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不会游泳者的溺水自救

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不会游泳者的溺水自救不会游泳者的溺水自救 (1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。 (4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。 2.会游泳者的溺水自救 (1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致,应平心静气,及时呼人援救。 (2)自己将身体抱成一团,浮上水面。 (3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直...

不会游泳者的溺水自救
不会游泳者的溺水自救 (1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。 (4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。 2.会游泳者的溺水自救 (1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致,应平心静气,及时呼人援救。 (2)自己将身体抱成一团,浮上水面。 (3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边,上岸后最好再按摩和热敷患处。 (5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。 医疗或第一目击者现场急救 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂 草、呕吐物等,并打开气道,给予吸氧。(4)进行控水处理(倒水),即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上,头部向下,随即按压背部,迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏,并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住:对所有溺水休克者,不管情况如何,都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救 发现同伴溺水你该如何施救: 方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运,否则会危害到施救人员的安全。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调:未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材施救。未成年人保护法也规定:“未成年人不能参加抢险等危险性活动”。 珍爱生命,预防溺水 生命如花,绽放出生命的活力;生命如歌,唱响无尽的生命的意义。水虽然是生命之源,但他却蕴藏了无尽的危险,可以使人失去宝贵的生命! 水,曾夺走无数人的性命,一个个悲惨的事件提醒着我们不要在没有准备的情况下去游泳。因准备不充分,一个又一个生命永远的离开了我们。5月某日4名十六七岁学生到湖中游泳,其中1名非常优秀女生在下水时不慎滑入湖中,约 7分钟后被同行人从湖底救起,后经抢救无效死亡。 这是高中学生溺水事件。而小学生的溺水事件更是数不胜数。儋州某兄弟跑到当地一条水沟玩水时,不幸发生溺水,兄弟俩双双被水冲走山西省应县7名小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。浙江省青田县某小学1名四年级学生在江边玩耍,被潮水冲走身亡;同日,该县温溪镇二小1名三年级学生在附近水库游泳,溺水身亡。 这些悲惨的事实给了我们惨痛的教训,现在,让我们远离威胁我们生命的水池,珍爱生命,让生命之花永远绽放! 溺水事故: 2015年5月3日是“五一”假期的最后一天,玉林市玉东新区大囊村4名小学生来到玉州区名山街道旺瑶村一砖厂水坑游泳时,不幸溺水身亡。据了解,玉林市玉州区名山、南江等街道辖区和玉东新区茂林镇辖区有多个废弃砖厂和非法砖厂,取土留下众多大坑,积水成塘后埋下安全隐患。据不完 全统计,从2011年至今,当地已有12人在砖厂水坑溺水身亡。 预防青少年儿童溺水安全事故“六不” 一、不到水边玩耍; 二、不擅自结伴游泳; 三、不在无家长或老师带领的情况下游泳; 四、不到无安全措施的地方游泳; 五、不到不熟悉的水域游泳; 六、不下水救落水同伴(要采用呼叫、树枝绳索等在岸上救援)。 一、预防溺水事故发生的方法 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点: (1)不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生, 水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 (2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 (3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 (4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 (5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 (6)在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 二、游泳溺水自救方略 继续阅读
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分类:小学体育
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