保洁培训资料

保洁培训资料 保洁培训总结 保洁理念 一、 现代清洁保养的宗旨 现代清洁保养有别于普通的卫生工作，它不再是用抹布抹灰或拿扫帚扫地，而是一项专业化 工作，现代清洁保养由五大要素组成: 1、 卫生与安全 2、 健康和环境清洁(满意的环境) 3、 美观(赏心悦目) 4、 保养(延长物业使用年限) 5、 经济与节能(尽可能节约人工与能源) 二、 清洁保养的成本 一般来讲，人力成本占绝大多数。清洁设备、清洁剂、清洁方法能够缩短人工的工作时间， 减少能源损耗。 三、 现代清洁保养的八点要素: 1、 表面清洁(判断保洁对象的表面是何种材料，它的抗酸、抗碱度) 2、 污渍类型(水溶性污渍、油性、特殊污渍) 3、 污渍的停留时间(及时清洗) 4、 工具的选择(正确的工具) 5、 是否需要过水 6、 清洁时温度(清洁剂的使用温度一般25?~80?之间，但有些物品不耐高温) 7、 清洁时的工作环境(是否妨碍业主，会不会导致业主滑倒) 8、 清洁剂的浓度及成本(兑水比例) 四、 现代物业的清洁分类 1、 地毯系统 2、 硬地面系统 3、 金属系统 4、 卫生间系统 5、 玻璃 6、 家具 7、 空气 五、 清洁保养工作安排原则及目的 一般来说，公共卫生区域的清洁工作，以不影响业主，不妨碍业主行动为准则，因此，一些 大的保养工作应放在晚上或休息日进行(大堂打蜡、地毯清洗)，而白天的工作仅是晚上的 补充(大堂沙发的抹灰、换烟灰缸)。 保洁用品 一、 清洁剂 1、 清洁剂的化学类型 三大类:碱性、中性、酸性 传统的分类 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 以PH值为准，PH值在6~8之间为中性清洁剂 PH值小于6的为酸性清洁剂 PH值大于8的为碱性清洁剂 酸碱类清洁剂的清洁原理为酸碱中和，即使污渍通过酸碱中和溶解于水，然后通过机械的方法将之除掉，但这种方法如果掌握不好，将对表面产生损伤。 中性清洁剂则是利用表面活性分子活泼的能量与污渍中的分子相结合，使污渍中的分子结构松动呈水相，再用机械的方法将之除去。 2、 清洁剂的使用分类(按其使用特性分类) A、 地毯清洁剂 1)、干泡地毯清洁剂:(适用于定期干泡清洗地毯。1:30。方法:稀释后注入擦地机泡箱内，用地毯刷或手刷清洗。) 2)、低泡地毯除渍剂:(适用于地毯上水洗污渍、茶、咖啡。手动除:31:5，抽洗1:30。方法:注入吸水机的冷水箱后，抽洗) 3)、专用地毯除油剂:(适用于顽固油渍，不用兑水。方法:直接将地毯除油剂喷于油污上用毛巾擦拭。) B、 通用型清洁剂(分为中、碱、微酸三种，一般用于卫生间或其它的一般性去污场所) C、 酸性清洁剂(这类主要用来去除水锈、水泥斑等顽固污渍，但不能做日常清洁保养用清洁剂) D、 蜡水 1)、底蜡(适用于胶地板、马赛克、云石、水磨云等天然石的表面清洁，不用兑水，一般涂2~3层。一般规律:软石地面用硬蜡，硬石地面用软蜡。) 2)、面蜡(适用于蜡面地板，不用兑水，使用时直接用于干净蜡枪将面蜡涂入地面上。) 3)、喷洁蜡 4)、去蜡水(适用于清除塑料地板、防火地板、水磨石、大理石等表面上的旧蜡渍。轻微蜡渍1:10;一般蜡渍1:4;严重蜡渍1:2) 5)、木地板蜡(适用于木地板的清洁保养，不用兑水) E、 玻璃清洁剂(适用于窗、镜、玻璃表面。大面积1:20;局部1:5) F、 家具蜡 G、 不锈钢擦亮剂(适用于不锈钢表面，防尘防手印，不用兑水，直接将之涂于不锈钢表面上，用干净毛巾擦拭) H、 金属除渍剂(适用于电镀金属、不锈钢表面，清除锈渍及顽固污渍，不用兑水) I、 洁厕灵(适用于清洗卫生间内的陶瓷制品上的污渍锈渍。1:10) J、 全能水(适用于胶质墙纸、墙壁、瓷砖、浴室的日常清洁。普通污渍1:40;顽固污渍1:10~1:20) 二、 空气清洁剂 空气清洁剂兼具杀菌、去除异味、芳香空气的作用。 主要种类有气雾罐空气清洁剂和卫生球(有机化合物萘制成，为无色小球状，用于卫生间除臭)。 三、 除害材料 杀虫剂:杀灭蚊、蝇、蟑螂等害虫。(马拉硫磷 乳油、粉剂 50%;防虫磷 乳油、粉剂70%、50%) 灭鼠剂:杀鼠灵(华法灵、灭鼠灵);杀鼠迷(萘满香豆素、立克命) 四、 消毒剂 消毒剂是指用于消毒、灭菌或洗涤消毒的制剂。 常用品称:甲醛(其水溶性溶液称福尔马林)。 漂白粉，含有效氯25%~32%。 次氯酸钙，含有效氯80%~85%。 绿化用品 一、 肥料 1、 复合肥:(速溶:用水溶后喷施，0.5%浓度溶解;缓溶:直接干撒，但通常会有局部烧灼，因此多用于要求较低的草坪。) 2、 尿素:(为高效氮肥，常用于草坪追绿，但使用过多会造成草坪草植株抗病力下降而染病，且使用浓度不当极易烧伤。) 3、 快绿美:(液体氮肥，作用与尿素相近。) 4、 长效复合肥:(固体多元素肥，具有肥效长、效果好的特点，且一般不会有烧灼现象，但价格昂贵。) 二、 农药 1、 常用杀虫剂: A、 有机氯类:三氯三虫酯(杀蚊蝇)、六六六(禁止生产)、DDT B、 有机磷类:一般具有强烈的刺激气味，毒性较高，广泛用于室外植物的防虫。乐果(强毒性)、辛硫磷(毒性低，对鳞翅目幼虫特别有效，残留期短)、敌百虫、敌敌畏(中等毒性，易分解，残效期短)。 C、 菊酯类:毒性较低，有气味，但较轻，有些可用于室内。 2、 常用除草剂 A、 选择性:按其选择的范围可分为双子叶除草、单子叶除草。 B、 广谱性:达到一定浓度后可杀死所有植物。 卫生管理 物业环境卫生保洁的主要工作是指为创造整洁、优美、舒适的物业环境所采取的行之有效的管理办法和手段。 一、 制定 管理制度 档案管理制度下载食品安全管理制度下载三类维修管理制度下载财务管理制度免费下载安全设施管理制度下载 1、 原则 A、 明确要求(专人负责处理垃圾，日产日清，定点倾倒)。 B、 规定标准 C、 计划安排(每日、周、月、季、年)。 D、 定期检查(记录、自查、互查、抽查)。 2、 基本内容:管理制度是卫生工作得以顺利进行的根本保证。 A、 劳动纪律管理规定(按时上下班，不迟到、早退;上班时间不得无故离开岗位;不得无故旷工;服从上级分配;不得大声喧哗、说笑;不得私拿公物;穿戴整洁;做好交接班等。) B、 奖罚条例 二、 制定清洁管理作业计划 物业环境卫生保洁 工作计划 幼儿园家访工作计划关于小学学校工作计划班级工作计划中职财务部门工作计划下载关于学校后勤工作计划 ，按时间、频度不同，可分为每日、周、月工作计划。 1、 每日卫生保洁操作计划:人行道、车道、绿化区域、楼层过道、楼梯及扶手、垃圾、卫生间 2、 每周卫生保洁操作计划:天台、天井、公共走廊、用户信箱、电梯表面、手扶梯打蜡、公用部位门窗、贮物室等。 3、 每月卫生保洁操作计划:公共部位天花板、公共部位窗户、公用电灯灯罩、卫生间排 气扇 、地毯等。 4、 商厦物业环境保洁工作计划 三、 日常操作 1、 室外公共区域:保洁主管应根据气候变化、小区的卫生状况等制定出每月清洁计划。 包含内容(不同天气情况保洁频率、重点路段的保洁、重点保洁工作措施、费用 预算) A、 道路 1)、每天对小区的道路、两侧行人路定时清扫三遍。 2)、每次清扫工作必须在当天6:30，10:30，16:00前完毕。 3)、对主干路段除定时清扫外，应安排固定人员巡回保洁。 4)、巡回保洁的路线拟定不要太长，往返时间以一小时为宜。 5)、下雨天应及时清扫路面，确保路面无积水。 6)、旱季时每月冲洗一次路面，雨季每周冲洗一次。 7)、发现路面有油污即时用清洁剂清洁。 8)、用铲刀刮清地面上的香口胶等。 清洁标准 1)、目视地面无杂物、积水，无明显污渍、泥沙。 2)、道路、人行道无污渍，每200平方米痰迹控制在一个以内。 3)、行人路面干净无浮尘、无杂物、垃圾和痰渍。 4)、路面垃圾滞留时间不能超过1小时。 B、 绿化带 1)、用扫把仔细清扫草地、绿化带上的果皮、纸屑、石块、树叶等垃圾。 2)、对烟头、棉签等用扫把不能打扫起来的小杂物，应捡起放在垃圾斗内。 3)、每天清洁绿化带两次，秋冬季节或落叶较多时应增加清洁次数。 4)、每天擦拭一次花池立面、平面，保证外观洁净。 清洁标准 1)、目视绿化带无明显垃圾、落叶。 2)、每100平方米烟头控制在一个以内。 3)、花坛外表洁净无污渍。 C、 地下管井的疏通 1)、每月对地下管井清理一次(捞起悬浮物，清除沉沙)。 2)、每半年对地下管道彻底疏通一次(用长竹片捅捣管内粘附物，用压力水枪冲刷)。 清洁标准 1)、目视管道内壁无粘附物，井底无沉淀物。 2)、水流畅通，井盖上无污渍。 注意事项 1)、掀开井盖后。地面应竖警示牌，并有专人负责监护，以防行人跌入。 2)、作业时，应穿连身衣裤，戴胶手套。 3)、必须有两人以上同时作业。 D、 化粪池 1)、每年一次，一般委托外包。 2)、保洁部主管应指派专人监督整个清理过程、工作质量。 3)、作业时应防止弄脏工作现场和过往行人的衣物。 4)、清理完毕应及时盖好井盖。 清洁标准 1)、目视井内无积物浮于面上，出入口畅通。 2)、化粪池盖无污渍、污物。 E、 路灯 1)、每月保洁一次。 2)、路灯的保洁应在白天灭灯断电时进行。 3)、路灯保洁如需踩梯工作，必须两人同时作业。 4)、擦拭灯罩时应注意力度，以免用力过猛。如发现灯罩有裂纹应及时上报。 F、 雕塑、装饰物、 宣传 免费孕前优生健康检查孕期保健知识宣传1冬季预防流感知识宣传手足口病防知识宣传森林防火宣传内容 牌 1)、雕塑物:(备长柄胶扫把，抹布，清洁剂，梯子。先用扫把打扫灰尘，再用湿布擦抹。 有污渍的用清洁剂。) 2)、宣传标识:(有广告纸应先撕下，再用湿抹布从上到下擦抹，再用干布。应每天擦拭一 遍。) G、 垃圾筒、果皮箱 1)、应每天清运两次，每月清洗一次，遇特殊情况应增加。 2)、清洗垃圾筒应在夜间进行，防止影响住户使用。 3)、清洗前应先倒净垃圾筒内垃圾，除去垃圾袋，并集中运到指定地点。 4)、先将表面冲洗一遍，然后再用清洁剂反复擦拭。 5)、将油渍、污渍洗干净后，用清水冲洗干净，用布抹干。 6)、清洗完毕应将其运回原处，并套好垃圾袋。 清洁标准 1)、目视垃圾筒、果皮箱无污渍、油渍。 2)、垃圾筒、果皮箱周围无积水。 H、 排水沟 1)、每天进行一次。 2)、用胶把扫清扫沟内泥沙、纸屑等垃圾。 3)、拔除沟内杂草。 4)、用水冲洗排水沟。 清洁标准 应达到目视干净无污迹，无青苔、杂草，排水畅通无堵塞，无积水、臭味。 I、 信报箱 每周两次，无灰尘无污渍。 J、 监控探头 每周一次擦拭(用镜头专用纸擦拭探头镜片)。 另:广场、花园、天台、雨蓬、游乐设施等。 2、室内公共区域:保洁主管应根据人流量、气候等规律制定计划。 包含内容(一般情况下清洁频率、人手配备。特殊如下雨、节假日人员的配备。) A、 大堂 1)、日间保洁 a、 每天早上用地拖把大堂门口拖洗干净。 b、 用尘推将地板推尘，每天视客流量而定。 c、 擦拭茶几、台面及摆设、沙发、灯座、指示牌等。 d、 及时更换有烟头的烟灰缸。 e、 下雨天门口要放防滑告示牌，增加拖擦次数。 f、 下班前将垃圾清倒干净。 g、 每周擦墙面一次。 2)、夜间清洁 a、 每天晚上用地拖将地板拖洗一次，干后用清洁蜡对地板进行清洁和抛光。 b、 每季度将地板的旧蜡起掉，重新上蜡。 c、 每月两次对大堂进行消杀工作。 清洁标准 a、 大堂内摆放的烟灰缸烟头存放量不得超过三个。 b、 垃圾桶内垃圾不能超过一半。 c、 保持在理石地板无污渍。 d、 玻璃大门无手印、灰尘。 e、 大堂墙面、台、沙发光亮整洁无灰尘。 f、 保持空气清新无异味。 B、 梯间通道 1)、每天清扫一次各楼层通道和楼梯台阶并拖洗干净。 2)、将垃圾收集运到楼下垃圾房。 3)、用干净的毛巾擦抹各层和通道的防火门、电梯门、消防栓柜、灯具、扶手、护栏、墙面 等。 4)、清理电梯口和通道摆放的烟灰缸内的垃圾和烟头。 清洁标准 1)、地面、梯阶洁净，无污渍、水渍、灰尘等。 2)、楼梯扶手护栏干净，用干净纸巾擦拭100?后，纸巾无明显脏污。 3)、梯间顶面无灰尘。 4)、地脚线干净无灰尘。 C、 电梯 1)、日间保洁 a、 保持地面清洁 b、 每日早晨更换地毯，必要时增加更换次数。 c、 对电梯门、轿箱的不锈钢、镜面等装饰物进行循环保洁。 d、 大堂会所的电梯要巡回保洁。住宅一天一次。 2)、夜间(全面) a、 打开电梯控制箱，使电梯停止运行。 b、 把“暂停使用”告示牌公示。 c、 角边、门轨沙、灰尘清除。 清洁标准: 1)、镜面光亮无手印、污迹。 2)、地毯干净无污迹。 3)、不锈钢表面无灰尘。 4)、灯具无灰尘。 5)、门轨无灰尘。 6)、轿箱四壁干净无灰尘。 D、 卫生间 1)、每日早、中、晚对公用卫生间进行保洁3次。 2)、打开门窗通风，用水冲洗大小便器，洗干净烟灰缸。 3)、清扫地面垃圾，清倒垃圾篓。 4)、清洗抹墙面、台面、开关、门窗标牌。 5)、玻璃、镜面清洁。 6)、适量喷洒空气清新剂，小便器内放置香球。 7)、用消毒水对洗手盆、大小便器、地板进行消毒。 保洁标准 1)、天花、墙角、灯具目视无灰尘。 2)、目视墙壁干净，便具清洁无黄渍。 3)、室内无异味、臭味。 4)、地面无烟头、纸屑 、污渍、积水。 注意事项 1)、禁止使用强酸、强碱清洁剂，以免损伤瓷面。 2)、下水如有堵塞现象，应及时疏通。 垃圾收集与处理 A、工程垃圾的回收 1、瓦砾、碎砖等应用斗车或其它装运工具送到指定地点。 2、路面灰尘、泥沙等粉尘性垃圾在运送途中应加以遮挡，防止垃圾掉落。 3、废弃的涂料、油漆等要注意容器的封闭，防止污染。 4、有回收价值的垃圾要拣出来单独存放。 B、生活垃圾 1、梯间清洁时，少量的垃圾可倒入门口的垃圾箱内，量大的垃圾应直接运到中转站。 2、路面清洁时，少量的垃圾可倒入门口的垃圾箱内。 C、垃圾筒的清理 1、保洁部应安排固定人员专门回收运送垃圾筒内的垃圾。 2、应巡回收取筒内垃圾，保证筒呈半空状态。 3、装垃圾袋。 D、有回收利用价值 卫生消杀 保洁部主管应根据季节的变化制定出卫生消杀计划 包含内容:消杀对象、消杀区域、消杀方式选择、消杀费用预算 A、灭蚊、蝇、螳螂 1、每年的1—4月份，11—12月份中，每天应进行一次灭虫消杀工作。 2、 消杀区域 a、 楼宇的梯口、梯间及楼宇周围。 b、 会所及配套的娱乐场所。 c、 公厕、化粪池、垃圾箱等室外公共区域。 3、消杀药物一般是敌敌畏、灭害灵、敌百虫、菊脂类药喷洒剂。 B、灭鼠 1、灭鼠工作每月应进行二次。 2、灭鼠区域:楼宇四周，会所等配套设施，经常有老鼠出没的地方。 3、灭鼠方法主要采取投放拌有鼠药的饵料和粘鼠胶。 4、 要有明显的标识。 保洁绿化机具 一、卫生机具 是用于清扫、收集和运输垃圾以及喷洒除害，消毒药剂的设备和工具。 1、清扫机具 1)、扫帚:用于清扫地面较大碎片和杂物的手工工具。 2)、簸箕:是用于撮起集中的垃圾，然后倒入垃圾容器内的手工工具。 3)、拖布:用布条安装在手柄上制成，是用于室内地面清洗作业的手工工具。 4)、尘拖:是将尘拖头蘸上牵头剂，清除室内地面尘土，沙砾的手工工具。 5)、吸尘器 6)、洗地机 2、收集容器 1)、垃圾桶 2)、垃圾袋 3)、废物箱 三、 绿化机具 1、操作机具 1)、拖拉机 2)、中耕机 3)、草坪打孔机 4)、耕作手工机具:铁锹、锄头、钉耙 2、整形机具 1)、树木修剪车 2)、树木修剪机 3)、草坪修剪机 3、排灌机具 1)、排灌管道 2)、喷灌机 3)、喷灌工具:浇水壶、浇水管 绿化管理 一、物业环境 绿化管理是指为了发挥物业绿化的防护和美化功能，根据植物的生物特性，通过科学的肥水 管理、整形修剪、中耕除草、防治病虫害等养护措施，使物业环境绿地中的花草树木生长茂 盛，以维护良好的生活、工作环境的管理活动。 二、管理制度 1、机构设置(根据实际情况) 2、 职责 岗位职责下载项目部各岗位职责下载项目部各岗位职责下载建筑公司岗位职责下载社工督导职责.docx (管理者、技术人员、技术工人) 3、对人员的基本要求 4、 对物业主的要求 三、物业环境绿化管理的内容 1、特点:经常性、针对性、动态性 2、内容 1)、绿地管理(绿地的设计，植物的选择，配置方式，施工，养护) 2)、空间绿化(墙面，阳台，屋顶，室内) 3、日常养护管理 1)、浇水(时期，浇水量，浇水方法) 2)、排水 3)、施肥(时期，方法) 4)、中耕除草 5)、防寒越冬 6)、修剪越冬 四、具体操作 A、草坪 1、草坪类型 1)、根据草坪功能区分 a、 游憩草坪 b、 运动草坪 c、 观赏草坪 d、 护坡固土草坪 2)、根据草种配置组合分类 a、 纯一草坪:整齐美观，高矮、稠密、叶色一致。 b、 混合草坪:两个或两个以上草种，按比例配置。 c、 缀花草坪:有疏有密，自然错落。 3)、按照绿期分类 a、 常绿草坪:一年四季保持绿色(夏绿型、冬绿型草种混播)。 b、 夏绿型:春、夏、秋三季绿，又称暖季型，冬季休眠，早春返青，26—32?。如日本 结缕草、中华结缕草、狗牙根、天堂草等。 c、 冬绿型:冷季型，耐寒，夏季不耐炎热，十分适合我国北方地区种植。如羊茅、苇状 羊茅、羊胡子草等。 2、养护 1)、草坪质量下降原因 a、 引入草种不当。如白三叶草喜酸性或冷暖季草互换。 b、 禾草老化 c、 杂草侵入 2)、土壤管理与施肥 a、 施肥与加土(氮肥—促茎叶繁茂;钾、磷—增强抗病能力) b、 刺孔、滚压，耘耙(促进水分渗透)(提高平整度，促根系生长)(除死野草，疏通) 3)、抗旱与浇水 a、 正常的养护浇水能及时解除草坪植物因干旱出现的旱象，促其正常生长发齐。 b、 施肥后及时浇水，会促进养分的分解和水肥吸收。 c、 北方入冬前浇水能使禾草根部吸收充足的水分。 d、 南方草坪进行春灌能促进其提早返青。 4)、修剪 a、 控制草坪植物的生长高度，使草坪经常保持平整美观。 b、 草坪的修剪通常依草坪的种类和培育的强度不同而异，一般留茬高度以4—5?为宜。 c、 草坪的修剪通常应在土壤较硬时进行，剪草机时刀刃应锋利，调整应适当。 5)、病虫害防治 (锈病—茎叶部发生红褐色粉末状条纹，后转变为深褐色的病斑，严重时草坪成片黄。) 6)、巡视看护(施工期的树木保护) B、树木 1、类型 1)、行道树(乔木树种) 如:扫帚油松、新疆杨、樟树、二球悬铃木(英国梧桐)、一球悬铃木(美国梧桐)、三球悬铃木(法国梧桐) 2)、孤赏树 如:雪松、银杏 3)、绿篱植物(灌木) 如:大叶黄杨、女贞、紫丁香、蔷薇、连翘 4)、攀绿植物(草木) 如:文竹、香豌豆、牵牛花、爬山虎、常春藤 2、养护 1)、灌溉与排水 2)、施肥 (基肥施用 追肥施用) 3)、整形修剪 (截干、剪枝、摘心、剥芽、去蘖、疏叶) 礼貌礼节 一、日常礼貌服务 1、对待业主谦虚有礼，朴实大方，表情自然，面带微笑，态度诚恳。 2、同业主见面或握手等，应运用正确的礼貌形式，动作规范。 3、提供服务严格遵守约定的时间，不误时，不失约，快速准确。 4、上岗或在公共场所，不高声呼叫，不影响业主。 5、同业主交谈时，注意倾听，精神集中，表情自然，不能随意打断业主谈话或插嘴，时时处处表示尊重。 6、不做业主忌讳的不礼貌动作，不说对业主不礼貌的话。 7、尊重业主的风俗习惯和宗教信仰，对业主的服装、形貌、不同习惯和动作不评头论足。 二、常用礼节标准 1、问候礼节:主动问候业主，能够根据时间、场所、情景、对象不同，准确运用问候礼节。 2、称呼礼节:能够根据业主的身份、年龄、性别、职业，运用不同称呼，亲切和蔼。 3、应答礼节:能够根据场景、说话内容、具体情况准确回答业主，反映灵活，应对得体。 4、迎宾礼节:能够做到语言亲切准确，关照示意得体。 5、操作礼节:服务操作规范，不打扰业主，礼貌大方。 三、服务语言的运用技巧 1、服务语言运用亲切、准确、简明扼要，表达清楚。 2、能够根据时间、场景、业主，正确运用语言。 3、对业主用请求、建议、劝告式语言。 4、不得与业主争吵，心情平静，耐心，不引起业主反感。 语言技巧:A、用词造句亲切通顺，重点明确，表情自然。 B、说话清晰，声调温和，不用过高、过低声调说话。 C、注意眼部和面部表情，坚持微笑。 四、 常用礼貌服务语 您好、请、谢谢、请多多协助、谢谢您的支持、这是我们应该做的、请原谅、请跟我来、给您添麻烦了、请当心、希望您满意、我能为您做什么、请您多提宝贵意见 五、 服务禁语 喂、不知道、不归我管、你不能问别人吗、你事真多、这事不归我管等。 ***************************************************************************** 小贴士:读书技巧 有人问我，同样在大学时代，你是怎么读了那么多书籍呢,其实这个问题，虽然有些惭愧，不过我确实有些话要说:有一门学问叫“阅读学”，简单明了，如名字所说，就是教人怎么读书的——我也把我自己的一些读书经验加进去，都是些非常实用的东西，希望这篇文章对大学生们有益吧 一(读书速度:如果你读书时眼睛是一个字一个字盯着看，那是显然读不下去的，只要一小会你的读书欲望就消失得无影无踪。你读书时的速度要快，一眼能看一句话，甚至一行字，乃至所谓的“一目十行”。不用惊讶，一目十行似地看书并不意味着没有效率，相反看书过慢者才是真正的效率低下者。有个美国人出了本建立阅读学的书，叫这种快速浏览“检视阅读”，极力称是很有效的读书方法，我深深认同。我曾经用了四个小时时间读完陆遥的《平凡的世界》四部，事后与一个看了十几天的同学比较，我记忆的情节和对书的理解远比另一位同学好，而他是所谓非常仔细阅读的那种。 当然，检视阅读是必须学会，练会的技巧，但不代表不需要详细阅读。当在读书时遇到特别好的段落或特别必要的段落，可以把速度放到最慢，反复地读，详细地读，甚至如果有必要就把它记忆在头脑之中，对于其他段落采取检视阅读的手段。这里面还有一个问题，在读书中遇到不懂的地方怎么办,答案是你把它略过去不用管它，因为这样的地方通常是学科内比较困难的东西，对于你一个外行来说不是很必要掌握。当然也存在另一种情况，就是你不懂的这个地方很重要，这时你只能放慢整体速度对不懂的部分进行详细阅读了。 那么有人还会质疑，这样读书，不是把书糟蹋了吗,其实，一本书中有30%的精华就不错了，或者我说，你能理解30%就可以了，这30%约等于80%。当你快速阅读的时候，你脑子中总会留下一些印象，那些印象性的东西，就是将深刻印在你脑子中的知识。因为，只有你感兴趣的东西，你的思维才会接受，才会理解，而这部分东西也常常就是该书籍的精华。不管你读得怎样快，你脑子中一直存在的疑问，也会在读到某个时候迎刃而解——这与速度无关，与书中是否有你需要的东西有关。如果有的话，你读得再快，答案也是跑不掉的，这就是关键所在。 其实，我想大家肯定听过有所谓的快速阅读培训班或培训书籍的事，声称3分钟能读一本几百页的书。其实这说法部分是真的，他教你的方法就是快速检视阅读——他的方法是让你把一页书当成图形输入进你脑子中，我曾经多次尝试，的确有时候可以做到，不过需要超常规地注意力，很费心神，不太实际应用。但这说法部分是假的，所谓3分钟读完夸大其辞，是有意的虚假宣传。但不管怎么样，有这么个事在，更证实了人的阅读速度是可以很快的，只是平时我们想不到。 PS:读得慢，读得“仔细”，很多时候等同于“读不下去”。那么快速读书，即使你理解得少又怎么样呢,你说呢, 不过，量变终将引起质变，所以快速阅读习惯的养成，是个必须! 二(读书顺序: 很多同学一明白读书的好处之后，就拿过来大部头的书开始读，结果没过一会就读不下去了。这很正常，如果每个人都能一下子看下去就都成了超人了，这种方法显然不智。 那么究竟该如何读书呢,这需要一种策略，简单说就是选好顺序。一般来说，读某一学科书时最好先看这一学科的发展史，了解历史上这个学科是什么样子的。这可是大有好处的，因为每个学科的发展，都是从简单到复杂，从谬误到真理，从一个流派到众多流派，而这个学科的学科史恰恰表现的就是这些。而读史是很轻松的，在舒畅的氛围中读完学科的发展史，就基本上对学科有了理性的认识了。这时根据你的兴趣所在或逻辑顺序，你就可以进入到这个学科中了。 读完学科史之后，就要选取理论书籍了，作为一个该学科的初学者，要选取该学科初级理论书籍——很多时候你有这个初级水平就可以了，除非你想深入。现在新出的书有很多很人性化的，他在书中穿插了很多故事，一边讲故事一边讲理论，读者很容易接受(本书就想达到这个目的)，而且这些讲的理论都是实用性很高的东西，值得关注。另外你在选书时要看清“„„入门”“教你„„”“从零学起”字样，你都可以选看，因为这些东西都适合你入门使用。 如果你入了门，对这个科目有了浓厚兴趣，就要进入深入一点的阅读了。这时候，你可以按着标准教程一步一步学习。不过这里我想提醒大家的书，除了标准教程值得看外，其他各流派的书也值得你看，这可以有效丰富你的思维。 这里我需要特别指出的是:除非你想特别深入学习该学科，否则关于该学科大家名家写的书就不需要看了。这些人写的书非常难懂，不适合初级层次的读者阅读。如果很必要看一点原著，那你不妨找一本关于原著的解析书籍或其他人做注释的书籍。在哲学书籍阅读时尤其如此，我曾读尼采的“查拉图斯特拉如是说”，连续几天读不懂其中一段话的意思，疑为天书;后来读后人的解析，对尼采的思想才有了充分的认识，可是还读不懂他的书——读懂他们写的书的任务还是交给专业人士吧。 三(读书的其他方面 1.同时拥有三本书，两本比较枯燥的，一本特别感兴趣的，轮换读书; 2.有必要在大型图书馆办借阅证，能找到你想找的书并把握时代潮流; 3.给自己读书创造最良好的环境，比如适当的灯光或一杯咖啡; 4.当你读了一个学科书后，与这个专业的专业人士进行沟通交流; 5.如果你上的是你根本不愿上或对你毫无意义的课，不如用这时间读书; 6.读书遵循实用主义原则; 7.虽然有兴趣或动力等，但读书还会是很枯燥的，要有良好的耐心; 8.不要急功近利，想要读到什么就应用什么。要耐心等候读书在你内心内化的过程，然后等待哪一天才用得上。 9.各个学科的书都值得读;不过如果你的兴趣不够广泛，就读你兴趣之内的书。把你喜欢的那类书都读读，比如说同学科内的各种思想，各个流派，各个年代，很有益处。 10.理论联系实际。