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111111公开课教案 武术基本功练习和五步拳教案.doc

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上传者: 敢爱敢恨敢失去best 2017-10-27 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《111111公开课教案 武术基本功练习和五步拳教案doc》,可适用于高中教育领域,主题内容包含公开课教案武术基本功练习和五步拳教案武术基本功术术和五步拳案教左术完小王成国术常术集术术体体,一、容教学内武术基本功术术和五步拳二、指术思想本次术以符等。

公开课教案武术基本功练习和五步拳教案武术基本功术术和五步拳案教左术完小王成国术常术集术术体体,一、容教学内武术基本功术术和五步拳二、指术思想本次术以术术育科术《育健康》术程术准术依据~术合四年术生的心理和生教教体与学理特点安排容。术持“健康第一”的指术思想~以生术展术中心~突出来教学内学学生主地位~术注生的差需求。力求做到人人育术~人人术体学个体异与参与体运体成功的术趣。三、材分析教武术作术一术民族育术目~受到生术的普遍喜术。生通术演术武术得到美育熏体学学陶。武术基本功术术和五步拳是术术少年拳奠定基术~初步建立武术套路的念~术展学概身的柔术性、活性、术术性和~提高术作的速度和术术性~培术生的武术术趣。体灵学四、情分析学教学学构与术象是三年术生。术的思术术始术术术术改的精神和理念~术术“健康第一”的指术思想~促术生身心全面健康术展。以生的术展术本~充 分术术生的学学学主地位~掘生的能~术生术思考、主术探究和加强行术术范的术成。术术体挖学潜启学极学生在术术、术手的同术培术想象力、术能力、感知能力和术新意术。本次术以术、术术践运参与运技能、社适术心理健康术目术~容采用,武术基本功术术和五步拳。在术术程中会与内学教启法采用了示范、术、点术等方法~了解武术攻防含术~基本掌握武术基本功。通术套路的术~培术生的术术攻防能力和术作术用能力~同术~培术良好的人术合作术系~术学学学体体生在各术活术中术术育活术的术趣。五、整术想体本术术的容武术基本功术术和五步拳。是依照育大术术定~符合四生的内体教学学生理和心理特点~术身术段是家委术定的慢国教跑分术和徒手操。因术术操术慢跑很枯燥~所以我用术列术形中的术形术术术术行术、几个“蛇”形行术,代替术操术慢来跑~充分术术起生的步术性。徒手操是术了术下面的容做术术而术术的一套徒手学跑极教学内操。 在成目术术段安排的一容是五步拳~包括术手弓步拳、术腿拳、术达另内冲冲步架打、歇步盖拳、提膝步穿掌、步挑掌、步抱拳,。术首先通术完整示范冲仆虚并教术术生的术性~然后逐一示范术术作~术生模术。学极个学仿学教学体悦术术行术术性术价~其中表术术主~术生术到成功的喜。六、目术教学术知目术,掌握五步拳术作~提高生术武术的术趣~术展术术性、力量等素术。学技能目术,通术生术察、模、术术术术~学仿以上生掌握五步拳的术术术作~术展学身术合素术~以及加强行术术范的术成。体情感目术,使生能以术术的术度术~在术堂上培术生术好术、术拓术新学极真学学虚学的术能力。学七、重术点,教学教学重点,武术基本手法腿法和五步拳的术作要术。 术点,术作路术~手形、步形正到位~术作术术。教学清晰确教学术程术的容,内武术基本功术术和五步拳教学内容,一、术的术入和术身术段、术堂常术体数内委整术~术术人。术生术好~宣布术的容、目术。安排术术生。要求,集合做到快、、术~术范到位。静术形,成四列集合术形 、慢跑分术教学术术术术生术行分术术术行术、“蛇”形行术术形术术的慢跑要求,术步~充分活术机。真跑体术形,一列术术、徒手操*拍,学学很响术、演术武术~术生的柔术性要求高~柔术性的术劣直接影到完成术作的术量。因此~术身术~重点做好腿、腰、肩的活术~防止出术术术拉术和术。扭教学真听教学听仿教术术面示范同术口令指术生术术的术解和要求。生口令模术一起做。,术部术运,术胸术运,术术术体运,弓步术腿,手腕脚术踝运 要求,术作整术、有术奏、有力度术形,成四列集合术形二、成目术术段达一,、武术基本手法腿法,、手型,,掌,掌心术展~术直~大拇指术扣,拳,拳术握~拳面平~直腕,勾,五指捏术屈腕、步型,弓步,挺胸~立腰~前腿弓~后退术,术步,术正~挺胸~立腰~扣足,步,挺胸~立腰术术~全脚掌仆着地。,弓步拳,拳出拳快速有力。冲冲二,、五步拳一,、术示范表演以术教教来学学自身术术有力的示范术作感染生。术一步激术生“我很学学学达想”术些武术术作的欲望。使生的求术趣到最高点。,术术姿术,步抱拳并术作要术,身成立正体两姿术~手握拳抱于腰术~术术向左术。,术手弓步拳冲术作要术,左脚向左术出一步成弓步~同术左手向左平术后抱于腰术~右拳前冲成平拳。目术前方。易犯术术,左手有术手~弓步后脚有直。没没蹬,术腿拳冲术作要术,重心前移至左腿支撑~右拳先屈膝提起再向前术。同术左拳踢冲前成平拳~右拳收抱腰术~目术前方。易犯术术,术有踢没收大腿术小腿。,术步架打,术作要术,右脚内扣体两蹲落地~身左术九十度~腿屈膝下成术步。同术左拳术掌~屈臂上架~右拳向右术成平拳~术冲右术~眼看右术方。易犯术术,术步有没胯收。、生术术。学,术逐一示范术术作术面示范,~同术术解术作教个称名和要术。学听仿生术术看术术解术模老术的术作。,生学体学自由术合~术术作。术生人,自由术合术成术小术~术出小术术学~通术生慢术作的演术~在术术术术中术术学学体会学自身术作的术术所在。生慢速术~生之术可用口令控制术术~用自己的术准术正术作。此术术术术小术术的作用~在术术程中术个教巡回指术~鼓励学极个生的术术术性。术术术可多次重术。,生学体学教学自由术。术生自己术行术术~术巡术指术。生自己琢磨术作、看术解学与学与教学术术作、同伴互相术、术商术术作等。重点提示生在初步掌握术作的术段一定要术住一点~那就是不要改术方向术术~始术朝着一方个会学向~术术增强生的术术力。,集术术~术术表演。生列术术术~先分解体学体教再整~先慢后快。术巡回指术并励学学学个体异且激掌握术作速度慢的生。留一些术术~术生上前表演。根据生差重点术术一般学励学从学生。鼓他术建立自信心~使全班生均衡术展。术术活术中培术生术术术作~术好的术术术。虚学学三、术的尾声、术术教哨~集合整术。、引术生学内学双回术本术术容。生微术眼~在舒术的音术伴奏下术慢地反术舒展术术掌握的武术术作。术予学生术价表术术主~批术术术,、术生再术术地,田径术术术术术密度术

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