男人的七大致癌习惯

男人的七大致癌习惯男人的七大致癌习惯这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天引言：“大男子主义害死人”！很多自以为是的男人都觉着自己身体倍儿棒，吃嘛嘛香，却不知不经意养成的致癌习惯正在要你小命。中医警告，这倒霉男人，7大致癌习惯让你上西天！ 1、不爱吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 2、锻炼过少专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持...

男人的七大致癌习惯这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天引言：“大男子主义害死人”！很多自以为是的男人都觉着自己身体倍儿棒，吃嘛嘛香，却不知不经意养成的致癌习惯正在要你小命。中医警告，这倒霉男人，7大致癌习惯让你上西天！ 1、不爱吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 2、锻炼过少专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防结肠癌等。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 3、过度吸烟吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 4、嗜红肉如命红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 5、超量食盐食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 6、摄糖过量含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。据目前统计显示：结肠癌、前列腺癌、胆囊癌等，肥胖者相对高发。这倒霉男人 7大致癌习惯让你上西天 7、过量饮酒无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。所以，男人们，别再总觉得自己身体健康了，当心以上这些要命的致癌习惯。这倒霉男人，7大致癌习惯让你上西天。

                    本文档为【男人的七大致癌习惯】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_624976

暂无简介~

格式：doc

大小：21KB

软件：Word

页数：0

分类：小学体育

上传时间：2019-08-27

浏览量：10

热点搜索

2020节水专题会议纪要中国EAP服务中心–EAP专项培训简介螺旋心理剧课程硝化反应中要做好安全防护措施四年级观察动物的作文(精选) 英语翻译教程Lesson 13 医院办公用品清单精选文档尸检协议书(表) 全年负荷计算及能耗分析软件ppt课件 RSLOGIX500指令（可编辑）专题13 散文阅读-2014届高三语文试题解析分项汇编（第05期）（解析版） Word版含解析（ 2014高考）医疗质量与安全管理小组会议记录 erp项目启动大会总结发言 (4页) 石油钻井工具的检测及应用发展光伏发电项目文明施工与环境保护措施 2020节水专题会议纪要中国EAP服务中心–EAP专项培训简介螺旋心理剧课程硝化反应中要做好安全防护措施四年级观察动物的作文(精选) 英语翻译教程Lesson 13 医院办公用品清单精选文档尸检协议书(表) 全年负荷计算及能耗分析软件ppt课件 RSLOGIX500指令（可编辑）专题13 散文阅读-2014届高三语文试题解析分项汇编（第05期）（解析版） Word版含解析（ 2014高考）医疗质量与安全管理小组会议记录 erp项目启动大会总结发言 (4页) 石油钻井工具的检测及应用发展光伏发电项目文明施工与环境保护措施