老年大学
总结
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2011年春,我来到恭城县老年大学舞蹈班,开始学习舞蹈,由过去不喜欢跳舞,不会跳舞,到现在很喜欢跳舞,能跳多种舞。学跳老年舞,让我交友了一些中老年朋友,增长了各种跳舞常识,身体也愈来愈健康了。
几年前,我刚退休时,成天无所事事,生活十分泛味,深感度日如年,身体不适症状相继出现:枢纽关头痛痛,感冒不断,食不甘心味,夜不安眠,精神不振,面容憔悴,不到半年人就苍老了许多。一个偶然的机会,去烈士林园散步,看见一大群中老年人在跳舞,驻脚观看,边看边摹仿,觉得简略好学,花腔多,动作清雅,决定找个地方去学跳舞,排解无聊,充实生活。经多方打听,来到县老年大学,报名上舞蹈班。几个月下来,感觉对舞蹈的兴趣越来越浓郁,想把各种舞蹈都学一遍,不图跳出高水平,但求健身长常识。
我是数十年的舞盲,跳舞基础为零,加之较少运动,四肢僵硬,记忆衰退,学跳舞颇为吃力,给老师们添了不少麻烦。几个月来,学跳交舞谊有所获,起首要感谢学校为中老年人提供了杰出的学习情况,感谢老师们的反复示范,耐心点拨。真是:学跳中老年舞,健美又健身,越跳越健康,越跳越欢愉。
学跳中老年舞是交友健身的最好途径。人老了,最大的问题是孤独和疾病。要排解孤独保持健康,学跳中老年舞是最明智的选择。在轻松愉快的音乐声中,每天跳跳舞,可以除百病。健康就是财富,是众人皆知的真理。只有重视健康的人,才有学跳舞蹈的决心和决定信念,才会不怕坚苦,坚持跳舞,健美健身,永不放弃。
我喜欢跳中老年舞,必将继续学习,提高舞艺水平,以此交友健身。在此,感谢中老年朋友和老师们的关爱和支持,祝大家:心想事成,合家安康!