天宗穴:肩胛骨中部凹陷处。
肩髎 ,肩峰后下1寸凹陷处, 肩髃:肩峰沿手臂下1寸处。
一、平衡营养
,一,保健是加法
,二,刮痧是减法
,三,健康三步曲
刮痧是外排~排毒是内排,为何喝盐水,因为盐水的咸度高~大肠不吸收,~调理是营养补充。
二、什么是痧、结节、痧象、痧色
在例假中有刺痛的都是乳腺增生~我国80%的女性有~在其中80%的人有子宫肌瘤。子宫摘除后~一年抵6年衰老。一般是严重缺铁。
,一,痧:刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂~排出瘀滞物~即出痧~促进血液循环。
,二,结节:结节在是软组织粘连~纤维化或炎症的病理产物。大小不一~它存在于肌肉组织中~在经络、气血瘀滞的部位~是对应脏器有微循环障碍~组织细胞缺氧。结节也称阳性反应物。
1~多少大小反映病变程度,
2~硬说明病重~时间长,
3~疼痛说明内部有炎症,
4~结节可引发局部症状,
5~结节在刮痧中的感觉:皮肤有麻涩感~板下有沙粒感。 ,三,痧象
根据出痧形状、片、块、豆、深浅。根据痧象下危机。
1~片痧:毒素大,
2~粒痧:血管瘀滞,
3~大片散痧:经络不通。
,四,痧色
1~寒症
,1,青色为风~侵犯到皮肤~皮肤易过敏~吃银杏
,2,紫色为寒~侵犯到关节浅筯膜,连结骨骼,
,3,黑色为湿~侵犯到滑囊吃什么也不好使~用拍打法。
2~热症
,1,燥~浅红~侵犯到肺心胃
,2,火~片红~侵犯到肺心胃、肝
,3,暑~大红~侵犯到肺心胃、肝~伴有头晕
热轻寒重~热寒中再分颜色深浅。
三、痧诊
判断症状的轻重
颜色 大小 高度
轻痧 浅红~红色 散点状~面积小于1CM 与皮肤基本持平
中痧 紫~青 斑片状~面积大于1CM 略高于皮肤
重痧 暗青~青黑 包块状~面积大于1CM 明显高于皮肤
读一本本言情小说~没有失恋一次的感觉深刻。四、出痧少的原因
,一,气血不足的虚症,
,二,服药过多,
,三,过于肥胖,
,四,肌肉发达~喜欢运动。
另外还有鱼油果蔬吃得多~以及刮过几次痧之后。 五、如何判断出痧少的人的身体健康情况
,一,找结节~会红~会疼~会鼓起来,
,二,找痛点~下危机
1~酸痛~气血不足的虚症~如肾虚
2~胀痛~气滞症~如乳腺增生--->弥漫性增生--->乳腺癌
3~刺痛~血瘀~如心绞痛
光吃不刮~慢,光刮不吃~犯,既吃又刮~事半功倍。 六、疗效
,一,对疼痛性疾病有立竿见影的效果。如:气滞血瘀。 ,二,对气滞血瘀引起的五脏六腑的病变也不明显的效果。
六脏:心、心包、肝、脾、肺、肾
六腑:小肠、三焦、胆、胃、大肠、膀胱
心包是心的帽冠。
七、布油
易少不多。作用:润滑减少疼痛~护肤减少感染 八、刮法
速度+角度+力度+长度+宽度=巧度
速度:
泻刮:快~一下从头到尾,
平补平泻:中~分三四次从头到尾,
平刮:慢~反复刮~距离短~次数多。
速度用好~解决疼的问题。
角度:
是刮不是推~要小于90度。一般为45-75度
力度:
变红出痧开始加力~出70%痧加大力刮5下。逐渐加力~打开毛孔~重5下出痧。重时刺激结节~找出结节是刮痧的目的。
轻15下 加力 重5-10次 轻走5下
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\___________| 九、姿势~动作要领
食指~中指夹板~板尖顶于掌心。沉肩、重肘、悬腕~用腰的力量刮。
十、刮痧的过程
刮痧拔罐~病不好~也会好一半。
,一,刮开毛孔----补氧,
,二,排出痧------补血,
,三,疏通经络----运行气血,
,四,找准痛点----治病的过程,
,五,打开结节----解除病根。
前三个是保健~后两个是治病~是刮痧的精髓。
刮痧的心理过程:先用板~后用力~最后用心刮。
无意识的做动作~是小脑在工作。
十一、什么样的痧叫刮好了,
,一,只要刮到毛孔放大~皮肤一红~就再用力刮五下~不出痧就行了。
,二,若出痧~继续用力刮五下~直到不出痧为至。
十二、精髓
刮痧可以把全身营养调动起来~专门修复被刮拭部位~其它器官就会失去部分营养~而有疲劳感~所以要另外均衡补充营养。 十三、禁刮部位
,一,血小板减少~紫颠症,
,二,骨折部位,
,三,恶性肿瘤,
,四,感染、破损、湿疹部位,
,五,月经期下腹部。
十四、注意事项
,一,刮痧后半小时不易风吹。要喝一杯温开水。 ,二,刮时宁多不少~下次多了叫疗程不同~不能说忘了。 ,三,刮痧后半小时~不易用冷水洗澡
,四,酒后不刮痧~刮痧后可以喝酒
,五,急性病不易刮痧。
十五、四种常用的刮痧手法
,一,通刮法:单向疏经走直线~一板到头。
,二,揉刮法:避骨走曲线。
,三,推刮法:双向打结节。
,四,平刮法:角度越小越不痛~但效果越差。再向下就是碾压法~颤抖着转~把结节碾开。
注意:一天只刮一遍~一次正常收费20-30元。乳腺每天刮一边~
要时间短~动作快。
全息经络刮痧的基础理论 第一节 经络刮痧的基础知识
一、概念
经络是经脉与络脉的总称。人体有14条经脉~络脉无数。 二、生理功能
通表里、运气血、传刺激、调平衡。
三、十四条经脉的位置和特点
任脉从下嘴唇开始向下到肛门。统管阴经。
督脉从肛门向后面向上到上嘴唇人中穴。统管阳经。
大肠经 肺经
三焦经 左臂 心包经
小肠经 心经
胃经 脾经
胆经 左腿 肝经
膀胱经 肾经
阳 阴
表 里
腑 脏,脏脉是命脉~因此放在身体内侧, ,一,经络都与各脏器相连
,二,经络分阴阳两大类。太阳照背部~照得着的为阳经~照不着的为阴经。
,三,经络组成六对~表里两经在四肢末端交接
,四,十二条经脉~首尾相连呈环状~气血依次运行 ,五,督脉统帅阳经经气-----大椎穴
任脉统帅阴经经气及女子妊娠-----膻中穴
,六,皮经是12条经脉在皮肤上的势力范围~皮经越宽~影响越大。12条皮经中以膀胱经最重要。
,七,俞shu穴
位于背部膀胱经上,反映对应脏器病变。
,八,奇穴
对某些病症有特殊疗效。如高压点:高血压不一定有结节~但有结节~血压一定不正常。
华佗夹脊穴:动督脉就不要忘记刮夹脊穴。
,九,阿是穴
以痛处为穴,啊、是、痛,
,十,穴位是坑 如列缺穴。
学会四句话:
口面合谷收,腰背委中求,头顶寻列缺,肚腹三里留。 四、经脉主要络属器官及所主疾病
,一,肺经:呼吸系统
凡是呼吸系统出现的问题都要刮肺经
主要有:鼻、鼻窦、咽喉、气管、支气管、肺
与呼吸道及皮肤过敏性疾病相关的还要刮脾经
哮喘病还要刮胆经。
,二,大肠经
结肠、直肠、呼吸道,鼻、鼻窦、咽喉为主,
相关经脉:
脾经:结肠、直肠、过敏性疾病和应急状态。 ,三,胃经
胃、乳腺、膝关节
相关经脉:
脾经:胃溃疡,三焦经:胃炎,肝经:乳腺疾病,胃经循环所涉
及的,
,四,脾经
与免疫系统、内分泌有关
首先要有一个乐观的心情~免疫系统才能发挥作用。 ,五,心经
与心脏、血管、大脑神志有关
,六,小肠经
与十二指肠、空肠、回肠、肩关节有关 ,七,膀胱经
与脊椎系统、泌尿系统、子宫、关节有关
相关经脉:
肾经:主骨生髓,脾经:主,四肢,肌肉~免疫系统 ,八,肾经
与生殖系统、泌尿系统、脑、耳、骨骼系统有关
相关经脉:
脾经:内分泌,肝经:生殖器官
,九,心包经
心脏、心血管
,十,三焦经
淋巴系统、炎症、免疫系统
如果身上任何地方有炎症~都要刮三焦经 ,十一,胆经
胆囊、胆道、神经、微循环,毛细血管, ,十二,肝经
肝脏、生殖器、神经、肌腱、韧带、子宫、附件、前列腺 总之:一个脏器得病可以用多个经脉去调节~一个经脉可以和多个脏
器有关。
第二节 全息刮痧的理论基础
一、六个强壮穴
,一,头上两个:百汇、人中,在督脉上,
痔疮在犯的时候~把上嘴唇翻开有一条线~在里面根部有白点~用针挑破~打通督脉~再治效果会更好。
,二,上肢有两个:内关,在心包经上,、合谷,在大肠经上, ,三,下肢有两个:足三里,在胃经上,、涌泉,在肾经上, 二、全息
全息就是生物的全息现象
,一,局部是整体的缩影。如耳、足底
,二,体表投影是前后投影。如心痛对应后背
,三,顺序排列。如掌骨
,四,部位对应。如乳房有它对应的部位 第三节 拔罐
玻璃大罐~用火~群拔~大棉球~95%的酒精
扣完最后一个罐不超过10分钟~正常情况下~一分钟内把10个罐扣完。扣完10-15分钟起罐。
如有水泡大于高梁米要挑破,不可用铁器~因为破伤风的细菌在铁锈中生存,~小于就不用挑破了。
在点火时~要速度快~瓶口向下。扣梅花罐。
大椎穴
肺
心
肝
胃
肾
大小肠
生殖器
第四节 梅花针
禁用:患有皮肤病或异常现象的地方
一般用在脖子、后背和腿上
一人一用~绝不允许混用~要有医德。专人专用~严格消毒。 要说:不能把别人的给你用~万一传染给你怎么办。 不要说:你自己用你自己的~万一传染给别人怎么办。 用针就要扣罐
第五节 结语
先刮头~再刮病~拔完罐后再收拾手腿上的穴位~最后刮全息,先手后脚,
两次刮痧间隔七天~一般刮痧6-8次可愈。当然要配合营养品。
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