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孕期护理管理孕期护理管理 优质好文档 孕期护理管理 作者:张艳,万惠芳 单位:462000河南漯河市第二人民医院 【关键词】 孕期 护理管理 孕期护理是孕妇在怀孕期间,利用保健知识和力量来确保自身的健康,保证胎儿的正常发育,提高生活质量。 孕妇心理适应 确诊早孕开始产前检查,建立“围生期保健卡”,定期接受医务人员的检查和指导。怀孕期间身体发生变化,应调整好自己的心态,保持愉快的心情,利于胎儿健康成长,而且利于顺利度过分娩关。在早孕阶段最好不用药。若病情需要,在医师指导下,必须服用的药物则...

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孕期 护理 卵巢癌的护理查房优质护理服务内容doc优质护理服务内容肺癌的护理常规消毒供应室优质护理 管理 优质好文档 孕期护理管理 作者:张艳,万惠芳 单位:462000河南漯河市第二人民医院 【关键词】 孕期 护理管理 孕期护理是孕妇在怀孕期间,利用保健知识和力量来确保自身的健康,保证胎儿的正常发育,提高生活质量。 孕妇心理适应 确诊早孕开始产前检查,建立“围生期保健卡”,定期接受医务人员的检查和指导。怀孕期间身体发生变化,应调整好自己的心态,保持愉快的心情,利于胎儿健康成长,而且利于顺利度过分娩关。在早孕阶段最好不用药。若病情需要,在医师指导下,必须服用的药物则应按时服用,以免对母婴不利。 孕期营养 孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。孕妇首先要做到充分、全面、合理、科学地摄取营养。建议孕妇增加蛋白质摄入量,最好是优质蛋白,孕早期、中期、晚期分别增加5g、10g、15g。妊娠期摄铁不足,会导致缺铁性贫血。孕妇每日铁的摄入量孕中期为25mg,孕晚期为35mg。补铁宜多吃芝麻、黑木耳、瘦肉、蛋黄及各种新鲜绿叶菜。妊娠后期母体必须吸收和保留钙和磷,才能保证胎儿生长发育的需要。孕妇钙的摄入量每日以孕早期、中期、晚期分别为800mg、1000mg、1200mg,同时补充维生素D。牛奶中含钙、磷较多,其他如肉类、豆类、海产品等。妊娠期间孕妇对维生素的需要量增加。 清洁和舒适 孕期养成良好的刷牙习惯,进食后均应刷牙,用软毛牙刷;怀孕后排汗量增多,要勤淋浴、勤换内衣。孕妇服装式样应该符合从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤。胸罩的选择应以舒适、合身、足以支托增大的乳房为 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ,最好是棉质,以减轻不适。孕期提倡穿弹性好的连裤袜,避免穿环形袜带以及园口松紧的长筒袜,因为它们妨碍下肢静脉回流,加重静脉曲张。孕妇的鞋要求:脚背部分能与鞋紧密结合;具有牢固支撑身体的宽大后跟,鞋后跟高度在2,3cm;鞋底带有防滑纹。 休息与活动 孕妇要坚持生活规律,养成早睡早起的习惯,每天保证睡眠时间8小时以上。适当做家务和体育锻炼,可以散步、练太极拳、做体操等轻度运动,运动时间不要太长,避免感冒。孕期运动可以减轻身体的不适,伸展会阴部肌肉,使分娩得以顺利进行。建议妊娠3个月后做做产前运动,持之以恒,循序渐进。如有流产、早产现象应停止。 产前运动包括[1]:?腿部运动,目的是增进骨盆肌肉的强韧度,增加会阴部肌肉的伸展性;?腰部运动,目的在于减轻腰背部疼痛,并可在分娩时增加腹压及会阴部肌肉的伸展性;?盘腿坐式,目的是预防妊娠末期膨大子宫的压力导致痉挛或抽筋;伸展会阴部肌肉;?盘坐运动,目的是加强小腿肌肉张力,避免腓肠肌痉挛;?骨盆与背摇摆运动,目的在于锻炼骨盆底及腰背部肌肉,增加其韧性和张力;?骨盆倾斜运动;?脊柱伸展运动;?双腿抬高运动,目的在于伸展脊椎骨,锻炼臀部肌肉张力,促进下肢血液循环。 孕妇自我监护 孕妇出现下列症状应立即就诊:阴道流血,妊娠3个月后仍持续呕吐,寒战发热,腹部疼痛,头痛、眼花、胸闷,心悸、气短,液体突然自阴道流出,胎动计数突然减少等。孕妇每日早、中、晚各数1小时胎动,每小时胎动数不少于3次,12小时内胎动累计数不得小于10次。如有异常,及时就诊。计算预产期:末次月经第1日起,月份减3或加9,日期加7。如为阴历,月份仍减3或加9,日期加15。临近预产期,如出现阴道血性分泌物或规律宫缩(间歇5,6分钟,持续30秒)则为临产,及时就诊。 优质好文档 优质好文档 分娩的物品准备 产妇的用物准备包括:足够的消毒卫生巾、内裤,合适的胸罩,数套替换的内衣,以及吸奶器(以备吸空乳汁用)等。新生儿衣物宜柔软、舒适,宽大、便于穿脱,衣缝宜在正面,不摩擦新生儿皮肤,衣服、尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯棉织品。还要准备婴儿包被、毛巾、梳子、围嘴、爽身粉、温度计等。如不进行母乳喂养,还要准备奶瓶、奶粉、奶嘴等。 孕期做好保健,加强母儿监护,可以预防和减少孕产期并发症,对维护家庭幸福和后代健康具有重要意义。 【参考文献】 1 郑修霞.妇产科护理学.北京:人民卫生出版社,2008:34-45. 申明:本 论文 政研论文下载论文大学下载论文大学下载关于长拳的论文浙大论文封面下载 版权归原刊发杂志社所有,我们转载的目的是用于 学术交流与讨论,仅供参考不构成任何学术建议。 优质好文档
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分类:生活休闲
上传时间:2018-10-11
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