乒乓球论文发球技术论文
摘要:在熟练掌握各种发球技术的基础上，要根据自己的打法类型、技术风格，将发球与发球抢攻有机结合，配套成龙，反复精炼，从而提高自己乒乓球的整体水平和比赛功效。很多乒乓球高手在比赛中“吃”发球，也是因为顾忌对方的下一板的抢攻，才拼命地搏杀，拼命地变化，拼命地控制，结果超出了自身的技术能力导致失误。所以既要完善发球质量，也要完善抢攻手段，两者缺一不可。
可以这样说，高质量的发球是练出来的，更是顿悟出来的，是体现自我个性、创造力和想象力的技术，是需要在多加
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
的基础上，反复揣摩，是个厚积薄发的过程。想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要能坚持，终会有“豁然开朗”的一天。仅仅靠模仿发球好的选手的动作是不够的，关键要“神似”，“形似”是没有实质意义的。
一、如何发出转与不转球
球拍触球部位
转，用球拍下部触球;不转，用球拍上部触球。
1、触球瞬间动作
转，是“摩擦”球中下部直至底部;不转，是“碰”球中下部或中部。
2、触球瞬间拍形
转，拍型较平或后仰;不转，拍型较“立”。
3、球拍触球时的小臂动作
转，球拍摩擦球时小臂往前“送”;不转，球拍触球时小臂往前“推”。这个“送”与“推”之间的差异，只能靠自己多练习去领悟体会了。刚开始练习可以在台上练习低抛摩擦，挥拍速度可以很慢，慢慢体会摩擦球的手感;找到摩擦球底部的手感后勤加练习，巩固手感，熟练后就可以发出比较纯正的下旋了。当然发任何球都离不开腰臂腕的协调发力，在腰带动手臂，前臂带动手腕的过程中，完成身体重心的交换，发球动作一气呵成。转与不转发球时手腕要固定，正好相反，侧上侧下发球手腕的抖动是关键。
转与不转发球的下旋发球是核心环节，没有高质量的下旋，不转就失去了存在的意义。转，即指下旋强烈;不转，即指下旋旋转不强烈或几乎没有旋转。说白了，转不转发球，就是用近乎相同的动作发出转速不同的下旋球。其质量的衡量
标准
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就是:转与不转之间的转速差异越大越好。
二、发好转与不转发球有三个关键环节。
1、要有一手很转的下旋。如果下旋不够转，对付转与不转发球只要采用拍型稍前倾的方式搓过去就可以轻松应付了，没有一手强烈的下旋球那不转球的威力就无法体现出来。只有下旋足够转，逼迫对手采取后仰拍型发力搓过来，那么当用相同的动作发出不转球后，对方接发球就会直接出界或者给对方直接扣杀高球的机会。
2、用同样的动作发出不转，这里就很有讲究了。不提倡通过用球拍的不同部位接触球发出的转与不转，比如用球拍前部触球发出转，用球拍后部触球发出不转，这样一眼就可以看出，没有丝毫隐蔽
性可言;也不提倡用摩擦发出转而用撞击发出不转的发球方式，那是允许遮挡发球的时代的转与不转发球方式，在无遮挡时代采用这种方式发球也太过明显了。要采用的是与不转球完全一样的动作方式发转球，唯一不同的是发转球时擦一下，轻轻地完成了摩擦球的中下部直到底部。一个擦一个没擦，细微的差别就在这里，只有自己才能感受到这种细微的磨擦厚薄的差异，而对面的对手凭肉眼是极难分辨出来的(在侧面看倒可以稍微看得清楚一些)。
3、转球与不转球的运行速度。有些人看不出发球时手上动作的差异，却可以通过球的运行轨迹来判断;转球速度往往较不转球为快，上旋较下旋快。所以可以通过发球时身体重心交换产生的惯性使得转与不转球的速度都比较快，这时对方就很难判断了。
三、转与不转发球，侧上、侧下发球都是配套发球。这两组发球都要求发球动作越相似越好，旋转差异越大越好，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上、侧下发得再旋，都是无用的。转的下旋或侧下旋可摆、搓和拉，不转和侧上可挑，推和打。转与不转发球因为旋转单一，没有复合旋转的存在，更适合发抢;而侧上侧下发球的威力在于对方回球角度稍控制不好，就容易吃侧旋偏射出台;侧旋发球因为是复合旋转，对方回球后依然可能会带有强烈的侧旋，因而也加大抢攻难度。建议发侧旋球时最好加大手腕的抖动，摩擦球的侧部多一些，发出的球就会带有明显的侧拐，这样和转与不转发球的区别就更加明显;再用相同的准备姿势把这两大类发球结合起来发，效果就会更加明显。但发侧上侧下时需注意侧旋的成份越多，
上旋和下旋的成份就越少，这两者是相互矛盾，不可兼得的。
侧上侧下采用两种发球方式，一种是看起来像侧下的动作发出侧上和侧下，一种是看起来像侧上的动作发出侧上和侧下。这样就使得侧下看起来像侧上，侧上看起来像侧下;这样就使对手难以判断，处于被动地位。还要说的是反手右侧上、下旋发球一定要结合反手进攻，因为反手发球转正手抢攻涉及站位和拍型反正转换问
题
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，不太适合正手快速上手;而用正手发出右侧上、下旋球即所谓的逆旋转发球，因为利于正手快速上手因而更值得提倡。
在熟练掌握各种发球技术的基础上，要根据自己的打法类型、技术风格，将发球与发球抢攻有机结合，配套成龙，反复精炼，从而提高自己乒乓球的整体水平和比赛功效。很多乒乓球高手在比赛中“吃”发球，也是因为顾忌对方的下一板的抢攻，才拼命地搏杀，拼命地变化，拼命地控制，结果超出了自身的技术能力导致失误。所以既要完善发球质量，也要完善抢攻手段，两者缺一不可。
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