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人体内脏任务时间表.doc

人体内脏任务时间表

陈松茂
2017-09-20 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《人体内脏任务时间表doc》,可适用于综合领域

人体内脏任务时间表人体内脏工作时间表子时(点至点)胆经最旺。胆汁需要新陈代谢人在子时入眠胆方能完成代谢。“胆有多清脑有多清。”凡在子时前入睡者晨醒后头脑清新、气色红润。反之日久子时不入睡者面色青白易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症其中一部分人还会因此“胆怯”。丑时(点至点)肝经最旺。“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持废旧的血液需要淘汰新鲜血液需要产生这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡肝还在输出能量支持人的思维和行动就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲:“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者面色青灰情志倦怠而躁易生肝病。寅时(点至点)肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后将新鲜血液提供给肺通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润精神充沛。寅时有肺病的人反映尤为强烈剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已走到肺不应用止咳药以免抑制废积物的排除。卯时(点至点)大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身紧接着促进大肠经进入兴奋状态完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。此时是大肠的排毒应上厕所排便。辰时(点至点)胃经最旺。所以人在点吃早饭最容易消化。疗病者最好早吃在点半前养生者在点半前不吃早餐者应改变习惯即使拖到、点吃都比不吃好。怕胖的人可以早餐多吃点晚餐不饿可以不吃。巳时(点至点)脾经最旺。“脾主运化脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度又是人体血液的统领。“脾开窍于口其华在唇。”脾的功能好消化吸收好血的质量好所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。午时(点至点)心经最旺。“心主神明开窍于舌其华在面。”心推动血液运行养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻对于养心大有好处可使下午乃至晚上精力充沛。未时(点至点)小肠经最旺。小肠分清浊把水液归于膀胱糟粕送入大肠精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热人会咳而排屁。申时(点至点)膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液水液排出体外津液循环在体内。酉时(点至点)肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒肾在酉时进入贮藏精华的时辰。也是我们记忆力最好的时候。戌时(点至点)心包经最旺。“心包为心之外膜附有脉络气血通行之道。邪不能容容之心伤。”心包是心的保护组织又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪使心脏处于完好状态。亥时(点至点)三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠百脉可休养生息对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少。由于我们所在的太阳系以太阳为中心。没有太阳就没有生命。地球围绕太阳转月亮围绕地球转及地区的自转就有了地球的一年四季春夏秋冬白天黑夜。我们的内脏气血也就出现上述的变化这就是“天人合一”也就是人们常说的“道”。但“百姓日用而不知”。如果我们不按照“天人合一”的原则我们的脏腑功能就会失调引起各种疾病。

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