水果大餐让你的肌肤像水一样嫩滑（二）
水果大餐让你的肌肤像水一样嫩滑(二)
我们都知道水果是很有营养的，尤其是对皮肤较差的朋友有着更大的帮助，但是各种水果的怎么用法才能使皮肤更加的美白嫩滑呢,那们下面我就一起去看看吧～我们接着水果大餐让你的肌肤像水一样嫩滑(一)上面来介绍:
猕猴桃变身
计划
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1、猕猴桃保湿化妆水:
原料:猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml，榨汁机，搅拌筷，玻璃器皿;先把猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中;注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌
筷将液体均匀搅拌即可。将脸部洗净、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻
拍打在脸部即可。适用肤质:干性肌肤。
2、猕猴桃美白饮料:
材料:奇异果 苹果 薄荷叶;不把材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
樱桃变身计划:
1、樱桃面膜
先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。
贴心TIPS:
柠檬护肤三大禁忌:
一、柠檬不可直接使用于皮肤，因为柠檬的果酸成分非常强烈，直接用刺激性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，正所谓物极必反，那样还会降低肌肤自身的防晒能力。
二、是柠檬具吸光作用，用过柠檬美容后，即时遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳;
三、是柠檬护肤较适合油性皮肤，敏感性肌肤或者干性皮肤的人不宜多用。
更多美白水果:
1、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
2、木瓜
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它不仅可以丰胸瘦身,还具有美白的功效.木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，由内到外清爽肌肤,让肌肤显得更明亮、更清新。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖
等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
6、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分:维他命C。
7、桔子
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
好啦水果大餐到这里呢就给大家介绍完了，希望看了以后你们的皮肤会越来越好哦～不，是看了自己注重保养，这样才能越来越好啊～
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