如何面对挫折主题班会
设计
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方案
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班级学生心理健康主题班会设计
“如何面对挫折”主题班会设计方案 班级:九年级(1)班
主题:逆流而上，勇于挑战
地点:九年级(1)班教室
主持人:曾顺红
形式:主题班会
活动目标:
1、认知:通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感:使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为:通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
活动准备:
1、 主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;
2、 会前要求每个同学搜集准备有关在逆境中成才的名人故事
资料
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，写好自身经历中如
何面对挫折与失败的材料，自由选择，组织好发言材料;
3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。 活动过程:
一、主持人引入
艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐～阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。人生也如此，有一句名言:“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功～
二、让同学们谈谈自己所遇见的困难
主持人:在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢,
学生甲:感觉学习上有困难，数学题目老是上课时听懂了，下课后作业又不会…
学生乙:在上学期期末考试中，我没有发挥好，没考及格，拖了班级的后腿，我感觉失败……
学生丙:我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……
学生丁:我身体有缺陷，有同学常常在我身后嘲笑我，我感到很自卑……
老师总结:人生不如意，十有八九，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡;还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。总之，我们要承认一个事实，那就是在人生过程中，失败和挫折与我们同行。
三、那么，碰到挫折怎么办呢,
老师提出问题让学生思考作答。
1、如果你在地震之中失去了亲人，身体残缺了，你会怎么办,
2、假如你的家庭出现变故，父母离婚，往日的温暖家庭没了，你会怎么想,
3、假如你失去了父母对你的信任，你会怎么办,
设计一些具体问题让学生思考，让他们谈看法，谈解决的办法。
老师总结:指出在挫折和困难面前，不外乎2种态度，即积极态度和消极态度。持积极态度的人，在山穷水尽疑无路的情况下，可以达到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人为大家做出了光辉的榜样，请同学们把你知道的说出来。
四、引导学生列举古今中外的名人面对挫折和困难的事迹
(请同学们将下去收集到的有关故事讲给大家听一听)
示例:
(1)贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”
(2)我国著名的数学家华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因缴不起学费而中途退学，他一生只有初中毕业文凭。但他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上了伤寒病，落下左脚残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。他用了一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发
表
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了十多篇数学论文，引起国际数学界赞赏。
(3)著名女作家张海迪5岁的时候，因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学
英语
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、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗户》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。获得全国劳动模范称号。
五、品味名人，寻找力量。
先让学生谈，然后老师归纳:挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
齐唱《真心英雄》。
六、最后总结
今天的讨论很热烈，同学们各抒己见，最后达成了共识，坦然面对挫折，努力克服困难，迎难而上，成功就会向我们招手，世上无难事，只要肯登攀。
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