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神经衰弱对身体的危害.doc

神经衰弱对身体的危害

那些该死的温柔
2019-06-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《神经衰弱对身体的危害doc》,可适用于医药卫生领域

神经衰弱对身体的危害神经衰弱对患者的危害很大,那么神经衰弱对身体有哪些危害神经衰弱对身体的危害,下面一起来看看,广州协佳的专家张可斌的介绍吧。神经衰弱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位。本病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状,而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状。患者自觉症状繁多,精神负扭极重,不少人服了许多滋补药物,仍得不到理想的疗效,因而担心得了什么大病没有被查出来,思想苦恼,到处检查求治,浪费了许多药物、时间和金钱。神经衰弱患者由于长期自认为病魔缠身,以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降,还可并发其他疾病。不仅严重地影响学习、工作和前途,也给家庭增加了负担,甚至影响家庭的和睦。而对疾病、个人前途的忧虑和家庭的不和,又构成新的社会心理因素,反过来使疾病进一步加重,形成病理的恶性循环,影响疾病的预后。因此,神经衰弱这个病虽不危及患者的生命,不影响寿命,但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。所以疾病防治很重要,怎样预防神经衰弱下面一起来看看吧。怎样预防神经衰弱、学会劳逸结合工作生活上的劳心事总是会有很多,在工作过于紧张,学习压力过大或者生活压力过大的情况下,要学会劳逸结合的方法,合理的安排工作、生活,协调好多者之间的关系,做到张弛有度,劳逸结合,这样也就能够避免负面情绪心理的积聚,这对心理健康的发展意义是非常重大的,也是能够很好的预防神经衰弱发作的。、培养良好的心理素质在日常生活、工作中难免总是会出现压力问题和疑难问题,在面对过大的压力时,总是需要有良好的心理素质状态去对抗这些刺激因素,以一颗平常心去对待,保持心境的平和,避免强烈的情绪心理波动,保持了良好的心境状态,这样也是能够避免因心理因素引发的神经衰弱发作了。、建立良好的生活环境避免被不良生活环境因素干扰,消除嘈杂的噪音干扰,保证卧室的安静、整洁,避免强光的照射,避免刺鼻的气味,消除生活环境中的各种不良因素,这样也就能够尽量避免神经系统受到损害,消除了神经衰弱的诱发病因,防止了神经衰弱的发作。、注意营养的均衡营养障碍也是会造成神经衰弱发作的,所以也就需要多加注意饮食营养的均衡摄入,通过日常饮食的调理,补充大脑所需的各种营养物质,能够更好的预防由营养障碍造成的神经衰弱发作。专家提醒,生活中,我们一定要注意劳逸结合,一旦发现自己出现神经衰弱症状,要及时进行休整调节,情况严重者要尽快到正规医院进行诊断治疗,以免耽误病情,给自己带来更大伤害。

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