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自制减肥茶效果超越减肥药.doc

自制减肥茶效果超越减肥药

木桶的叶子
2017-12-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《自制减肥茶效果超越减肥药doc》,可适用于综合领域

自制减肥茶效果超越减肥药、窈窕消腹减肥茶食谱适用者:中广型腹部肥胖者。窈窕消腹茶药材介绍:决明子g:有清热退火、润肠通便的作用山楂g:有降血脂、去油解腻的作用陈皮g:可刺激消化液分泌助健胃整肠。做法:将所有药材用过滤袋装好放进茶壶中第一泡先用少量的水冲洗药材倒出第二泡用cc的温水闷泡~分钟即可药材可重覆加水回冲直到没有味道为止。、消肿美臀茶食谱适用者:西洋梨型下半身肥胖者。消肿美臀饮药材介绍:茯苓g:有健脾、去湿、消肿等作用党参g:具补气、升提的作用粉红玫瑰g:有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用。做法:将所有药材用过滤袋装好放进茶壶中第一泡先用少量的水冲洗药材倒出第二泡用cc的温水闷泡~分钟即可药材可重覆加水回冲直到没有味道为止。贴心提示:、茶要在饭后一小时再喝如果吃完饭后立即喝茶的话时间一长会诱发贫血而饭后一小时再喝食物中的铁质基本吸收完这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。、减肥茶中含有大量鞣酸大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质有碍对铁的吸收所以每天饮用绿茶不要超过毫升否则会造成缺铁性贫血。、要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。

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