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7跳绳与游戏单元教学计划7.doc

7跳绳与游戏单元教学计划7

小绿逆
2018-12-03 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《7跳绳与游戏单元教学计划7doc》,可适用于游戏领域

跳绳与游戏单元教学计划学校:  如皋市如城小学 教学对象: 一年级 班学生:男 人女 人时间:    学年第 期执教者:             单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道跳绳项目的双脚并跳动作的含义及其正确的身体姿势能够协调地完成跳绳双脚并跳动作并能够不间断地完成一定数量在多样化的练习方式中感受民间传统体育的乐趣提高身体表现的勇气和信心单元教材内容运动知识与技能体能学习左右甩绳动作双脚跳跳绳双脚并脚跳两人双脚蹦蹦跳个*组小兔跳个*组原地高低姿势提踵次*组跳短绳秒*组转圈平衡练习双脚上跳摸高练习。学时学时内容学时教学目标重难点教与学组织措施体能练习内容、跳绳:学习左右甩绳动作、游戏:双脚蹦蹦跳、能记住并指出参与运动的主要身体部位与关节、左右甩绳时能做出以肩为轴的摇动手腕用力的动作、对练习有兴趣并勇于大胆展示重点:以肩为轴摇动难点:动作轻盈、原地学习左右甩绳动作体会运动关节的活动方式、观察老师示范时动作的幅度、小组合作学习、组织游戏比赛两人双脚蹦蹦跳个*组、跳绳:双脚跳、游戏:小兔跳、知道双脚跳的动作方法、能做出连续的双脚跳动作做到前脚掌用力蹬地动作连贯协调、练习时能观察与周围同伴的活动空间不与他人碰撞重点:前脚掌蹬跳难点:动作连贯、集体复习左右甩绳动作、示范讲解双脚连续跳的方法体会踝关节用力、听音乐尝试做不同节奏的双脚跳动作、组织小兔跳游戏比赛及相关拓展练习小兔跳个*组、跳绳:双脚并脚跳绳一)、游戏:高人矮人走、知道跳绳中双脚并脚跳绳的动作方法、尝试跳一个双脚并脚跳绳并能做到踝关节用力不勾小腿、对练习有兴趣并反复练习重点:前脚掌跳难点:上下肢配合、示范双脚并脚跳绳动作提示学生观察脚的动作、学生尝试练习自由结伴互相纠错、游戏“高人矮人”体会踝关节用力的感觉原地高低姿势提踵次*组、跳绳:双脚并跳绳二)、游戏:跳绳比多、能说出跳绳中双脚并脚跳绳的动作方法、能正确连贯地做出双脚并脚跳绳的动作、活动中勇于展示自我重点:前脚掌跳难点:上下肢的配合、示范双脚并脚连续跳绳的动作、设置不同节奏进行练习注意手摇和腿跳的配合、分组进行比赛比一比谁跳得多跳短绳秒*组、跳绳:快速跳短绳、游戏:快快跳起、了解变速并脚跳短绳的动作方法、练习中能相互学习和帮助并勇于自我表现重点:变速并脚跳难点:身体协调、讲解示范变速跳短绳的动作方法、组织分组听节奏练习、用绳子进行快快跳起游戏转圈平衡练习、跳绳:移动跳短绳创意跳短绳、游戏:抓尾巴、知道前后左右移动跳短绳的方法、能运用种以上不同的跳跃进行跳短绳的练习、对创编跳短绳感兴趣并能积极参与重点:左右移动跳短绳难点:上下肢协调、单手握绳的跳跃练习、示范移动并脚跳短绳、组织交流展示创意跳短绳、组织“拉绳角力”双脚上跳摸高练习。、跳绳:多种形式的跳短绳、游戏:放鞭炮、掌握并知道多种形式跳短绳的动作方法、能跳出种左右的不同方式的跳短绳方法、相互合作愉快地完成游戏重点:不同方式跳短绳难点:上下肢的配合、比一比谁跳短绳的方法多、赛一赛用最喜欢的方式看谁跳得多、组织“放鞭炮”游戏提醒相互合作的重要性收腹跳*组学习评价知道跳绳项目的双脚并跳动作和含义以及其正确的身体姿势能协调完成跳绳双脚并跳的动作在多样化的练习方式中感受民间传统体育的乐趣技能优秀标准双脚并跳时能做到摇动时以肩为轴手腕用力两脚并拢脚尖有弹性地跳动作有节奏技能合格标准能做出正确的双脚并跳动作动作完整连贯           跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:学习左右甩绳动作游戏:双脚蹦蹦跳重点:以肩为轴摇动体能练习:两人双脚蹦蹦跳个*组难点:动作轻盈教学目标知识技能学练体能发展情意表现、能记住并指出参与运动的主要身体部位与关节、左右甩绳时能做出以肩为轴的摇动手腕用力的动作发展下肢力量对练习有兴趣并勇于大胆展示过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分、跳绳:学习左右甩绳动作游戏:双脚蹦蹦跳、组织学生进行原地学习左右甩绳的动作、引导学生体会运动关节的活动方式、老师示范重点突出动作的幅度组织学生小组合作学习教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏学生进行原地学习左右甩绳的动作体会运动关节的活动方式观察老师示范重点注意观察动作的幅度组织学生小组合作学习认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:两人双脚蹦蹦跳个*组课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:双脚跳游戏:小兔跳重点:前脚掌蹬跳体能练习:小兔跳个*组难点:动作连贯教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道双脚跳的动作方法能做出连续的双脚跳动作做到前脚掌用力蹬地动作连贯协调发展下肢力量练习时能观察与周围同伴的活动空间不与他人碰撞过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:双脚跳游戏:小兔跳教师带领学生集体复习左右甩绳动作、教师示范讲解双脚连续跳的方法注意引导学生体会踝关节用力、带领学生听音乐尝试做不同节奏的双脚跳动作教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏教师带领学生集体复习左右甩绳动作教师示范讲解双脚连续跳的方法注意引导学生体会踝关节用力带领学生听音乐尝试做不同节奏的双脚跳动认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习时能观察与周围同伴的活动空间不与他人碰撞练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:小兔跳个*组课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳::双脚并脚跳绳一)游戏:高人矮人走重点:前脚掌跳体能练习:原地高低姿势提踵次*组难点:上下肢配合教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道跳绳中双脚并脚跳绳的动作方法尝试跳一个双脚并脚跳绳并能做到踝关节用力不勾小腿发展踝关节力量对练习有兴趣并反复练习过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容、师生共同问好讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:双脚并脚跳绳一)游戏:高人矮人走()集中组织学生进行一套简易的绳操练习然后进行一手握绳的多种趣味性跳跃活动。在指导学生各自根据自己的身高量绳后演示边呼叫“跳垫!跳垫!”边跳绳的动作重点提示双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。组织学生集中与分散练习时注意学生相互间的站位距离以及场地卫生控制好适宜的运动负荷。教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏绳操练习前按教师指导的方法自己折叠好绳子。做操时按教师的要求完成动作。做各种趣味性跳跃练习时开动脑筋自我设想多种跳跃动作。学会量绳方法后根据自己的需要选择绳的长短自我尝试体验边呼边跳的方法。知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:原地高低姿势提踵次*组课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:双脚并跳绳二)游戏:跳绳比多重点:前脚掌跳体能练习:跳短绳秒*组难点:上下肢的配合教学目标知识技能学练体能发展情意表现、能说出跳绳中双脚并脚跳绳的动作方法、能正确连贯地做出双脚并脚跳绳的动作上下肢的配合活动中勇于展示自我过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:双脚并跳绳二)游戏:跳绳比多组织学生复习绳操分散进行各种趣味性单手握绳的跳跃练习启发学生自我设想动作。用不同节奏的口令进行徒手和握绳并脚跳短绳练习重点提示两脚要以前脚掌着地以及双手摇绳与并脚跳的配合。在学生分组练习时不断地巡回指导并选派各组跳得好的学生进行组间交流。控制好练习量注意每次练习后的放松整理。教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏分散进行单手握绳趣味性练习时要开动脑筋自己设想各种跳的动作勇于自我表现。在徒手和握绳进行并脚跳短绳练习的过程中通过两脚前脚掌着地跳的自我体验明白大脑不受震动的道理。在分组练习中相互观摩比一比看谁跳得好互相交流跳绳的体会乐意向跳得好的同学学习。认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:跳短绳秒*组课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:快速跳短绳游戏:快快跳起重点:变速并脚跳体能练习:转圈平衡练习难点:身体协调教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解变速并脚跳短绳的动作方法练习中能相互学习和帮助并勇于自我表现身体平衡能力活动中勇于展示自我过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:快速跳短绳游戏:快快跳起组织学生进行有趣的跳绳活动启发学生的想象力。复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作重点演示连续跳短绳的动作节奏。采用中等速度的铃声或音乐伴跳提高学生的节奏感和练习兴趣注意控制运动负荷。教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏两人一组在练习踩“蛇尾”游戏的基础上想一想还有哪些有趣的短绳活动方法。重点观察教师连续并脚跳短绳的动作节奏两人一组相互观摩和记数。分组或分散按铃声音乐两种节奏交叉轮换练习比一比在规定时间内谁并脚跳短绳的次数多。认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:转圈平衡练习课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:移动跳短绳创意跳短绳游戏:抓尾巴重点:左右移动跳短绳体能练习:双脚上跳摸高练习难点:上下肢协调教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道前后左右移动跳短绳的方法能运用种以上不同的跳跃进行跳短绳的练习上下肢协调对创编跳短绳感兴趣并能积极参与过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:移动跳短绳创意跳短绳游戏:抓尾巴着重讲解变速跳时快时慢的动作方法双手摇绳与脚跳的速度要配合一致。组织学生分散练习用口令或掌声等节奏伴跳同时提示用前脚掌着地跳的要领。练习前应将场地打扫干净洒些水避免尘土飞扬。教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织学生进行游戏总结游戏情况再进行一次游戏仔细观察教师变速跳时双手摇绳与脚跳配合一致的动作明白变速并脚跳短绳的方法。分散练习时按教师发出的不同节奏的口令或掌声自我体验变速连续跳短绳的动作并能始终用前脚掌着地跳。两人一组相互观摩能说出对方变速跳短绳动作的优缺点。认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:双脚上跳摸高练习课后反思:            跳绳单元教学计划第  教案教学对象: 一年级 班男生 人女生 人执教者:    年 月 日内容设计跳绳:多种形式的跳短绳游戏:游戏:放鞭炮重点:不同方式跳短绳体能练习:收腹跳*组难点:上下肢的配合教学目标知识技能学练体能发展情意表现掌握并知道多种形式跳短绳的动作方法能跳出种左右的不同方式的跳短绳方法发展腰腹力量相互合作愉快地完成游戏过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分上课师生问好集中注意力练习准备活动宣布课的内容师生共同问好、讲解集中注意力练习的方法老师宣布课的内容学生听口令集中注意力练习在教师带领下进行准备活动认真听取本课内容小基本部分跳绳:多种形式的跳短绳游戏:游戏:放鞭炮组织学生进行单手握绳移动的跳绳活动启发学生参加改变移动方向的各种跳跃练习。在复习原地并脚跳短绳的基础上讲解示范前后左右移动并脚跳短绳的方法重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。组织学生分散练习巡回指导及时纠错。注意练习场地要平整干净学生之间保持间隔避免相互碰撞。教师讲解游戏方法与规则提醒学生游戏过程中注意安全组织“放鞭炮”游戏提醒相互合作的重要性总结游戏情况再进行一次游戏在分散进行趣味跳绳活动的过程中会动脑筋进行不同方向移动的跳跃练习。仔细观察教师不同方向移动时手摇绳与脚移动的动作配合先尝试前后移动并脚跳短绳然后再左右移动并脚跳短绳。两人一组相互观摩比试看谁能连续不断地进行前后左右移动并脚跳短绳。认真听教师讲解游戏规则游戏中注意安全进行尝试游戏一次总结游戏情况再进行一次中大结束部分放松本课小结师生再见组织学生进行放松回顾本课内容在老师的指导下进行放松练习回顾本课所学知识小安全知识技能教育:练习密度预计平均心率所需场地器材:课外锻炼作业:收腹跳*组课后反思:            

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