2~3岁宝宝营养餐2~3岁宝宝营养餐
为了使家为能为更好地掌握幼期的为食为~为幼一天的为食量作一为为介为。儿喂将儿
2,3为小~主食儿100,200克~豆制品15,25克~肉、蛋50,75克~蔬菜100,150克~牛奶250,500克~水果适量。
如果能按上面的量食用~就可以得到为充足的为量和为为。为有富的食物为不为~为要合理丰安排吃为的为为和为餐的次~才能保为为取足为的为为。一般小为食次可年为的增为而逐为少数儿数随减~也就是为~年为越小~为餐次为越多~数2,3为小~每天大为吃儿4,5为为。同为幼一天中各为为儿食要有合理的比便安排...
2~3岁宝宝营养餐
为了使家为能为更好地掌握幼期的为食为~为幼一天的为食量作一为为介为。儿喂将儿
2,3为小~主食儿100,200克~豆制品15,25克~肉、蛋50,75克~蔬菜100,150克~牛奶250,500克~水果适量。
如果能按上面的量食用~就可以得到为充足的为量和为为。为有富的食物为不为~为要合理丰安排吃为的为为和为餐的次~才能保为为取足为的为为。一般小为食次可年为的增为而逐为少数儿数随减~也就是为~年为越小~为餐次为越多~数2,3为小~每天大为吃儿4,5为为。同为幼一天中各为为儿食要有合理的比便安排。个
早为要为孩子吃得好~一般以面包、点、为蛋、牛、稀为等配以小菜~为为要占全天为为糕奶
量的25%左右
午为为最富~量也最多~为为为为、为为、肉末、菜、为物肝为、豆腐羹、菜为等~为为要占全丰青
天为为量的35%~午点可适量加点牛或豆为、水果等~为占全天为为量的奶10%左右。
为为要为小吃得淡一些~如为为、面、菜包、菜、为为等~要占全天为为量的儿清条青30%左右~同为要注意为餐不要吃得为为~以免小夜为睡眠不安。 儿2,3为小食为为例儿
下面为2,3为小准为一些为为食为~供家为考儿参
早餐,大米粥~为蛋面为。午餐,为米为~肉末炒胡为卜~为皮紫菜为。 加餐,牛~为干。 为餐奶,肉末碎菜面。青
早餐,牛~面包为果为。 午餐,豆沙包~小米粥~猪肝炒瓜。 加餐,水果~点心。 为奶黄
餐,为米为~油菜炒香~海米冬瓜为。菇
早餐,玉米面粥~小为为~蒸蛋羹。 午餐,为米为~为为为~炒菜~西为为蛋为。 加餐,豆为~青柿
为干。 为餐,为为~炒为豆芽、菜肉丸为。青
早餐,牛~油花卷。 午餐,菜肉小包子~豆腐小白菜为。 加餐,水果~点心。 为餐,奶葱
为米为~西为炒为蛋~炒碎菜。柿菠
早餐,碎菜粥~面包片~煮为蛋。 午餐,为为~为为为为~炒菜~菜粉为为。 加餐,牛~为青菠奶
干。 为餐,菜肉为为。
早餐,牛~煎为蛋为为片。 午餐,油为~肉末炒菜~为瓜为。 加餐,水果~为干。 为奶葱青蘑菇
餐,菜包~油蛋花为。葱
早餐,面片肉松粥~为泥包。 午餐,菜肉水为。 加餐,牛~点心。 为餐,为米为~肉末蒸奶
蛋羹。
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