精品女性打造魅力36计

精品女性打造魅力36计 魅力36计—女性打造魅力之36计 爱是永恒的话题，美是大家都乐意追求的东西，只有爱和美都有的女性才是真正有魅力的女性。女性的魅力不仅在于外在的娇好的容颜，还要有很好的内心修养、当然包括爱心和与人为善的胸怀。古代军事上有兵法36计，更多的是讲的是为了获胜，可以“不择手段-用兵法36计”去达到目的。如今，都市生活的女性节奏越来越快，不能为了获得的所谓的利益，而用“兵法36计”施展魅力来达到目的。女人要成为真正有魅力:受人欢迎、受人尊重的，并且事业爱情都成功的人士;就必须从内涵修养和仪表品位两方面去打造，内涵修养从自信、学习和爱心三个层面来修炼，仪表品位从美颜(美容护肤)、美饰(服饰着装)及塑身(强身健体) 三层面打造，从而总结出来女性打造有魅力36计。 ??内涵修养篇: 一:自信计策 01、积极向上计 (工作心态提示) (女人最大的魅力就是在于有个好的心态，积极向上乐观开朗是好的心态的基础，更是自信和自我肯定的无穷力量。每件事都有两面性，在你成功时你要看到不足，这样下次的成功就会更近，在你失败沮丧时，你要看到至少还有失败的 经验 班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验 在收获;女性谁学会看到积极阳光的一面，所有的事情就好处理了，魅力女人当然不让～) 02、敢于正视计 (现实中有很多人是去取了一点小成绩就沾沾自喜，甚至到处宣扬夸大;而自己的失败或者弱点总是找借口缩小，是典型的夸大优点缩小缺点。这就是不敢正视自己的做法;每个人都有优缺点，要大胆的敢于正视自己，包括优缺点;当然也要不忌讳别人说自己的缺点，这样也不会在处理人际关系弄得尴尬;只有真正正视自己，了解自己的能力和个性，才能更好的去做事和学习。作为一个女性如果敢于正视自己那当然就是很有魅力～) 03、脚踏实地计 (认清自己后，脚踏实地做事才是关键;做什么事都实事求是、认真、自信不虚浮，不浮躁，一步一个脚印的做事，追求的梦想就不会那么遥远。) 04、做得更好计 (做的更好或许是老师家长给孩子常说的一句话吧，但成人中可能有相当一部分人不能很好的理解并做不到;一天进步的多少其实关键在于自己，只要自己坚持“可以做得更好”的理念，更好的发挥更多的努力，没有理由做事不成功的。) 05、明确想要计 (明确自己想要什么，就能支配自己去做什么，忙碌什么，无关的事自然就放弃，有失才有得;才能更好腾出时间去做想要得到的事情。) 06、成功欲望计 (拿破仑的一句经典名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”，不知激励了多少人奋发向上而成功。女性也一样，没有成功的欲望肯做事难成功，当家庭主妇也不例外，没有想过当好“贤妻良母”的欲望，是肯定当不好贤妻良母的;只有自己内心有这样的成功欲望时，自己才能更好的朝成功方向努力，才有可能成功。) 二、学习计策 07、亲历博学计 (亲身阅历的事情才更有经验，多读书籍更能学习别人的间接经验，博览群书是女性魅力展现内在美的源泉～) 08、取其精华计 (取其精华去其糟粕，加上后人的改进创新，才有人类不断进步;学习就是这样，吸收留住精华用之，才华能力自然就多之。) 09、精益求精计 (在工作及学习上做好了，自己还要求做的更好一些;虽然没有最好，但有更好。认真、细心及严谨的勤奋态度是精益求精的前提，只有这样，才能追求美好的人生和梦想。) 10、一专多能计(OL白领工作提示) (人的精力是有限，不可能把自己掌握技能或知识都一一学精学专，根据自己的工作需求，把自己工作重点做专业练好;同时各种最基本的能力要学会。比如，即将面临就业的女大学生;如果求职办公室工作，就得学会电脑、电话及打印一系列的工作技能-里面包含电脑里的word、excel及邮箱的使用、礼貌接听及对答电话、接发传真及打印资料等) 11、善于处事计(销售人员工作处事提示) (如果以自己的喜好、个性特点去相处同样喜好及个性的人，其他的就不想处，即使相处也是处不好，那说明自己还没有成熟，不善于处事。善于处事是能相处好大多数人:除了自己正直、讲信用和不计较小得失外，还得自己是个善于发现别人优点并不吝啬的说出来，这也是发现别人优点后赞美别人。如果做到这点了，即使你是公司代表跟陌生顾客沟通你也会很容易促成成交的。) 12、勤于总结计 (失败乃成功之母;说的就是总结的力量。其实不管自己是成功或失败时都得认真总结;吸收成功的经验和吸取失败的教训，只有这样，才能一步步向目标接近，梦想也不在遥远。) 三、爱心计策 13、孝善为先计(百善孝为先—爱心第一位) (百善孝为先，所有的善事，孝敬父母是排第一位的。世界曾经的首富比尔盖茨说过:“世界上最不能等待的就是孝敬”。是啊，可见孝敬父母是何等的重要，父母生下我们，并把我们培育成人，甚至帮助安家立业。这不是我们最亲最近的人还会是谁呢,所以我们千万不要以自己“不富”为由，暂不孝敬，要在父母有生之年尽快的孝敬。真等到“子欲养而亲不在”的地步，这是何等的惋惜。) 14、亲善之至计 (关爱家人要发挥最大力量，关心支持亲人要尽最大能力。家人是自己的工作和生活的支持后盾，亲人是自己的关注和支持者。关爱家人亲近亲人，才有更好的胸襟去亲近别人。如果自己家人不亲亲人不近，谈何亲近别人帮助别人。) 15、与人为善计 (与人为善是一种胸怀，是一种涵养，待人友好乐于助人，待人诚恳胸襟坦荡这更是一种境界。帮助别人是一种愉快;学习别人是一种智慧。) 16、感恩回馈计 (感恩是对曾经帮助过自己的人给予回馈答谢一种行为，也是一种智慧。现实中，帮助过我们的有家人亲人及朋友，这些是理所当然的要感恩，还有一些非亲非故的人曾经帮助过自己，这些我们不但要感谢，还要带着真诚的心去感恩。) 17、爱心接力计 (对于那些非亲非故曾经帮助过自己的人，我们给予回馈的最好方式就是去帮助别人，把别人帮助自己的这份爱心去传递下去，做一个爱心的接力者!) 18、富可济民计 ( “穷则独善其身，富则兼济天下”。可能大多数都能做到第一条，也正希望自己“富”可以帮助天下需要帮助的人。可真正到了“富”的时候，又有多少愿做“可济天下”之人;其实，“富济天下”不是计较帮助了多少，而是计较的有无济天下之心。一个受人尊重的企业家，不是因为他企业大及资产多，而是他企业是否愿为社会无私的奉献。) ??仪表品位篇 四、美颜计策(益寿) 19、开心长乐计(笑一笑十年少) (此计的要领是心态要积极乐观:心态好，长笑，不要把不开心的事记在心里) 20、科学饮食计 (多吃水果蔬菜，养颜水果蔬菜有:草莓、柿子、芒果及苹果，减少色斑水果的蔬菜:胡萝卜、柠檬、猕猴桃及西红柿;少吃多餐，高热量的食物尽量少吃，多吃含丰富蛋白、维生素、铁的素食) 21、天然打理计 (此计的要领就是坚持，每天早晚坚持十来分钟，用抗氧化好的的茶水和蜂蜜对勾，涂查脸上十来分钟，每天坚持两次，推荐抗氧化最好的茶是普洱茶，蜂蜜当然是纯蜂蜜最好。) 22、理疗保健计 (此计的要领也是坚持，每天坚持十来分钟，主要坚持按摩两个部位:面部和下腿的三阴穴。面部按摩是能长时间留住你的靓丽容颜，三阴穴的按摩是永葆女性年轻不衰;同时保证充足的睡眠。) 23、养胃排毒计 (养胃要多喝粥，粥要多种搭配，枸杞、红枣、莲子及木耳都是好的配料，脸上的痘痘及色斑大多是是体内的毒素多，没有及时排除，关键肠胃不通-便秘引起，多吃消化排毒效果好的果蔬实物:黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、海带、茶叶、冬菇及绿豆;每天尽量多喝水。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水，对排便的通畅更是事半功倍。) 24、美容护肤计 (通过化妆品修正不健康的皮肤及维持正常肌肤，达到修正美化的作用;不管是涂抹化妆品还是做面膜都要以健康无污染为主。) 五、美饰计策(养眼) 25、礼表得体计 (OL职业着装提示) (多么新款时尚的时装若不够得体整洁，将大大影响穿着者的仪容形象;其实除了得体外，还要注意着装的TOP原则;TOP是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间《Time》、场合《Occasion》和地点《Place》，即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调，特别是现在的职业女性，有些规则是所有女性都必须遵守的，每个女性都要树立一种最能体现自己个性和品位的风格。特别值得一提的是，在正式场合，女士着装一定忌短、忌露、忌透。) 26、配饰协调计 (着装除了主体衣服外，鞋袜、手套、围巾、项链及帽子等配饰的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。) 27、风格统一计(着装提示) (现代女性着装基本有五大风格:青春前卫型、古典稳重型、时尚浪漫型、知性优雅型、休闲自然型。青春前卫型主要特征?可爱、年轻、甜美、天真感、纯真感、女人味的、被保护的、羞涩的自然型;着装?圆润的、可爱的、时尚的、非成熟的、女人味的，要显得年轻感的。古典稳重型主要特征?端庄、成熟、适中的、上品的、五官精致的、稳重的、气质坚强的，有一种都市女性成熟而高贵的味道;着装?线条感强的、精致而高贵的、正统的、同时加入新的流行元素。时尚浪漫型主要特征?具有新颖时尚，加入流行浪漫的元素，把女性的柔美、妩媚和气质展现出来;着装?穿有弧线的领和袖，蓬松而线条流畅的长裙，柔软、悬垂感好的宽松型裤子，合体的体现曲线美的套装。知性优雅型主要特征?知书达理，善良柔弱及动作优雅，同时女人味浓、精致、小鸟依人，没有硬朗的感觉;着装?偏曲线的、柔美的、加入轻盈和雅致，显得知性优雅。休闲自然型主要特征?天然、随意、轻松的、潇洒的、 亲切、朴素的;着装?更多是直线的、简约的、质朴的、潇洒的、随意而亲切的，保持简约风格，有些具有民族风味的、更不乏时尚元素。 ) 28、身材互补计(着装选择) (如果想在着装方面充分体现自己优点，同时不露缺陷，这就要需要考虑服饰给形体带来补缺添美，即服饰和形体的配合互补。特别是身材不是很 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的女性要值得考虑，比如:偏瘦的人须穿宽松一点，即使不宽松的衣服，要选横条纹的，这样看起来就不瘦。如果是偏胖的，就的穿竖条纹的，这样看起来就显得苗条。穿裙装要选多重褶皱的裙，特别是充胸前开始有褶皱的，这样就能遮住身上的偏胖部分。) 29、身份多重计 (着装在不同的场合穿不同的服饰，所以在家中要多准备几套服饰，特别是女性，在家可能就是主妇穿着朴素就行，工作就是OL职业女性穿着就是更职业化，出去散步你可能就是休闲人士穿着就就以休闲时尚服饰为主。在不同的环境中转变不同的角色是每个女性必须用不同的着装来完成的。) 30、回归自然计 (着装回归自然就是有时候要让自己的身体和肌肤，不在受到服饰的紧束和包裹，在私人的场合，需要松掉内衣，着装宽松的衣服，这样不但让紧裹不畅的血液循环重新获得舒畅，更让自己的身体和肌肤呼吸新的空气，获得活力。) 六、塑身计策(强体) 31、节食塑身计 (睡不超过时，食不十分饱，保持正常的体能消耗就行，不要让多出的能量储存体内，不是体力劳动者尽量养成七分饱的习惯;也不能不吃，这样会损伤身体的技能，即使瘦下来那也是得不偿失。) 32、柔韧常炼计 (锻炼韧带先活动头、手、腰、腿的各处关节;再慢跑15分钟;柔韧性练习可促进身体健康和体形完美;每天早晚都可以花一段时间去练。) 33、休闲娱乐计 (工作生活之余，要经常出去走走，散散步，时下流行的广场舞可以经常练习，这样在娱乐中锻炼了自己的身体。) 34、工作间练计 (现代工作节奏快，多数人在工作中都忽略了自己的休息，有时在工作中一个姿势就是好几个小时，这样忽略身体其他部位的锻炼;建议有机会在工作中忙里偷闲的伸伸腿弯弯腰，拉拉韧带的有氧锻炼。) 35、专业健美计 (现代都市中，参加健身美体的俱乐部的健身是一种时尚，但是能长期抽时间去练习的还是很少;有条件的可以买一些器材或相邀好友在家里练习也是可以，即节省时间又可以随时练习。长期的坚持让你越来越来专业，也越更健康美丽) 36、修身养性计 (修身养性:就是使自己的心灵得到净化、纯洁，就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和喜怒哀乐。修身齐家治国平天下是对伟人的崇拜标准，但现实的生活修身齐家依旧是百姓追求的目标，修好了品行，才能成家立业并管理好。)